フォローありがと
う。はぁ余計なこと
しちゃったよ…鍋や
生命保険の勧誘で傷
つくこともあったの
で敏感に反応してし
まいました。人のこ
とは人のこと…私は
自分のことにがんば
ります！では今後と
もよろしく！

めげてたんで、嬉しい
です。ありがとね♪来
週から復活して、米ぬ
かミルクもトライして
みます！！・・・まだ
ちょっとへこんでるけ
ど、前向きになるぞ！

おぉぉー！！グラフよ
く見たらＧＷ明けてか
らずーっと右下がりじ
ゃないですか！！すご
いなぁ☆私は今日髪を
切って家に帰ってきて
すぐ体重測ったら75�
きってたんですよ。そ
んなに髪って重いの
か!?って驚きました
(笑)

こんばんわ(^-^)調子よ
く減ってますね！お互
いがんばりましょう
ね！！またチャットし
たいですね＼(^O^)／

こんばんわ♪チャット
楽しかったです。また
ぜひやりたいですね
（＾＾）すごい痩せた
んですね♪うらやまし
い〜！私もがんばらな
きゃ☆

お昼ごはん抜きなんで
すね。すごいな〜。
私には一食抜くなんて
出来ないけど、せめて
今まで当然のように
食べてきた子供の残り
物に手を出さない。
おやつは量を考えて食
べる。夕食は軽めにっ
てことから始めて頑
張ってます。

まあたんもうすぐ
【５】だよ〜♪すご
いな〜！！私も早く
【６】にしないと入
れ違いになっちゃい
そうだよぉ！！あと
１キロがんばるわ！

いやいやすごいです！
米ぬかミルクのご説明
ありがとうございまし
た！！！私は酢をのん
でます（内臓脂肪おち
ますよ！）昼抜けるっ
ていうのがすごいです
よーーー！

同盟メンバーです。よ
ろしく！
2月からはじめて10キロ
も減ってるんですね
ー、すごーい！毎日が
るんるんじゃないです
かぁ？やっぱり、食事
も抑えてるんですね
ー。がんばりが結果に
出るというお手本みた
いだぞ〜〜〜いいな
っ！

まあたんさん、おはよ
うっす。まあたんさん
も順調っすねぇ。うら
やまし〜。今日はとり
あえず一日寝る予定!!
ダイエットはそっから
じゃー、ってぐれてい
る??komaでした。

順調に減っていますね
〜私？ジグザグで毎朝
ドキドキです。けど今
朝は減っていたのでほ
っ♪

今日は何とか乗り切
ったよ♪明日は朝か
ら引き締めていく
わ！コンビニのサー
クルＫでキティちゃ
んのマスコット…全
国各地のいろんなキ
ティちゃんがキティ
ちゃんの形のカプセ
ルに入って売ってて
「あ、まあたん売っ
てるよ♪」って思わ
ず思ったわ。

今まではジッと湯船に
つかってるだけだった
から、今度から出たり
入ったりやってみま
す。アドバイスありが
とう。

米ぬかミルク、米ぬか
とミルクの割合を教え
てくださいませ。あ
と、はちみつとか入れ
ちゃってもいいんです
か？

ほんとゴンの代表入り
はびっくり！俊介の代
表落ちにさらにびっく
りです。