こんばんは！
今日はお友達とでかけたので&お疲れで家に帰ってから２０時すぎてるのに間食の嵐。明日は増えても今日楽しめたからしょうがないかな。ダイエットに固執しすぎて楽しめなかったら嫌だし。でも一応夕飯とか選ぶ時は安くてヘルシーそうなのを選びました。あ・・・ネム・・・今日もぐっすり寝たいと思います◎ぴーすっちさんは間食ナシかぁ。。スゴイなっ明日の分の間食母がかってきてくれた大福があるんです・・・。でもあずきは身体にいいって言うし、ケーキよりはいいかな。明日一個食べたいと思います！

キチンと食べて減ってるぴーすっちさんの日記は参考になるわぁ～。
これからも食べた食事を載せてくださいねん。
ヨロシクです♪

こんばんは＾＾
今日の夜は、カレーにしようと思ったんだけど、豚シャブに変更しちゃいました＾＾；
明日はカレーにする予定ですｗ

こんにちは＾＾
カレーのルーは市販で買いますよ＾＾
カロリー半分のを＾＾
んでもってもっと辛くしたいから市販のスパイスを買います＾＾
今日はお鍋ですかぁ＾＾
温まりそうですね～＾＾
私んちは毎週水曜日を鍋の日にしてます＾＾

今日は、本当に暖かいね♪すごしやすいけど、ｲﾝﾌﾙが怖くて、なんかお出かけできず・・・
今月もしっかり落としてていい感じだね♪

そうなんや～なるほどね。私は今日は日記に書くの恥ずかしいくらい食べてる(←いつものこと←え)
今日１日無事に終わってから書きたいと思います。別にお菓子食べてないだけ、ましかな？

おはよ～う♪
きのうは３日分ぐらいまとめて寝た気がしたよ(^_^;)
お鍋の季節ですね～。近くのスーパーでもいろいろな鍋食材が並んでていっつも立ち止まっちゃいます(*^_^*)

そうですね、早寝早起きはいいですね。でももう少し寝ていたかったですが、徐々に身体がそうなってくれると思います☆
逆に今川焼きになじみがないんですが、丸い、回転焼きと同じだと思います。たい焼きみたいな生地の中に粒アンがぎっしりつまってる・・。疲れてる時とか、食べたくなりますね～。でも夜中の１時に食べちゃいけない代物ですよね(笑)
自分でも後から思うと神経疑ってしまう　苦笑

おはようございます（＾＾）
そうなんです！
引っ越しに向けての準備
頑張ってます＾＾＊
ぴーすっちさん間食なし
頑張ってますね（＾＾＊）

うどん！！
半玉にして、その代わり具材を多めにすると良さそうですね！そうですよね～うちもうどん結構カロリー高いから避けてしまってます・・でも寒い冬にはもってこいですもんね。私も工夫して作ってみます
^^*

おはようございます！
昨日２２時に寝たのでもう目が覚めちゃいました☆バレエ、飛んだり跳ねたりばっかりですからね～～。けど、今朝は増えてました。原因は一昨日の晩の御座候が効いてるのではないかと・・・あと寝る直前に豆乳ラテを飲んでしまったことが反省点かな。

お鍋とおでん迷いますよねぇ～＾＾；
私は明日はカレーにすることにしました＾＾
スパイスいっぱい入れて辛くして脂肪を燃やすの＾＾
カレーって２～３日もつから２～３日のメニューも考えなくていいし楽チンです＾＾ｗ

またまたこんばんは＾＾
夜は控えめに食べないとすぐ増加しちゃうからやばいやばい＾＾；
夜は、もやしでダイエットするのら＾＾

こんばんは～◎
最近、踊った後はそんなに食欲ないかなぁ。ご飯は夕食はなくてもいいかなって思ってきてるかも。ちゃんと食べる時もあるけど、炭水化物を１日単位で摂り過ぎないようには気をつけてるかも。
おからクッキー小麦粉はいってないのは惹かれるのわかる～～!!
でも私には高いなぁ。。また食べた感想聞かせてね
(^v-)-☆
牛鍋～いいなっ具沢山うどんだねっ
うどん１玉１９円で売ってるし、私もまたうどん食べよう◎

こんばんは＾＾
今日はお昼にお寿司食べたからやばいくらいに増加してます＾＾；