こんにちは。
カラオケ5時間って　すごいね。
さすが　若さだ。
わたしだったら　酸欠で倒れちゃう。
ひさしぶりに会った人に　痩せたねとか　言われると　がんばってて良かったって思えるよね。

お久しぶりです(｡･ω･｡)ﾉ　スゴイ体重減ですね！！でも　体脂肪が増えるって、水分が抜けただけなんですね？
そうなんじゃ～・・。私　この現象よくあるんですよう。

おはようございます。オヤジです。そうですよね～夏の前に梅雨時も厳しいですよね～お互いに体調に気をつけて、体力をキープして参りましょう。それとオヤジの尿酸値ですが今のところ痛みは無いのですが、ボーダーラインを超えてしまって（泣）
酒抜き生活はオヤジも見習わないと…

こんばんわ～！
一昨日は、自分たちの席にはあまり揚げ物てか食べ物がほとんど来なくて酒ばっかりでした(笑
昨日は友達とウイスキーの氷割り！やっぱりまだまずい…ビールなら慣れてきてるんだけどな～…

カラオケか～！！
いいなぁ～！
先月は毎週友達と5時間ほど歌ってたけど今月はまだ（T_T) やっぱりカラオケってストレス発散できていいですよね♪多分来週は行きます！(笑

昨日は保健師さんに相談してくれてありがとうね。

姉がずっと一緒にいるだけでストレスってなんなんだろうね。
１人暮らしが長いからかな、じっとされてるだけでも疲れるんだよね。
とにかく色々聞けて参考になった。。。
その１１９の騒ぎになった人とは姉とは微妙に違うと思うんだ。姉はさ、他人の目が怖いから公共機関とかタクシーとかより前に救急車でラクに病院に入院できた経験が２度もあるから、どっかにあるようなずるさが本人にあるように見えるよ。

とにかく１１９より保健所だということだね。
私も何もしたくない気分も日々強くなりつつありもう精魂つきかけてるけど保健所で上手く説明していい解決方法おしえてもらうわ。

こんばんは
メールどうもありがとう＾＾。
うん、あそこの病院名は聞いたことある。Ｋ首相が若い頃治療受けたとか。
紹介状は北海道の医者に聞いたら東京にはコネがないと以前姉が入院した脳神経外科の医者に言われたけど。精神科の方はもう９年前に１ヵ月半だけの入院だったから望み薄いけど、紹介状がなくても入れるかもしれないし、なんとかしてみる。
途方にくれていたって仕方無いしね。
とにかく心配してメールくれてその思いやりがうれしかったよ。
どこの病院がいいかわからなかったから、あたりさきに検討がついたのは大進歩だわ！
情報に感謝です。

こんばんわ～
あすけんに登録してみました♪
なんかすごく詳しく基礎代謝とかでてくれますね～！できればカロリーももっと詳しく書きたいなぁ～
これからあすけんにも書いていくようにしたいと思います♪

姉は鬱ではなく統合失調症だとネットで色んな情報見てると思う。
初診受けさせるのがとっても大変。
どうしたらいいのだろう？私までこのままでは参るわ。
民間の輸送に電話し、その前に私が病院に１人でも行き受け入れ先決めておいたほうがいいのかな。
水曜１日だけの平日の休みに全てしようとしても無理だ。もう日曜に１１９番電話した方が早いかもしれないね？
安易に１１９かけてはいけないだろうけど、これも非常事態のような気がするよ。
よく介護に疲れた犯罪で被害者も責任があると思うような事件あるけどさ、私は加害者になりたくないわ。

私もとかちゃんくにちゃんベルト昔に買いましたが、サイズがないのに買って、痩せてから使おうと思いいまだに使わず置いてます。テレビで見たけどＬーカルニチンのサプリメントが痩せると言ってました。モニターの人が１０キロ以上痩せてました。

こんちわオヤジです。「トカちゃんクニちゃんベルト」見てみました。保温効果もさることながら、腰のサポーターにもよさそうですね！オヤジも腰が悪いのでこのベルトに興味津々です。
あっ…遅くなりました。今月も宜しくです。

はじめまして！おいすさんのとこから飛んできました。shanaさんの開始時の体重とかリバウンドとかの･･･状況が･･･今の私と似てまして。私まだまだ始めたばかりなんですが参考にさせていただきたく思い、ご挨拶をさせていただきました。ちょこちょこ拝見させてもらいます！よろしくお願いいたします。

よろしくです！！

仕事忙しそうだね！
思いっきり休んでゴロゴロ寝てたい日あるよね～？

忙しいときは痩せないから不思議なんだわ、私の場合。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
デトックスって。。仕事してるとできそうじゃないね；；ゆっくり休めるときに挑戦してみようかな＾＾でもすでに私の体はスポンジのような気がします＞＜
私は広島に住んでるんですよ|ーﾟ)
成城石井；；
HPでは、さっき探して見たんだけど。生物は難しそうだねおいてなかった＞＜
ここはshanaさんに作り方を終えてもらうしかないですね|дﾟ)ｶﾝｻﾂ
((φo(´･ω･｀*)
(☆∀☆)
(・<;_;)ムシャムシャ
＾＾今月も頑張って行きましょうね＾＾

こんばんわ～
先月は………
まぁ今月はしっかり毎日書けるようにしたいです！！今月もよろしくお願いします！