おいしい上に体にもい
いなんて最高ですね！
やせたらおなかいっぱ
い食べます（！）

やっほ〜！きょうは
スコンと落ちて清清
しい気分でしょ？！
Tバックにガーターベ
ルト…可愛いエプロ
ンの下はセクシー主
婦だったのね♪Tバッ
クは昔エアロビクス
に行ってた時に白の
スパッツの上にTバッ
クになったレオター
ドを着ていたから下
着もT！だったわよ。
あれは11年前のこと
だわ…ふぅ〜

実は今日の朝までカレ
とか一緒でした(笑)明
日からまたさみしい生
活です...いないからこ
そ食事はコントロール
しやすい!?と思うので
頑張ります。それにし
ても、まあたんさん、
きれいなグラフだな
ぁ。安定して減ってる
し、本当すごいと思
う。尊敬です!!

まあたんさん、おは
ようございます!相変
わらず順調だね!!温
泉は久々にすごく楽
しくてリフレッシュ
できましたよ〜！帰
ってきてから油断て
え食べすぎちゃって
体重増加してしまっ
たんですが・・・生
理がそろそろ終わり
そうなんで気を引き
締めて頑張りま〜
す
　

まあたん、おはよう♪
まあたんこそ、もう少
しで目標達成だね。あ
と少しだけど、あがき
ましょう（笑）

今日体重減りまし
た！これで気持ち的
にもちょっと楽にな
りました。しかしま
あたんさん、すごい
っす！今月に入って
もう3kgも！！あたし
もあと4日でもう1kg
頑張りたいです。

まあたんさん、おはよ
うっす♪生理痛、大丈
夫ですか。komaはなん
とか前向きにやってい
こうって気になりまし
た。ま、気にしないの
が一番だよねって事
で。とりあえず美し
く？なるパワーになる
ようにがんばろうと思
います。生理中ってあ
んまり無理しないでが
んばってください。き
っと輝く？痩せ日が待
ってますよ〜。komaの
痩せ日はあっけなく素
通りしていた〜。トホ
ホ。

へえーそうなんです
か！？新発見です！カ
プサイシンとかウコン
がいいんでしょう
か！？まあたんさん生
理後体重へりそうです
よね！羨ましいです！

まあたんさんありがと
うございまーす！！や
っぱりこの日記があっ
てホント良かったなー
って思ってます☆

早起きは私も辛いで
す。特に学校が１限か
らの時…。にも関わら
ず前日早く寝ないんで
す。もう重症(;-_-でも
なるべく早寝早起きを
心がけたいです！！

そうなんですよー！そ
う思って大好きなのに
半年くらい自粛してた
んですが・・・成り行
きでカレーライス専門
店にいってしまったの
気を取り直してが間違
いでした（汗）明日か
ら頑張ります！まあた
んさんも頑張ってくだ
さいね！

こんばんはー。来月か
ら参加させてもらおう
と思ってるメロディで
す。がんばって60切る
ように努力するのでど
うぞよろしく★

具合はどう？　私は今
日は仕事で辛かったよ
ん！　今は元気だけ
ど。　すごいよ、６１
ｋｇ台まできたねー　
ううううー　追い越さ
れそうで少し焦るよー
生理が終わったらやる
ぞおおおー

わたしは毎日がお祭り
の前日くらい、夜にな
るとテンションが高く
なるんですよ〜。で、
ほとんどネットしてる
ので寝そこねるんです
よ。今は薬に頼る事が
あるんですけど、普通
に寝たいですね。今の
対策はバイトの帰りウ
ォーキングしてるんで
すけど、距離を伸ばし
て疲れて帰るようにし
ています。

おぉ〜！！まあた
ん、とうとう61ｋｇ
台じゃない！生理が
終わったら完全にい
きそうだね！う〜追
いつくぞぉ！まって
てね♪体調はどう？