お返事ありがとうございます♪

きちんとカロリー計算してるんですねぇ。偉いなぁ。
順調に減ってるじゃないですか！
一緒にがんばりましょうね。

RENちゃん→
ﾋﾞｱloveなんですね～。
私も本当は冷酒loveなんですが、このサイトやるようになってから、何となく飲むの止めちゃいました＾＾；
まぁ、たまにはグビっといきたいトコロですけどね～。
あ。ダメだ！来週は披露宴があるから、ぜったい飲み過ぎそう！
（披露宴＝飲み放題という寂しい発想のアラサーとは私です（笑））

ha-naさん→
こんばんは＾＾
コメントありがとうございます♪
ぜひぜひ！一緒に頑張りましょう♪
（と言っても、よくへこたれてますが＾＾；）
これからも、共に頑張りましょうね☆

はじめまして
こんにちは

一緒にダイエット頑張りたくて遊びにきました。
私もなかなか痩せないけど、今年は本当に痩せるまで頑張ります！

これからも遊びにきていいですか？

こみんさんもダイエット頑張って下さいね。

おはようございます＾＾
私なんか37％ありますぜ！自慢出来ない。。。
居酒屋ﾒﾆｭｰlove！分かります( ´艸｀)私は基本的にﾋﾞｱloveです☆
ﾀﾞｲｴｯﾄはじめて1回だけ飲みました。ああ…
恋しい！毎日爆発寸前です(^_^;)

RENちゃん→
ホントに、体脂肪って厄介ですよね。
私は今30%あるんで、お腹周りに17キロくらいの脂肪蓄えてるなんてゾッとします（笑）
筋トレかぁ。。。（←面倒くさがり屋のため息です）

生理前のチョコ病、継続中デス。むしろ爆発しそうです。
本当は甘いモノよりも、ジャンクフード＆居酒屋メニュLOVEなんです（笑）

こんにちわ＾＾
ﾘｾｯﾄ出来たのは良いけど…
体脂肪がﾊﾝﾊﾟなく増えてます。これって筋肉と骨とかから減ったって事ですよね(T△T)
筋肉ﾄﾚしたほうが良いかもですよね。

チョコ病ですかｗ
でもちゃんと制限して偉いですよ！我慢して爆発したらﾔﾊﾞｲですもんね(^^ゞ
ちなみに私は甘味が苦手です
嗜好がｵｯｻﾝくさいですよ( ´艸｀)

57㌔前半才×〒"┝一_〆(´ｪ ｀=)

RENちゃん→
増えてもリセットできるなんて羨ましい！
ついでにその若く見られっぷりも羨ましい（笑）
生理前の『チョコ病』にかかりそうですが、チロルが意外とカロリーあるのでビックリして、1日1個にしようと思いました＾＾；

isoccoさん→
初めてカロリー調べた時はホント驚愕！って感じでしたよ。
ダイエットとか言いながら、2500㌍とか平気で摂取してましたもん（笑）
私の年齢だと1500～1800㌍くらいだった気がするので、『そりゃ太るワ』って思いました＾＾；
とりあえず今の所は、自分を戒めるためにも、このやり方で続けようカナって感じです＾＾

おはようございます
生理前って危険ですよね(^_^;)頑張ってください！
体重、減ってたけどその翌日増えましたよ↓
ﾘｾｯﾄできましたが。
体重計、色々調べる事が出来るので楽しい反面ｼｮｯｸもあります(^^ゞ
見た目、ほんと馬鹿っぽいので未だにｺﾝﾋﾞﾆで酒・ﾀﾊﾞｺに身分証明書いります。ｾｰﾙｽが来ても『お父さんかお母さん居ます？』と聞かれる。
ﾅﾒんなって思いますよ(爆 ≧ｍ≦)ﾉﾞ

やっぱりみなさん、本を買ったり携帯サイトで調べられたりしてるんですねー♪
すばらしいです。
私は分かるもののカロリーしか書かないので、だめですね↓
パソコン大変でしたね★

RENちゃん→
楽しく食事して減ってたなんて、サイコーにいいじゃないですか♪
私はそろそろ生理が始まるので、暴飲暴食にならないように気をつけます！

衣莉亜さん→
私も基本的には、三日坊主なんですよ～。
でもこのサイトのおかげでとりあえず、ドカ食いだけは少しはセーブできてるかな？
あとやっぱりこうやってみんな頑張ってるのを見させてもらってるので、めずらしく長続きしてますよ＾＾

isoccoさん→
『お好み鯛焼き』はその名前のごとく、見た目は鯛焼きなんですが、中身がキャベツ＆マヨネーズたっぷりのお好み焼き具材風のモノなんですよ～。
皮が少し甘めですが、お腹にドーンときます（笑）
カロリー計算は、ケイタイで違うサイトのを勝手に見て調べてます＾＾；

チビンセさん→
私も同じですよぉ。
今日は調子に乗って、「お昼はいいよね～」とか言いながら、
素揚げした野菜とバターが乗ったカレーうどんモリモリ食べちゃいましたし（笑）
今月も始まったばかりですし、ホルモンバランスとお互いうまく付き合いながらやっていきましょうね♪