バウちゃん、娘さん退院されたのですね(*^-^*)
おめでとうございます!!
早くて、本当に良かったですね^ ^
ウォーキングも続いてますね♪　最近は寒いから、お互い風邪ひかないよう注意しなきゃですね。

>体型についての指摘
んー・・・以前の日記に書いたことぐらいで、特にはないです。
2年前にダイエットした時は、痩せた痩せたって言ってもらえたけど、その後リバウンドしちゃったし^ ^;
今回は気を遣ってくれてるのかも(笑)
バウちゃんは、身近で見てる娘さんの言葉を信じていいと思いますよ。
だいたい「貧相に見える」なんて言い回しは、悪意がないようには聞こえないですから^ ^;
雑音と思ってあまり気にしないようにね?
あっ、ロイズのチョコプリン、セブンで発見しました!!　明日の間食にいただく予定です(≧▽≦)

こんばんは
写真はデジカメで撮ってます
一回パソコンに取り込んで　
参照→写真→大きさや向き→登録　　です
私は機械には弱いので・・・
やってみてまた何かあったら書き込みしてみてください。
お役に立てないかも知れませんが・・・
ちなみに携帯ではしたことないので分かりません　　って言うか私の携帯は古いのでそういう機能がないと思われます＞＜
ＳＤカードでやるそうですが・・・・・
頑張ってくださいね！

こんばんは
書き込みありがとうございます
お返事遅れてすみません＞＜
ここのところ　ジョギングにもなかなか行けず現実逃避してました・・・
歩くのは気持ちいいですよね♪
ジョギングはうまく走れた時はヤッホーってなるけど　グダグダの日は落ち込みます
膝にも負担がかかるようで・・・でも　仕事のない日の朝は早起きして走ってみるか～って。
とにかく凄い食べる人なので運動で消費せねば・・・またぼよよ～んにすぐなっちゃうのです。
カープスいいですね！
私も通いたいと思ってるんですが　週3日しか通えないし（予定が入ったらもっと通えない・・・）どんなもんじゃろか？と思ってます。
バウさん食事もカロリー計算していて凄い・・・・
そして3月から始めて11月の時点での計測・・・・見事ですっ！
ああぁ・・・・最近自分にゆるゆるの私・・・反省・・
こえからも宜しくお願いします！
長文失礼

バウちゃん、今日はお疲れさまでした。
日記読んで、私も呆れてしまいました(> <;
いい加減だし、あまりにも失礼ですよね。
仕事の内容が面接時と違ってたというのも、契約違反ですよね。憤慨して当然です。
当てにされる前に辞めたバウちゃん、先方に対して誠実で潔いなと思いました(*^-^*)
バウちゃんなら、この先いくらでも納得できる職場に、求めてもらえると思います。
辞めて正解だったんですよ^ ^
有名なお菓子屋さんのケーキで、少しでも気分が晴れたなら良かったです。

いつも気にかけてくれて、本当にありがとうございます(*^-^*)
ごはん増やして、少しでもまともな数字に戻せるよう頑張ってみます。もちろんお医者も行くけどね。
ロイズのチョコプリンは、コンビニで買えるんですね。ありがとう(≧▽≦)
セブンもローソンも近くにあるので、チェックしてみます♪

バウちゃん、研修の連絡来た??
初日から、気を揉まされて大変ですよね。
頑張ってきてくださいね(*^-^*)/

スゴイスゴイ!!サッカー順調に勝ち進んでますね!
大画面での観戦、迫力ありそうです～
J1昇格までもう少しですね^ ^

バウちゃん、こんばんは(*^-^*)
私のほうこそ、いつも励ましてもらってありがとうございます!
摂取カロリー増やしても太らなくなったって、嬉しいことですよね^ ^
これからも運動の習慣を大切にしていったら、もっと食べても余裕で維持できるね!
娘さん、術後の経過は良好なんですね。毎日2000kcal以上なんて、私だったらあっという間にリバしそうです^ ^;
そのくらい食べても平気な体になりたいなぁ♪

バウちゃん、選挙のお手伝いをされるんですね。
手話もそうだけど、お仕事しながらもいろんな活動をされてて、本当にスゴイです。
一ヶ月以上の長丁場で、新しくお仕事をしながらで大変なんじゃないかと思います。くれぐれも体、無理しないでくださいね?
ロイズ、チョコプリンもあるんですね^ ^
美味しそうです～v

