どーもー★
痩せたことはそんなに言われなかったけど、この前の懐石を一緒に食べた子にはカロリーが気になるから・・・とかあんまり言えなくて。でも昨日の子は言いやすくて、だから食べすぎなくてすんだんですよ＾＾*
友達さまさまです☆
内臓脂肪一緒だったんですね～私もまだ４と５の間を彷徨っていて、痩せてる弟も４らしいので、４が定着したらいいなって思います♪
ところでぴーすっちさんきれいに体重落ちてますよね～わぁー１㌔切った！一週間で1㌔も減ったらほんとにすごいですよっ

あと浜風昆布、くせになりますね(笑)私も次買う時は買い溜めします!!!笑

おはようございます！
ポンデリングモチモチしてて美味しかったです～ドーナツの中ではカロリー低いし
＾＾*
そうですね～1キロ落とすのは結構大変ですよね～＾＾；

おはようございます♪
私も体脂肪が残り0.1まで!!!真似っこして、0.1の数字の色を変えてみました（笑）体脂肪は前回のダイエットの時に、ちょっと奮発したタニタの体重計にしたのが良かったのかな？夕飯を早めっていうのはいいですよね～。私の体重は完璧停滞期突入です(^_^;)

ぴーすっちさん後ちょうど１㌔ですかぁ～このままの調子だといけそうですね♪私もなんとか巻き返したいですっっ

こんばんはー★
おしゃぶり昆布浜風見つけました～ついに☆一袋12gのもので、二つ買って一つ完食しましたぁ　笑
硬くってよく噛まないといけないですね！カロリー低いし、間食にはもってこいですね★

すいません。。。続きです。
夜はきなこココア割とすんなり慣れました（＾＾）
たぶん前より夜食べる量が減っていたからかと思います。でも土日とか特にみんな美味しそうに食べてるとそれは辛いです（；；）

こんばんは（＾＾）
目標達成まで１キロですね♪
そうなんです！今日も麺類でした（＾＾）私を含め家族で麺類が好きですね。土日の昼は麺類っていうイメージです。シュークリーム食べちゃいました（＾＾：）
ビヤードパパってところのでそこに行かないとかえないのですがたまたまそのお店が入ってるデパートに行ったので買いました♪

こんにちは～。目標まで後1キロですね!!!応援してまっせぇ～(^o^)丿今夜もバレー観戦しながら運動かな♪私は女子マラソンを見ながら、スローステップ予定です（笑）でもって、私も女子日になったような、ならないような。明日には確実にきそうです(^_^;)

おっはよ～♪
さっきヨシケイ調べてみましたー。こういうのあるんですね～便利♪
教えてくれてありがとう☆

おはようございます！
夜寝ほんとに気持ちよかったです～☆
夜ご飯、私も20時までにってルール守ってますよぉ♪ほんと、ここまできたんだから、ちょっとしたことであきらめるなんてもったいなくてできないですよねっ★がんばりましょうね＾＾+

こんばんは☆さっきまでちょっと夜寝してました。眠くなった時にすぐ寝れるって本当に気持ちいいですね◎
薄味にすると素材本来の旨みを楽しめますよね☆
明日の様子もupすると思います！思い切り楽しんできまーす＾＾＊

食材配達ってネットか何かで注文するの？？ちょっと興味あるから教えて欲しいです☆
本当にキレイなグラフ♪あたしの上ったり、下ったり、アトラクションのようだよ・・・。そして明日はまた上がるぅ～♪

ありがとうございます（＾＾＊）
そうなんです。昼はしっかり食べようと毎日迷ってますが、楽しみです（＾＾）

こんにちは（＾＾）
私も今日も昼麺類でした。
釜たまうどんって言って温かいうどんに半熟卵入れてだしで食べるのですが、美味しいです（＾＾）
今日は起きた時間が同じですね！休みはゆっくり寝ちゃうよね。今日は体重戻ってて良かったですね♪

ありがとう～～～☆
ついつい長くなっちゃうけど
＾＾+
そう言ってもらえると嬉しいです★私も、いつもぴーすっちさんBBSにすぐ書き込んでくれるので嬉しいです＾＾*
私のほうこそ色々教えてもらってるし◎