↓マチ子さんへ
昨日から制御不能（酒）
＼(◎o◎)／！

↓舞茸♪さんへ
Tシャツに短パンで走りたいです。現在は１ｋｇ以上着込んでいますからね^_^;

↓フローさんへ
ありがとう。
よいお年を・・・。

↓ossanさんへ
私も昨日から酒まみれ）です。よいお年を・・・

こんばんは♪
お～風さんがんばってますね♪
今年２度目の５９分台おめでとうございます＾＾
これで来年心良く迎えられますね＾＾

おはようございますオヤジです「＾＾）
SJに勤しんでいた積りが、昼間からヤラカシテおりまする（泣）
何とかせねばなりません。

↓Taka in chinaさんへ
御苦労さまです。

家にルームランナーがあるなんていいですねぇ！スポーツ店では、買う気なくても試着したり、サプリメント商品とか手に取ったりして、気分だけ「アスリート」してます。あっという間に時間が経ちますね。キャップ、マシン走の時もかぶったらどうですか～。格好いいですよ～。

こんにちは♪
はい、より一層気合を入れます！！・・・と意気込みたいところですが、やっぱりちょっぴり不安です(´∀｀；)
私も「自制心」忘れないように頑張ります！

こんにちは～

まだまだこちらは仕事ですよ。
それも、12月31日まで
・・・

↓フローさんへ
「プロ野球チームをつくろう！ ONLINE ｣
ハマっていますが、そろそろ引退しようかと考えていますが、ズルズルと続けています。

おはようです＾＾
そういえば風さんもネットゲームやってるんですね～どんなゲームやってるんですか？？

↓舞茸♪さんへ
疲れますねぇ～。身体も気持ちも緊張しますしね。でも、それなりに楽しみもありますよ)^o^(

雪道でのjog、気をつけて下さいね～。雪道の10kmは普通の道の倍ぐらい疲れませんか。腹筋・腕立ての筋トレも取り入れているんですね、私はさぼりがちです～。

ossanさんへ
ジムにS･J、年末のおやじは一味ちがうなぁ(^^♪