こんばんわ。
ファミレスの試食会なんてあるんですね〜。良いですね♪
ダイエット中は外食は、神経使いますよね。カロリーを考えてメニューを考えるのってちょっと辛い時もあります（笑）

こんばんわo(*^ｰﾟ)
早速、おからクッキーでの朝食ですね。しかし、１枚で足りたんですかぁ？　もしそれでいけるならかなりカロリー抑えれますね。私は５枚も食べちゃってる(^^ゞ　食べすぎかなぁ？

おからクッキーの賞味期限が短いんですね。そんなこと、考えてなかったです。添加物とか入ってなさそうだから、期限は短いかもしれないですね。。。。いま、調べたら、私の先週届いたおからクッキーで2月末でした。
カフェプリムラの方が短いですね。写真で見ても手作りってポイですもんねー　私もいつか注文してみます（･∀･ )ﾉ

今朝の体重ダウンは、間違いなく食あたりのせいですねー　でも、宿便も取れたっぽいから、それでもいいかぁと(^^ゞ

ぴーすっちさんも減ってますね。オレンジラインまでもう少しですね。私もあと少し頑張りますo(^-^)o

こんばんはぁ★
おからクッキーって一枚何カロリーくらいなんかな？２枚で満足できたなら、大丈夫そうじゃない？あすの結果でわかるね
＾＾＊

こんばんは（＾＾）
おからクッキーお通じにも
いいなんていいですね＾＾♪
ぴーすっちさん今日は減ってて良かったですね（＾＾＊）

いえぇ～～～い！(酔)

もしかして、試食～っていうサイトかしら？
なかなか当たらないみたいだよねぇ。
お食事券もらえて良かったね♪
あと少しだね☆ｼﾞﾘｼﾞﾘでも下がって、達成できればいいね（＾＾）

きゃぁぁ。。。全然平気じゃなくなっちゃったよー(-_-)
おからクッキーうちにもありますー。おいしいですよね☆あたしはついつい食べ過ぎちゃうので気をつけないとなんですが。
明日の体重期待できそうですね♪いいないいなぁ(*^_^*)あたしも調整がんばるぞー！！

こんばんは＾＾
プチ断食は失敗に終わりました＾＾；
お昼にはおなかが空きすぎて、食べてしまいました＾＾；
やっぱり無理はいけませんね＾＾；

今宵もビール＆呑み仲間♪あ～、酔い酔い＾＾

こんばんは！
そっかぁ一日１００円で、その他のもの買わないんだったら、お得だね★
明日も減ってる予感でいいね！
私は食べすぎたかな・・・。睡眠が安定して欲しい(苦笑)
でも、ここまできたんだし、自分を信じて頑張るよｂｂ
試食会かぁ、しっかり食べたあとも歩いて消費、さすがぴーすっちさん☆
私は増えなかったら、、もしくは５４．８ｋｇまでなら許すっ！！って感じで弱気かも？！

もうすぐクリアだね☆
私は、微動だにしません（＞＜。）
努力が足りないのかも。

おはよう～！
おから１００％クッキー、早速効果でたのね～よかったね
＾＾＊
ちょっと私には手が出ないお値段だなぁ。それになんとなく、私はフツーにたくさん食べてしまいそう＾＾；
でもおやつに少し食べて満足できるならいいよね～。昨日は夕飯も少しで済んだって言ってたし、今のぴーすっちさんに合ってるんだね、きっと。このまま順調にオレンジラインに少しでも近づきたいね、お互いにがんばろうね。んで、オレンジライン到達したいね☆うん、マイペースで行こう♪

ダイエットクッキーですね。私は置き換えで使ってました。一箱使い切り置き換えだったのでそんなに長い期間しなかったのですが。。でも、結構お腹一杯になりますよね。珈琲やお茶も一緒にしてるとあまり空腹感を感じませんでした。胃の中でふくらむのかしら？クッキーをおやつに上手に取り込んで良いですね。

こんばんは＾＾
今日の夜はまたコラーゲン鍋にしました＾＾；ｗ
豚シャブにしたかったんだけどね～ｗ
明日からはプチ断食します＾＾
でも日曜日(２２日）は映画を観に行くため、お昼は外食なのですが＾＾；
でもまた夜と２３日月曜日は断食しますがね＾＾
水だけで我慢しますよ～＾＾ｖ
あっ！でも２３日の夜はおかゆにしますけど＾＾
来月の１２月１５日までに８７㌔代にならないと、毎年１回の焼肉を食べにいけないから＾＾；
頑張るべ～＾＾ｖ

こんばんは（＾＾）
私もアーモンド大好きです♪
今日は寒くて体重計る前に
服着ちゃって寒くて脱げず
体重計れませんでした＾＾：
おからクッキーなどで
お腹落ち着けておくと
夕食食べる量が減って
いいですね（＾＾＊）