オレンジラインのクリア、おめでとうです～＾＾

私はオレンジラインまであと0.8Kgあるし、あと3日しかないし・・・ビミョー＾＾；；；

おめでとう（＾＾）
やっぱり、食べ方を気をつけると結果が出るよね☆
私も客観的に見直さなきゃ（＾＾ゞ

こんばんは☆
ぴーすっちさんめまいって
大丈夫ですか？（：：）
夕食は食べれたようで良かったです＾＾
ご飯食べると元気でます
よね！
昨日はお帰りメールありがとうございます（＾＾＊）
春日部は埼玉みたいです。
会社が千葉と埼玉の県境にあるそうです。
そうなんです！下見行ったのですが都会でした。
電車が全然分からなくて
又少しずつ覚えなきゃ＾＾：
ぴーすっちさん明日は
体調良くなってるといいですね☆

こんばんは！
今日は大変だったんだねー；；
もう大丈夫なのかな？？ゆっくり寝てください☆
パルスイート、私も飲み物用に買うつもりです◎
普通の料理用には三温糖を使っています。甘味料はハチミツ、黒砂糖、三温糖、の順にいいらしいです。でもハチミツは料理にはちょっと癖がでるし、黒砂糖はお値段がしたような・・。で、三温糖に落ち着いてます。
ピーナツ今日で切れたので、地元でまた明日にでも買おうかと。千葉産は高いかな？？ってことで、殻付きだったらとりあえずいいかなって。
今晩ゆっくり寝て、元気になれたらいいですね
＞＜ｂ

こんばんは＾＾
今日は夕飯前にパン３つも食べてしまったよ＾＾；
明日は、そんなことはやめなくちゃね＾＾；
仕事がら歩きまわるのでそれで減らしていこ～＾＾ｖ

本当にいつも努力してるよね（＾＾）
エライエライ☆
私、昨日、マックでバーガー2個食べちゃったよ。自分でも呆れたけど（＾＾ゞ
あと数日、頑張ろうね☆

掲示板からきました☆コメントありがとうございます☆
着実に減ってますね！！
綺麗な線だー！★
スクワットは深めにやってるんですか？うちは軽めになので本格的な感じじゃないのですが＾＾；これからチョコチョコ遊びにきます♪

こんばんわ。
手の届きそうなオレンジライン前での足踏みは、辛いですよね。カロリーオフの甘味料って取りすぎると下痢をしますので気をつけて下さいね。

こんばんは♪
あたしもお腹だいぶ柔らかくなったので、そろそろ引き締めないとー！！って感じです(>_<)はじめなくちゃー！！
ちゃんと夕飯の量を調整してるのエライなぁ(^^)/

またまたこんばんは＾＾
ウナギパイとか、いろんなお菓子を毎日のように職場でいただくので、ちょこちょこ食べてますよ＾＾；
ウナギパイは好きだから、ついつい食べてしまいました＾＾；ｗ
まっいっか＾＾ｗ
普段は仕事で歩きまわってるからねｗ

こんばんは！
パルスイート私も前買ってたんだけど、お値段結構するし、でもココアと紅茶大好きだし・・。というわけで、自腹で買うつもりでピュアココアとパルスイートゲットしたいと思います!!　ミルクと砂糖入りの今飲んでるココア、１杯９８kcalもしちゃうから。。。
＾＾；

こんばんは（＾＾）
お久し振りです＾＾
千葉の下見行ってきました♪
一応住む所の候補も決めて
きました（＾−＾）
まず東京まで行ったのですがやっぱり都会でした＾＾
昨日帰ってたのですが、
ゆっくりしてて更新が
今日になりました＾＾：
ぴーすっちさん体重減って
ますね＾＾♪
オレンジラインまでもうすぐですね（＾＾＊）

こんばんは＾＾
今日は、夕方仕事終わって体重計ったら８７．８㌔でびっくりしましたよ＾＾；
いつもは８９．５㌔位ありますもん＾＾；
だからって自慢にはならにけどね＾＾；
晩御飯食べて計ると８９㌔にもなってた＾＾；怖い怖い＾＾；

すごい！ほぼクリアって感じ（＾＾）
今月クリアできそうだね♪

こんにちは。ようやく元気になってきました。ありがとうございます。私も最近飲み物につい砂糖を入れてしまいます。なにか工夫がいりますね☆