バウちゃん、こんにちは(*^-^*)ノノ
体脂肪のこと、気にかけてくれてありがとう^ ^
健康的に増やせるようがんばってみますv

仕事、元のグループはやっぱり落ち着きますね。
でも新しいトコにも、いい人はたくさんいるので楽しく働けそうです(*^-^*)
バウちゃんは週明けから研修なんですね。
新しい環境とお仕事、慣れるまで心身ともに疲れると思うけど、睡眠時間増やすとかして体調に気をつけながら頑張ってね。
バウちゃんが毎日楽しく働けるよう、応援してます(*^-^*)

カーブスの採寸計測、みごとだね～v
ホレボレしちゃう^ ^
これからもナイスバディの維持&磨き上げに力がはいるねv

おはようございます
今日は雨　☂
これから段々寒くなっていくんでしょうね　
冷え性の私は更に動きが悪く、冬眠状態になります　(^^ゞ
思い込みが更にアップですよね　なかなか間違いに気が付かない自分が居て　テヘ・・と思うこといっぱい！
最近思いっきり食べているので　体重動きません・・・ダイエットに逃避ですかね・・

バウちゃん、こんばんは(*^-^*)
体脂肪のこと、カーブスで訊いてくれたんだね。ありがとう^ ^
バウちゃんの言うとおり、自分の思うようにはコントロールできないけど、安心できる数字に戻せるよう努力しますね。

今日はバウちゃんの病院と娘さんの付き添いと、手話教室・・・大忙しの1日だったんですね!
って、休診日だったんですか!?せっかく行ったのに、なんかガッカリですね^ ^;

バウちゃん、またまたこんばんは^ ^
体脂肪のこと、ホルモンバランスのこと、心配してくれてありがとう(> <*)
たぶんマラソン選手の人とかって、もっと低いんだろうと思うし、低いから病気ってことはないと思ってはいるのですが・・・生理がこないこととは絶対関連してると思うのです。
更年期障害なく閉経できるなら、それはそれでラッキーなんですけどね^ ^;
生理痛と同じで更年期の辛さも個人差が激しいみたいなので、軽くてすむなら有り難いことですよね。
東北はやはり寒さが厳しいのですね。
エアコンと温風ヒーターのダブル、気持ちよく目覚められそうだけど光熱費もかさみそうですね(> <;
雪の片付けをしないと家に入れないなんて、関西にしか住んだことのない私には、想像つかないです。力のいる仕事と思うので、腰など痛めないよう気をつけてね?

食事の管理、ちゃんと出来てると思いますよ^ ^

今晩は
娘さん無事手術終えられてよかったですね
娘さんボルト入れたまま　今年もスノボーするのですね　
元気モンの娘さんで羨ましいです！大丈夫ですね　（＾ｖ＾）
バウさん46キロ台ですね！
順調に下降されていて羨ましい限りです！

バウちゃん、体重体脂肪いいカンジに落ちてきてるね(*^-^*)
京都の冬は、俗に言われてるとおり底冷えです。
大雪が降ることは少ないけど、日中もしょっちゅう雪がチラつくし、芯から冷えるカンジ。
バウちゃんの住んでるあたりは、毎日雪が積もることも多いんですか? 片付けは力仕事だし大変ですね(> <;
私も寒さが一番苦手で、酷暑のほうがまだ耐えられる気がします。
低体温なのもバウちゃんと一緒だね^ ^
代謝良くなって、体温も上がるといいなぁ

バウさん娘さんの手術は如何でしたでしょうか？
回復お祈りしています！

バウちゃん、ウォーキングの効果を実感されてるみたいで嬉しいです^ ^
なんだかとても励みになります!!
姑は、歩いて2分くらいのトコに住んでるんです。
車を置かせてもらってるので、ダンナは毎朝顔を覗かせますが、私はたまにしか・・・^ ^;
でも嫁姑って普段は少しそっけないくらいのつきあいの方が、上手くいく気がします(笑)

娘さんの手術は明日(って、もう今日ですが)なんですね。力づけてあげてくださいね。
スムーズに終わりますよう、祈ってます。

バウちゃん、こんにちは(*^-^*)ノノ
娘さん、手術をされるのですね。　病気での入院ではなくて少し安心しましたが、大変なことに変わりはないですね。
スノボをされてるなんて、なんかオシャレでカッコイイ娘さんですね^ ^
術後はリハビリなどもあるのかも知れないですが、この冬もたくさんスノボ楽しめますよう、早い回復を祈ってますね。
存分に趣味を楽しめるのも、花の独身貴族の間だけです。優しいバウちゃんの傍が、まだまだ居心地の良いお年頃なんだと思いますよ(*^-^*)
足、心配してくれてありがとうございます(_ _*)
お風呂に入ったら沁みる程度で全然平気です^ ^;
お豆腐は美味しいし、高たんぱく低カロリーだし、本当に優秀な食材ですよね♪
これからの季節、鍋はウチの夕食にたびたび登場します(笑)