まあたんありがと
〜！絶対頑張るよ〜
今ね、実は好きな人
もいるから本気で痩
せたいんだ・・今日
その人と電話で話し
ててますますやる気
になりました（笑）
まあたんに追いつけ
るように頑張るよ
〜！まあたんも無理
せず今月も奇跡を起
こしてね！

こんばんわ。今月も5キ
ロですか。標準体重に
近くなると減っていか
なくなるから、今月は
手ごわいですよ。でも
まあたんさんなら5キロ
減ってそう。がんば
れ。

こんばんわ！玄米の味
にも少し慣れたみたい
♪米ぬかミルクには何
も入れてません。はち
みつ入れようと思って
たんだけど、試しにそ
のままで飲んでみたら
けっこーおいしかった
から、そのままでもい
いかなっと思って♪ま
あたんさんは米ぬかミ
ルクに使ってる牛乳っ
てやっぱり低脂肪牛乳
ですか？

まあたん♪今月もよ
ろしくね♪結局まだ
追いつけないけど、
まあたんが減ってい
ると、やる気がめち
ゃ出てくる！がんば
って追いつくぞぉ〜
（あんまりおいてい
かないでね〜笑）

お久しぶりぶりっす
す！まあたん，はじめ
たコロから17キロも落
ちたんだよねー，おめ
でとう！今まで着てい
た洋服が，ゆるゆるじ
ゃないのかな？旦那様
も，うふふ！って喜ん
でるね！私も補整下着
で，がんばっていま
す．最近やっと，落ち
始めました．嬉し！

まあたんさん、おはよ
うっす♪今月も一緒に
がんばりましょう!!し
っかし目標達成素晴ら
しい!!komaの場合、お
おまかな性格なので今
月の目標が立てられな
いのでした。トホホ。

おはよ〜♪すご〜い！
目標達成したんだ＼＾
∇＾／おめでとうござ
います♪私もなんとか
目標達成できました♪
今月の目標も５kg減で
すか！すごい！私は２
kg減を目標にがんばり
ますっ！今日から米ぬ
かミルクを始めまし
た。想像していたより
おいしいかも（＾＾）
だんな様帰って良かっ
たですネ☆

私も今月−5�がんばろ
うと思うの。で、まあ
たんのダイエットのコ
ツは何か？と日記をも
ぅ1度じっくり読み返し
ていました…がんばる
ぞ〜目標まあたんだ
っ！

まあたんさん
ｽｺﾞｰｲ　もう[5]目前だ
ぁ！　私は相変わらず
変わらないなぁ。
がんばるね★励まして
くれてありがと！
心強いよぅ！

【7】にしました！っ
ていうかまあたんさ
んはもう【5】！！遅
れてしまったわ(-狗
。来月ぐらいに【6】
にしたいので頑張り
ます！まあたんさ
ん、体壊さないよう
にね。

今月はかろうじて74�
台で終えました。まあ
たんさんいよいよ50�
台目前ですね！！私は
60�台がちらつきつつ
あります(笑)３ヶ月前
なら考えられなかった
60�台なので来月も一
緒に頑張りましょ
う！！！

旦那様　帰ってきたか
な？　来月も頑張ろう
ね！　まあたんに追い
着かれないように私も
頑張るよん！

まあたん、今月最終測
定は？？
私は朝の体重より1.2�
も増えてしまってた。
運動もして食事も気を
つけているのに何故だ
かわかんない！やっぱ
り生理中のせいもある
のかな〜なんか明日は
量るのがドキドキ。
まあたんは来月も5�
減？ヽ(^▽^@)ノ

おはようです。のんは
相変わらずお昼起きの
日々であります。まあ
たんさんの体温高いの
いいですね〜。ご飯食
べた後って1度くらい
高くなるんですがね
〜。

まあたん今日はもの
凄くがんばるのね！
私も今月の目標まで
８００ｇ！諦めてい
たんだけど少しでも
夜には減っているよ
うにがんばってみよ
うかな！！いつも、
まあたんからやる気
をもらってます。フ
ィットネスがんばろ
う！！！