↓ossanさんへ
ありがと。
腰はヤバいです^_^;
無理はしないけど、気持ちはやっぱり動きたいです。でもぐっと抑えて早く腰痛を治そう！

こんばんはオヤジです「＾＾）
腰の具合は如何ですか？
風さんの様に毎日トレーニングされていると、休むのも一つの勇気ですね。
くれぐれも無理されぬよう…

皆様、年末年始の書き込みありがとうございました。

とりあえず、「愚人状態」を脱したいと考えている今日この頃です。

今年もよろしくお願いします(^^)v

体重の「封印」は早目に解きたいと思いますのでお楽しみに！

日記を読み返してみて　明日６日までがお休みなんですねぇ～長いですよね。私のお正月は　アッと言う間に終わりました。なのに体重は　アッと言う間に増えました。どんだけ飲み食いしたんだぁ・・ってことですが　風さんのグラフも楽しみです。

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。　飲み食い三昧して帰ってきました（笑）増えても　すぐ減らせる風さんとの決定的な違いは【運動量】ですよねぇ～今年は　運動にも力入れないと減らせそうにないなぁ・・ってことでボチボチ頑張ります。

明けましておめでとうございます。

正月を満喫しているコメントですね。
こちらは、一足先に仕事始めになりましたが、もう少しゆっくり正月を楽しんでください。

あけましておめでとうございます。
昨年はいろいろ励ましのお言葉をありがとうございました♪
おかげで風さんの体重に追いつきそうです。
今年は…風さんより軽くなるのが目標です（￣ー￣）にやり
今年もどうぞ宜しくお願い致します☆

あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします☆
←なんですかこの新年そうそうの逆ダイエット日記は(笑)

あけましておめでとうございます～。今日は初ジョギング楽しんできました。

明けましておめでとうございます！
昨年は大変お世話になりました(＾▽＾)
今年もよろしくお願いします♪

←今年は貴兄の頑張りにリードされて私も良い結果がでました、有難う御座いました。　また1年頑張りましょう！

こんばんは♪
おおっ！なんだかすごい自信ですね＾＾
そこまで言うならほんとにうまいんでしょうね～聴いてみたいです＾＾
風さんもよいお年を～＾＾

こんにちは。完璧、ダイエットから離脱してました（汗）来年から心を入れ替えてまた頑張ります。　来年も　どうぞよろしくお願い致します。よいお年をお迎え下さい。

おはようございます。

今年はいろいろとありがとうございました。
なんとか原点近くまで復帰できたので、良い年だったな～と思っています。

それでは、良いお年を!!

おはようございます＾＾
風さんも良いお年をお迎えください「＾＾）