ペンギンパパさんおはようございます。
ちょこっと・・・いえいえ大分食べすぎですよ。
でも、体重は何とか減ってますから良いか・・・。
また、グラフが下がり始めてますから良しとしましょうね。
ふぐネコさんおはようございます。
昨日2度目のクォーターパウンダーいただきました。やはり肉本来のうまみが出ているようではまりそうです。昨日は更に、今だけ100円のナゲット、王将の餃子(こちらは餃子の日で100円引き)を4人前、セブンイレブンのおにぎり今だけ100円を4個と、昼だけでとんでもない量を食べてしまいました。お得と言うだけで買ったあとで後悔していました。その割には夜減らしたせいかどうにかなっています。
頑張りましょう!
ふぐネコさんおはようございます。
81kg代すごいですねー!!日々の努力のたまものだと思います。ペンギンパパも見習います。
今夜遅くに奥さんの所に行ってきます。今月はあと休み無しですから、仕事とダイエット両方頑張ります!
ペンギンパパさんおはようございます。
息子さんの趣味に付き合っているんですか。
いいお父さんですね。
睡眠不足は気になりますが、体力はあると思うので乗り切りましょう!!ふぐネコも痩せてから体力はついてきてるような気がします。
ふぐネコさんおはようございます。
最近は夜仕事が21時を過ぎていますが、22時位から頑張ってトレーニング続けています。0時には就寝したいのですが、1時近くになってしまいます。朝はあいかわらず5時起きですので、午後仕事のペースがおちるのが少し気がかりです。今週の20日休日は長男の趣味(鉄道に写真)の為、午前2時に奥さんの所に行く事のなっています。そこから房総まで行って来ます。
ふぐネコさんにぼやいてスイマセン。
もう少し楽になるように頑張ります。
ペンギンパパさんおはようございます。
公演酔いできだったんですね。良かったです。
肩の怪我も無理をしないでご自愛ください。(なんか控えめなお嬢さんみたいな表現でした)
お菓子たっぷりですね。
控えめで頑張りましょう!!
ふぐネコさんおはようございます。
肩の怪我だいぶ良くなりました。まだ少し動かすと痛みますが、普通に生活出来るようになってます。
スタッフの補充ですがどうにかメドがたちそうです。
今月も後半頑張りましょう!
ふぐネコさんおはようございます。
昨日は奥さんの講演のお手伝いに行ってきました。ペンギンパパも隅の方で聴講しましたが、身内の欲目か、なかなかの出来栄えに感じました。ダイエットの方は毎度の食べ過ぎで、またやり直しです。今月はあと20日の祝日に奥さんの所に行ってきますので気をつけます。
フリマいまいちだったようですね。ダイエットは順調ですからこの調子で頑張りましょう!
ペンギンパパさんおはようございます。
クォーターパウンダー食べました。お肉食べてるって感じですよ。美味しいのでまた食べてみたいです。
トレーニングずい分進んでますね。もう終わりが見えてきてるじゃないですか!すごいです。
奥様のお手伝い頑張ってきてください。
ふぐネコさんおはようございます。
クォーターパウンダーいかがでしたか?ペンギンパパも近々2度目を食したいと思います。
今日は仕事も夕方には終わりそうですのでトレーニングに励みたいと思います。
明日は奥さんの講演の手伝いに行ってきます。
ふぐネコさんおはようございます。
昨日は墓参り行ってきました。義理の母も誘って2カ所参ってきました。食事は外食でしたので頼みすぎないよう気をつけましたがスウィーツをたらふく食べました。女性2人といっしょだとどうしても避けられませんでした。
自宅に戻ったら税理士から確定申告書の写しが届いていました。今回は想定の範囲内で済んでいてほっとしています。それにしても日本の税金は高いと思います。給付金より減税の方が自分的には嬉しかったです。
クォーターパウンダー楽しみですね!
ペンギンパパもまた食べたくなりました。
ペンギンパパさんおはようございます。
今日はクォーターパウンダーが遅ればせながら三重県でも発売になります。
と、言うわけで今日はお昼に食べます。・・・ふとるわな・・・。