昨日は呑みに出て・・・思い切りハデにリバっちゃいました。。あぁ。

「防風通聖散」よりも「アローゼン」の方がソフトで良いと思う元内科医のゆりでした。。

こんばんは☆
いつもしっかり運動してすごいなぁって。。
思いつつ、自分は何もしなくなっちゃいました（＾＾ゞ
きっとダイエット終わった時は、ｽｯｷﾘかっこいいﾎﾞﾃﾞｨに変身してるんだろうね☆

こんばんは！
病院でしっかり診てもらえるのはいいですね。安心してダイエットに取り組めますよね☆
お通じあってよかったですね◎お通じって大事ですよね、スッキリすると心身共に気持ちがいいし、ダイエットばかりじゃなくって健康状態も左右されますもんね♪私も寒天と朝一の果物は続けていこうと思います★

こんばんわ(^-^*)
病院に行ってきたんですねぇー　ドクターに褒められるってすごい羨ましい♪　とにかくお通じがあってよかったね。明日は体重もダウンかしら？
源氏パイ美味しいよねぇ　あの小袋がちょうど小腹空いた時にちょうどいいのよね。私ももう少し間食控えないとなぁと思いつつ。。。

おはよう◎
昨日も薬減らして、やっと今日は起きれました
(笑)
私はマイナス２０キロまであと２キロです★
コツコツがんばりたいです。ぴーすっちさん、見習って＾＾*

おはようです♪
よくよく見なくても、やっぱりぴーすっちさんの日記の方が細かくて全然丁寧ですょ～

あっ！！梨買うの忘れちゃった(^_^;)
明日は飲み会だから、土曜日買ってこようかなぁ～って思います！！
洋服で自分の変化が実感できますよね～☆
病院気をつけていってらっしゃーい♪

こんばんは★
ダイエット開始から最低値更新、おめでとう!!!
すごく嬉しいよね～
◎＾＾◎
パンツがゆるくなるの、私も最近体験したよ♪
お尻が小さくなったようで・・。励みになるよねぇ。一緒に頑張らせてもらいます＾＾*

ぴーすっちさん、こんにちは！
とうとう66キロ台ですね。コツコツ、、、本当に素晴らしいです。「肥満」が「やや肥満」に。嬉しいですよね！私もWii Fitの測定で、やっと『太り気味』になって嬉しいんです。いままで『太りすぎ』だったので。（＾＾；

こんにちはです♪
すごいですね、ダイエット200日、しかも順調に落ちているし！考えてみたら、私もダイエット開始の時の体重はものすごかった・・・(^^ゞ

こんにちわ(^-^*)
200日すごいですね。何より「継続は力なりです」ものねo(*^ｰﾟ)
お通じね・・・昔から順調で、１日でも出ないとすごく苦しいんです。2～3日なら平気という友達とかがある意味羨ましい時も(笑)
一番は体質だと思うのですが、1日2回出るようになったのは、ウコンかな？私は毎朝、ウコン粒を飲んでます。風邪を引きやすいので飲んでるんですけど、食あたりし難かったり、便通が良かったりという話を聞くから、それかな？

おはようございます＾＾
ダイエット２００日の継続もおめでとうございます。
私が食生活管理士の勉強をしているときに習ったことですが、生活習慣は半年以上継続してやっと維持できる状態になるらしいですよ。
ぴーすっちさんは維持気に入られたわけですね＾＾
これからも調整しながら継続することで太らない体ができあがっていきますね！
私はダイエットをはじめてから３００日が経過しています＾＾
無意識でこの状態を維持することはできませんし、やはり意志の力と努力が必要ですが、続けていられる自分にＯＫを出したいと思っています＾＾
これからもがんばろう！

おめでとーう☆よかったよかった(*^_^*)壁突破ステキだよ～。
お通じあるといいね～。あたし梨って果物でベスト３に入るくらい好き～☆秋はいいねぇ～☆

こんばんは！
６７キロの壁突破、おめでとう★ちゃんと結果でてるね～◎
私もがんばらなくちゃっ

こんにちは＾＾
６７㌔の壁突破おめでとうございます！！
そして●お通じも＾＾
それにしても開始時から思えば、もう２０㌔の減量が間近なんですね＾＾
非常に順調だと思います。
体に気をつけてこれかもがんばりましょう＾＾