ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんわ＾＾
最近栄養ドリンク飲まないと。。体が持ちません＞＜ちょっとお疲れでしたが、つき始めは少しゆっくりできそうなので、体と相談しながら行かないと(*´ェ`*)ポッ
豆乳寒天・・そうですね＾＾；分離してるのかな。。。そこに気がついてない私って＞＜
150mlのお水に4g×2
を水から混ぜ合わせ暖め、レンジで少し暖めた豆乳を少しづつ混ぜて行っただけなんですよ＾＾パラスイートを2.3本入れて甘みを少し入れてみたりしております＾＾
豆乳大好きなんで｡oﾟ｡(*pﾟωﾟq*)ﾎﾟｯ｡ﾟo｡
デトックス効果ってどんな事されてますか?
お菓子を食べないとか?
お肉ですか？(´；ω；`)ｳｯ…
また新たに6月頑張って行きましょうね＾＾
6月も｡+ﾟ:.d(◎′∀｀)bﾖﾛｼｸ.:ﾟ+｡
こんばんわオヤジです。オヤジも目標ラインを越せなくて（泣）でも良いんです…続ける事に意義があるからと自分に言い聞かせています。糖尿はかなり良くなってきたよ！A1Cも5ポイント台で落ち着いています。けど今までの不摂生が祟って尿蛋白とクレアチニンが中々落ちなくて（泣）DMはやっぱ怖いですね～。来月はキチンと目標を定めてキッチリ行きます。（行けるかな？）
うお座だからなのかな～いつも確かに海見ると癒されるんだｗｗ
イルカさんや鯨と戯れてきた～拒食気味の友人だったのが予定外だったけど（汗）
まあ１人で行くよりはああいうところはつれがいて気楽ではあったけどｗ
でもああいうタイプとは恋愛感情起きないね！
食を楽しめないなんて友達との遊びとしてもつまらん！shanaさんのお母さんのいうとおり！
医者の話も納得だ！多過ぎても少なすぎてもＮＧだわ！
初めまして私も糖尿病です。一回病院に行ったら入院と言われましたが子供まだ小さかったので家で頑張りますからといいって１ヶ月後に病院に行ったら血糖値も血圧も正常になってました。それから病院には、行ってません。多分悪くなってると思います。おしっこは近いし、体はだるいし、汗もいっぱいかきます。入院かも?６月食事療法頑張って見て７月に病院に行って見ようと思います。おたがい頑張りましょう。
こんばんは
精神福祉センターのことありがとう～もしいい情報あったら教えてね。
姉は精神安定剤飲んで前に回復してるからさ、今回も投薬治療が必要だわ。平日休みの水曜になんとか病院行けて、または往診してもらえて進展するといいんだけどね。
休日ずっと姉といるとこっちまで鬱もらってしまいそうになるから明日は久々に自分の為だけの時間を満喫しようと思ってるの、気晴らしに横浜八景島行ってくるわ～♪
自分の時間も大事にしないと壊れるわ＞＜。
こんちわオヤジです。2軒突入しましたか！オヤジも昨日は強制連行を頂き2軒と立ち飲みで合計3軒やってしまいました…（反省）案の上電車を寝過ごし目が覚めたら終点駅にいました（泣）すこーしだけ節制しようかしら（笑）
こんばんわ～
お酒自体はまだあんまりおしくないです(T_T)やっぱりまだガキってことかな？；；でも1.5Lくらいなら全然大丈夫です(笑
ビールとかしっかり飲めるようにしとかないと会社入ったら苦労しますよね…早くビール飲めるようにしたい(笑
おはようございますオヤジです。体内年齢27歳はきっとヘルスメーターからのお世辞かと…（ありえね～みたいな）ウォーキングと骨盤体操だけで、特に運動はしてないんですが筋肉量も徐々に増えていっているので（どこの筋肉かは？ですが）ありがたいです。
shana*さんに一票！
適度な肝臓刺激オヤジも賛成です。
でもオヤジの場合は適度を通り越して過度なる時が多くて（泣）
追伸：shanaさんの旦那さん思いやりがあってステキな人なんだろうな～と思うのは辛かった頃のshanaさんを支えてくれたんだものね。
私もそういう男性にめぐり会いたいわ。中々いないよ～そういう人って（汗）ブルーな気分の家族と一緒にいると血の繋がった家族だって辛いものだから。
まあshanaさんはうちの姉のような鬱病ではなかったから状況は違うのかもしれないけど。
旦那さんやっぱりすごいと思うわ。
うん、わかってるよ、姉には投薬治療が必要。そして入院が！
鬱は心の風邪というけどさ、まるで風邪が伝染するように一緒にいると家族まで滅入るから・・・少しでもいいから離れたい。
助けて～！！少しでも１人になりたいってのが家族の心の叫びです（涙）
真面目で几帳面な人うん、姉はそのタイプでも今の姉は自分のことしか考えてないから・・・私が喉痛いと言っても無関心なのがなんだか切ないわ。期待しないことって難しいよね！
←おお鳥良ってそうとうおいしいのね～。検索したら確かにおいしそうだったｗｗ