エー!!むくみってほ
っといちゃイケなかっ
たですね!
イイ事教えてもらっち
ゃいました 寝る時に
足に枕を入れて高くし
て寝てるんですけど、
あまり効果は得られ
ず。 マッサージ機家
にあるので早速試して
みまーす!
やっほー!結局短い
ウルフにしたよ。ス
タイリングばっちり
でかっこ良かったの
にお風呂に入ったら
普通の頭になってし
まったわ…ロングに
憧れるんだけどクセ
毛でいつも断念する
のよね。まあたんは
毎日たくさん汗をか
いてえらいなー!単
にご飯を減らすだけ
より絶対いいよね。
心拍数120で30分続け
るとそのあと12時間
燃え続けるんだって
私も何かしなくて
は…!
もー ホントにむかつ
くよー 訪問販売
は。。 勘違いして家
に入れた私も情けない
(泣) まあたんは昼
間お家にいて、変なの
来た事なあーい? こ
んな事初なので、なん
だかショックです。
ちわーっす♪片付け
は済んだかな?私は
今日はこれからカッ
トに行ってきま〜
す。遠くに駐車して
たくさん歩いてくる
予定!ベリーショー
トにするべきかウル
フにするべきかまだ
迷ってます。
まあたんさん、おはよ
うっす。宴会、なんと
か終わったんですが、
増えた体重のわりに良
い物食べられなかった
〜(涙)うぅ、カナシ
イ。今日からは本気出
してダイエットでしょ
うかね。
【6】同盟に仲間入り
させてもらいました。
まあたんさん、すごい
ですね。ジリジリと体
重が減ってますね。
羨ましい〜。私も頑張
ります。よろしくね!
こんばんは!はじめま
して!あづみと申しま
す☆私も(6)同盟ぜ
ひ参加させていただき
たいのでよろしくおね
がいします!私も最初
は80キロくらいでし
た!お互いがんばりま
しょう!
こんばんは。 私も早
く【6】って書きたい
ですよー!!まずは75
�をきらなければ!!
いい汗かいてるね♪
今日は夜になって食
べたキムチの影響が
怖いな〜と(…だっ
たら食べなきゃいい
のにね)68キロを
切ったら【6】にす
るからね!待ってろ
よ〜♪ファイト
ぉ!!
すごい!すごい! 模
様替え、テレビまで移
動しちゃうのー 絶対
夜も減ってるよー