おはようございます。
中華街いいですねぇ。私も行きたいです。
中華大好き。
文字巨大化、あせりますよねぇ。もしかして、/font　タグが抜けていませんかぁ？

おはよう～
BBSの巨大文字化が縁起が悪いなんて笑ってしまいました！！
いやぁねぇ～
大きくなるなんて！
無視して頑張ろうね～♪

過去の日記の文字色や大きさがなぜか？変わってしまいました・・・。全部巨大化？縁起が悪いです（苦笑）

こんにちは♪
ちび隊さんも見ました？？ビックリしました(＠_＠;)！！お食事もあれだけ楽しんでいたのに・・・・あんなにきれいになるなんて！！！結局、自分の気持ちや意志の問題なんですね。。でも、目標に達成してからが本当の健康生活だと思っているので、これから先の勉強の為にもカロリーを調べようと思っています。。結構、これってこんなにカロリーあるの？？？とか、驚きの食材ってありますよね～～＾＾♪
職場でのまかないとか、カロリーが高い＆分からないのでアバウトな数値で計算していこうと思っています♪いい加減が良い加減で、あまりつきつめると、できなくなっちゃいそうなので（＾＾；）
今月も残りわずか！！私もちび隊さんの様にオレンジを切れるように頑張ります～～お互い毎日楽しみましょうね＾＾♪

おいなりｻﾝ美味しいですよねぇ（＞∪＜）私もこないだ５個も食べちゃいました（笑）カロリー計算わたしもかなり適当ですよ（＊＾∪＾＊）食べた分量や調味料を細かく計ってるわけでもないですし・・・けど参考になればいいなと★★意外と食べててビックリしますよね～驚きの毎日です（＞＜）

カキコありがとうございました～～～＾＾壁を蹴破ってやりました！！ｗ途中本当に心砕けそうになって、暴食したりと、ハプニングもありましたが、何とかみんなのおかげで乗り越えることができました＾＾ちび隊さんも、まったり素敵な右下がりグラフですね＾＾横浜のみなとみらいって、踊る大捜査線に出てきたところかしら？？？

今日は快晴で風も吹いてほんとに気持ちいいお天気ですね♪♪わたしも今からジムに行くのですが、何か建物の中で運動するのもったいないなぁ～って（＞＜）
でも行かなきゃ運動しないんで行ってきます！！笑

おお～～～！めっちゃ良い感じのゆるやかDAWNグラフ！すてき！
このじわじわ感がたまらないですね～＾＾

凄い！凄い！５５キロ台、おめでとう！！！
昨日はお疲れ様でした！今日はゆっくりやすめたかな？心配してくれてありがとうね。明日病院に朝から検査行ってきます。

さつま芋の効果どうですか？焼き芋おいしいでしょう？ウンチ君も爽快じゃない？

ちびちゃん、こんにちは、やっと仕事がいま、落ち着きました。
冷えは、やはり食べ物も関係しているので、生野菜（サラダ）など、冷え性の人にはよくないみたいです。根菜が良いみたいです。そして、尾てい骨のちょっと上あたりにほかロン張って暖めると下半身全体が温まると。。私は遠赤外線が出る腹巻を購入しました。まだ届いていないので、届いて使い始めたら、また効果ご報告しますね。それから、冷たいものは食べず、夜は紅茶にしょうがとトウガラシと蜂蜜を入れて飲み始めましたが、結構あったまるみたいで、ポカポカしますよ！試してみてね。

ちび隊さん、こんばんわ＾＾
あんなに眠かったのに、私は夜になったら目が冴えてきましたｗ
無駄に元気です。

オレンジラインキープって、すごいですね。私も見習わなきゃ～
お互い頑張りましょうね！

オレンジラインをキープされてますね（＞∪＜）すごい☆私も頑張ります！！

三輪明宏さんのお芝居！！凄いオーラありそうですね☆☆実は・・・わたしの今の携帯の待ち受け画面、三輪さんなんです（＞∪＜）ｖ笑

おはよう～
↓「隊長も悪く」って・・・
隊長は悪くないのよ～
お分かりだろうけど体調ですから・・・
生理中はゆっくりします♪筋トレは頑張ったけどね。

ちびちゃんおはよう。
さつま芋おいしかったのね。よかった！明日あたりのうんちクンがとても気持ちく出ると思います。４０分くらいかかるね。やっぱり。。。大きさとかにもよると思うけど。。。