海水浴・・・・（遠い目）水着なんてもう　何十年着てないんだろうか・・。来年は颯爽と水着姿で闊歩してみたいもんだ。風さんも　八つに割れた腹筋をお披露目してきた？（＾＾；

>Taka in chinaさん
カキコサンクスです。
いろいろな方にお世話になりながら、乗り切っていこうと思っています。
これからもよろしく(^^♪　

>フライドポテオさん
温かなお言葉ありがとうございます。
時々相談にのってくださいね(^^)

お邪魔します。体重の変化もすごいですが、ついついプライベート日記のほうに目が行ってしまいます。徐々にでもいいから、進歩が見られればいいですよね。

お子様の話もいつもグッと来ます。僕の次女は小六の頃（今高１）いじめに会って学校行くのがつらそうでした。あいにく、強い子でしたので、何とかこなしてましたが。親の無力を感じるときもありました。

>てんそうさん
明日には思いっきり上がっているかも^^;

>ビターメロンさん
そ、その通りでした。
心に余裕がなきゃ、楽しまなきゃ続けられませんよね。
ついでに言うと、ダイエットなんて自分の生活の一部でしかないということにようやく気づきました、最近(^^♪

な・なんなんだこのグラフの落ち込みようは・・・
営業成績じゃなくってよかったですね～
この勢いに便乗したいわ♪

おはようございますヾ(*´ー`*)ﾉ゛　数字に気持ちも生活も左右されすぎて・・・って件　すっごくわかります！増えると凹むのは勿論、減っても嬉しい気持ちの反面増えることへの恐怖心みたいなものも拭い去れなくて・・・病んでしまうかもって思いましたもん・・。

>フライドポテオさん
僕はアマチュア時代から聴いています。歌はほとんど歌詞見ないでフルコーラスで歌えます(^^♪　

>ビターメロンさん
ついこの間までは眉間にしわを寄せて歯をくいしばって頑張っていましたが、最近は肩の力を抜いて笑顔で運動しています。(^^♪　

こんばんわ！
NSPいいですね。僕も中学の頃よく聞いてました。いまだに古いテープも引っ張り出してます。
北北東の風が好きなんです。でも僕はまだのんびりでは駄目なんですがね。

今日は　水曜日ってことで　休肝日ですねぇ♪既に目標も達成のようで　キープどころか余力で減量更新出来そうですね。

↓上下の変動が激しいなぁ。この頃^^;

あららら・・・！また一気に目標に到達ですね。おめでとうございます（＾＾