そうですね！私も生理
前は過食傾向にあって
やばいんですが、がん
ばります！

良いなぁ〜デート♪
家は二人で出かけて
も買い物（ホームセ
ンター系）か食事だ
け（またはパチン
コ）色気が無いわぁ
〜。息子も良いけど
やっぱりダーリンと
デートがしたいわぁ
〜ムフッ♪

お久しぶりです。まぁ
たんいつ見ても順調で
すね〜♪　少しずつ確
実におとしてるのでリ
バウンド防止には凄く
いい落ちかたですよ
ね！私は前ほど仕事が
ハードじゃなくなった
ので時間がある時には
書き込むようにしてる
んです。でも・・・少
し増えてしまって戻す
のに必死です(笑)　今
月目標も更に甘くなっ
てしまいました！　が
っ！挫折するのは絶対
イヤなので長期戦で頑
張っていきます！

青
汁、本当まずい！牛乳
混ぜたけど、量が増え
てきついだけ〜。なの
で、そのまま一気飲み
しちゃいます。ちなみ
にファンケルの飲んで
るんだけど、飲みやす
いってうたってる青汁
もあるよ〜。普通のよ
り栄養は劣るみたいだ
けど。とりあえず、全
種類制覇してどれがい
いか見当しようかなっ
て☆でも、今うちにあ
るの飲み終わらない
と･･･。一人暮らしで栄
養特に野菜とれてない
私には手軽で丁度いい
かも☆まだ飲み始めた
ばっかだから効果？と
か分からないけど、よ
かったらお勧めします
(笑)

まあたんさんの日記を
見ると「蟻とキリギリ
スだな」と思う私。蟻
はもちろんまあたんさ
ん。キリギリスは私。
蟻に変身しなきゃな！
私も便ちゃんにはまた
も悩まされていて･･･
今日仕方なく下剤飲ん
じゃいました。私も米
ぬかミルク飲もう･･･
自然排便が一番ですも
のね♪

おはようです♪まだま
だ【６】の壁は厚いで
す。今月の目標が達成
できたら入りますわ。
その前にまあたんが
【５】になるのは確実
だと思う・・・（；
＿；）うーん、お互い
に頑張ろうね！

まあたんさん、おはよ
うっす♪兄は鉄人28号
に似たナイスな31歳な
んですが、何故かすご
いセンスなんですよ
〜。思い出しても高校
時代、初めて出来た？
彼女と伊勢に行き、シ
ョッキングピンクと蛍
光黄緑のバッグ(柄はカ
ワイイキャラクター
系)･･･。そして使って
いないと怒られ･･･。未
だにこっそりしまって
あります。今回のディ
ズニーシーの置物はき
っとそのうち埃まみれ
に････。

ただいまです！お互い
頑張りましょうね！停
滞期・・・無理なさら
ず頑張ってください！
私もせいりまえ
で・・・

初めまして。書き込み
有難う御座いました
ー。ダイエットの豆知
識、これからもちょく
ちょく載せようと思っ
てるので良かったら覗
きに来て見て下さい。
極小の豆知識です
が・・（笑）毎月良い
感じのペースで痩せて
ますねー。羨ましいで
す・・・。見習わね
ば！

ナンジャタウンはどう
でしたか〜？私も一回
行ったことがあるんで
すよ☆確かにたくさん
歩けますね♪私は今日
ウォーキングをサボっ
ていまいました(汗)３
日連続増加してます(大
汗)

あまたんさん。う○ち
でましたか？でも少食
なのに２日に1回はでる
ってすごいな〜米ぬか
ミルクが効いてるのか
な？のんも最近よく出
るけどウォーキングが
効いてるのかな〜と思
ってるけど、よくわか
りませ〜ん。

まあたんさん、はじめ
まして。書き込みあり
がとうございます。夜
というのはやっぱり重
いようですね。朝は計
っている時間がないの
で仕方ないか。このと
ころ便秘です。アロエ
を時々飲んでますが、
生活が不規則だとだめ
ですね。また明日から
頑張ろう！

やっと５７kg台になり
ました♪５８kgに戻ら
ないように気を引き締
めてがんばります！！
ナンジャタウンどーで
したか？私一度も行っ
た事がないんですよ
〜！いっぱい歩いたな
ら体重計るのが楽しみ
ですね☆

ホワイトチョコと
は！まあたんさんこ
とオトナ！(笑。ホワ
イトは甘すぎ
て・・・。でもホワ
イトにしたら甘すぎ
てちょっとだけで満
足するかも。今月は
気合入れて頑張りま
すよー(^へ^)ｐ。

ちわーっす♪便ちゃ
んお出ましになりま
したか？？私は今日
のランチでこの２日
が台無しだよ〜！で
も気分はリフレッシ
ュよ！今月もがんば
ろう♪