こんばんわ☆
50kg台まで目と鼻の先じゃないですか～☆私にとっても憧れの50kg台なので、まずはぴーすっちさんお先にどうぞ♪
クレープ食べてしまいました＞＜しかも、昨日なんて焼肉も食べてしまいました・・。今さら後悔しても遅いんですけど、、何て自分は意志が弱いんだろう・・って思いますよ（汗）増えたなら減らせばいいんですよね。。今日から調整入ってますが・・本当に反省です・・。

あっ！ipodできましたー（笑）やっとです＾＾明日から、音楽聴きながらウォーキング頑張りますっ☆☆

こんにちは（＾＾）
はい＾＾
鶏のネギ塩焼き美味しかったです！
塩だれいいですよ＾＾
さつまいもはお菓子も色々ありますよね！
私も最近芋けんぴ食べてないなぁ〜。
大学いもも美味しいですよね＾＾
映画はほとんど一人で行きますが誰かと行くのも感想とか言いあえるので好きです（＾−＾）
ぴーすっちさんもうすぐ
５０キロ台ですね！
すごいなぁ！！
頑張った証だなぁ（＾＾＊）

こんにちは。
わぁ〜、もう一歩ですね。
私の憧れの５０キロ台。
がんばってくださいね。
ロコモコ、美味しそうです〜。
私も、作ってみようかと思っていた矢先、息子がお腹を壊して息子がダイエットメニューみたいになっています（笑）なので暖かい物が中心の生活です。もうしばらくロコモコは、おあずけかな。。
写真見たら、ますます私が食べたくなって来ましたよ。
私も、痩せ期なのでこの一週間は、ストイックにがんばってみようと思ってます。６５キロの壁突破できればなぁ〜〜（笑）

おはよ～♪
ぴーすっちさんのグラフって本当に安定しててうらやましいです(^o^)生活リズムがしっかりしてるんだろうなぁって感じ♪
明日は壁が突破できるといいね(*^_^*)

こんばんは！
調整バッチリですね☆
すごいすごいッ
私、またちょっと復活して弟とその彼女さんの夕飯作りました。
メッチャ美味しいと言われのほほんと気分がよくなりましたｗｗ
私はせめてこれ以上増えないで・・と願っております。

こんばんは（＾＾）
はい！運動の効果あって良かったです＾＾
さつまいも色んな調理法があって美味しいですよね♪
私も近いうちに買ってこようっと＾＾
はい！私映画大好きです♪
見たいのあるとプラっと
一人で見に行ったりします（＾−＾）
中山美穂さんは以前から
ファンなんです＾＾
キレイですよね♪
憧れてしまいます（＾＾＊）

なんだか、ご無沙汰しちゃってごめんね。
色々忙しくて、疲れてモチベも下がって、逃走中です（＞＜。）
テレビもみてないし・・・
ダメダメです（泣）
ここ数日特に頑張ってるね！明日は、突入しそう♪ドキドキだね☆
頑張って（＾＾）ﾉｼ

こんにちは～♪
おかげさまで体が軽くあったのは感じるようになりました。特に走った時の感じが変わったかな～。仕事もちょっと一区切りついたので、ダイエットもがんばりたいなぁ～。
５０㎏台目前だね！！ステキステキ～☆

ぴーすっちさん、2度目のこんにちはです。
順調ですね♪私の体重は見事な平行線です
（＞＜）
BIOとｵｵﾊﾞｺ（←まずい）を始めたところ、おなかのﾘｽﾞﾑが動き出しました！
きっと来月にはぴーすっちさんに体重抜かれてしまいそうですが、私もボチボチがんばります！

おはようございます☆
すごい６０㌔だぁー(＾＾)
やりましたねぇ！５０キロ台になる瞬間って最高でしょうね☆私はあと３ヶ月後ぐらいです(＾＾)なんか夢みたいにうれしいですね☆さすがぴーすっちさんです☆毎日楽しいですね(＾＾)ｖ

おはようございます（＾＾）
そうなんです！
コージーコーナーのチョコケーキの方が好きです。
値段もトップスより安いんじゃないかな＾＾
さつまいもは茹でると美味しいんですね＾＾♪
お通じにもいいのは嬉しいですね（＾＾）
ぴーすっちさん最低体重更新おめでとうございます（＾＾＊）
良かったですね＾＾♪

おはようございます♪
内臓脂肪のレベルが5も下がったんですか？？？！！
すごいっ！

私もがんばらなきゃぁ！

でも、ホント、ここ何日もぜんぜん減る兆しがないからヤケになってまたお酒を飲んでしまいました><

ぴーすっちさん＆彼氏さんはお酒が好きではないのですね？
う～ん・・・実にうらやましい！！
私は、一日の終わりにとどうしても飲んでしまうんです＾＾；

禁酒すると反動がきそうで怖いんだもん><

こんばんわ。
ぴーすっちさんは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが良く取れていると思います。きっとこのまま続けていれば、痩せるのはもちろん体質も改善されるのでは？豆腐バーグのロコモコとは、良いですね。美味しそうです。最近私のダイエット食（和食が多いので）子供達から不満の声が出てるので豆腐バーグの露コモコを作ってみようかな。

こんばんはぁ◎
なんとか生きてます！！笑
というかインフルエンザにしては至って元気です。苦笑
熱が下がって、頭痛がマシになったので楽です。食欲が戻ってきたので、気をつけないとふえちゃいそうで・・。
ぴーすっちさんは明日は減りそうですね！！

こんばんわ☆
ありがとうございます！初のオレンジラインでなんかすごくうれしいです。月末まできっとジグザグすると思いますがんばります☆
そうですね今精神的にも落ち着いてます(たまに母にイラッとしますが・・・)なんか毎日楽しいです(＾＾)ｖ
それから私も旦那さんと出会ったころ６４キロでそこからだんだん増えてマックス８３キロでした・・・私も同じく詐欺です(・・)ゞ
そんな私でも一緒にいてくれた旦那さんはすごいなぁーと思います。ぴーすっちさんの彼もいろんなぴーすっちさん全部受け入れて全部大好きですごいですね☆ちょっと言っちゃいますが、これから私たち理想の彼女＆奥さんになって行きましょう(＾＾)ｖ