すごいですね！この数日に猛烈な減量じゃないですか♪きっと次の痩期の為に体が準備してるんですよ。どんまーーーーーーい！！！！
ＢＩＯ食べるとやっぱりお通じ違いますか？

お通じあたしも微妙です・・・。スッキリしたいぃ～！！
２００kcal以内ならオッケーオッケー☆

ぴーすっちハン（笑）おはようでごじゃるまる！
全然気を遣ってないよぉ(*^_^*)それどころか、ほ～んとぴーすっちさんには感謝できないほど、励まされてるんだ（ちょっとキャラ的に照れるけど：笑）やっぱり体脂肪「朝一」は良くなんですね(ーー;)だって、私も夜計ったら、ガッツリ減ってるんだよね♪そっちの数字を信じたいし（爆笑）間食の133kcalは低いっしょ!!!こんだけ運動してんだし、息抜きも必要だいっ(^o^)丿

ぴーすっちさん、こんばんは！
確かにそうですよね、スリムな人は運動しているというより、こまめに動いていますよね。
ぴーすっちさんのコメントを読んで、今日の私は、いつもよりバス停一つ分歩いてみたり、、、してみました。（＾＾

こんばんは（＾＾）
ドレスッサーの整理いいですね！
確かに掃除はするとあと気持ちよくていいですよね♪
ぴーすっちさん間食美味しくて良かったですね（＾＾）
久々だと余計美味しいですね。私は最近おやつ食べててダメだけど、今は食べないともたないかんじなので今週終わったら又頑張ります！！

こんばんは☆
いつもBBSで励ましてくれてありがとう!!!
嬉しいです☆毎日楽しみにしてるんで♪
グラフ安定してますね◎
なんだって私のグラフはあぁも不安定なんだろう・・・？53キロいったかと思うと55キロに戻ったり・・・食生活が悪いのかなぁ。性格の表れか・・。
私やっぱり間食止められないです・・ていうか昨日はヤケ食いしちゃいました。。ほんとダイエットって難しい・・。

はじめまして、こんにちわ★
私ここ数年で32㌔太ったので、ダイエット決意しました！！
と言ってもダイエット決意は毎度のことで、②ヵ月以上続いた事がないという・・・( ｐ_ｑ)
ぴーすっち ｻﾝを見習って頑張りたいです！！！

おっはようだっぴゃ♪
昨日はスンマセン（笑）
楽しみにしていてくれてありがとう(*^_^*)ほんとそういってもらえると嬉しいなぁ☆ってか、「頑張ろう！」って励まされるんだよなぁ(^^ゞ
ぴーすっちさんも、ずいぶん右肩下がりで
(^o^)丿いや、ドレッサーの整理とかいいと思いますよっ♪実は私も宝石箱？（いまどきはジュエリーボックスだよね：笑）整理したり、タンス整理したり、「あ～早くこれが着たい！身につけたい！」ってモチベーションＵＰにもつながるもん(*^_^*)私は今日の日記にも書いたけど、ちょいと期限設定されちゃった？ので、オレンジラインどころじゃなくなったよぉ(^^ゞヤベー。。。

おはよう♪
朝まで全然消費してくれなかった(^_^;)十の位の壁は簡単じゃないねぇ～。
ぴーすっちさん見習ってくじけずがんばるよー(^_^)

ぴーすっちさん、こんばんは！
痩せ期でしょうか。どんどん落ちていますね。今月は目標達成まで早そうですよね。（＾＾
ところで、ぴーすっちさんの彼氏さんって、細いんですね～（＠＠ビックリ！
そうですか、今の体重くらいで出逢われたのですね。約束破りの（？）太ってしまってもずっと一緒にいらっしゃったのは、やっぱりぴーすっちさんの外見に惹かれただけじゃなかったのですね♪
彼氏さんのおっしゃるぽっちゃりの50キロ台達成も、そう遠くない未来ですね。（＾＾
私もぽっちゃり目指して頑張るぞ～！

こんばんは（＾＾）
そうなんです！
掃除効果か少し減ってました（＾＾＊）嬉しいです♪
ぴーすっちさんもすごくいいかんじで減ってますね♪
減ってくれる時に出来るだけ減って欲しいですね（＾＾）

お互い痩せ期きたぁー！！だねｖ(*^_^*)ｖ
このまんま７０キロ台に行ってくれたらいいなぁ♪
すき焼きっておいしいよねー。

あと２㎏どうにかして減らしたい！！って思ってるんだけど、今日は雨に負けちゃったよー。
明日はいっぱい歩けるようにしたいなぁ♪
年末だったら、まだまだ期間あるしもっともっと変わる可能性大だよねー。みんなびっくりしちゃうねぇ☆

こんばんは（＾＾）
ぴーすっちさんなら大丈夫ですよ！まだ月の前半だし、今日も減ってていいかんじじゃないですか（＾＾＊）
私も今日は少し減ってました（＾＾）

おはよう♪
あたしもやっと減ってくれました(^o^)♪
ぴーすっちさんみたいに十の位の壁を突破するぞー！！オーーー！！って気分☆