二度寝って気持ちいい
よねー　私も休日はよ
くやっちゃいます。　
三度寝の時も・・・　
プラスお昼寝もして夜
も眠れる私って・・　
まだ育ってる？？

こんばんわ〜おひさで
す。掲示板にもカキコ
してたんだけど　りん
ごダイエットのサイト
見つけてね〜結構　食
べれるから　あまりひ
もじい思いはしないけ
ど　やりすぎは禁物か
も　今日はなんだか　
立ちくらみがします。
一気に減ったから　リ
バウンド覚悟だけど　
このグラフの１�の大
きさを思い知らされま
した。

なつかしい♪「ハイ
ティーンブギ」マッ
チと明菜のイメー
ジ…明菜もすっかり
痛んだけど最近また
元気よね！月日の経
つのは早いわね〜。
私も2月以来の生理が
来たんだけどもう9日
目…3か月分続くのか
しら…。古本、私と
娘が出したのは二人
合わせて500円。この
差は何だよ！

週休2日になってから
土日が来るのが早い
ね〜。土日休めるよ
うでいてかえって忙
しいようなかんじだ
けどゆっくり休んで
元気によみがえって
ね♪ファイト！

疲れてるのかにゃぁ。
だいじょぶ？？あんま
り無理しちゃだめだよ
〜！！体には気をつけ
てね♪やっぱダイエッ
トするには健康な体も
大事だよね〜！！

えりんぎ元気です
か？風邪でもひいた
かな？？また宿敵の
週末がやってきまし
た。三日坊主の私、
今日は四日目ってこ
とで怪しい逆風が吹
いています。戻った
ら笑ってね。ふふ
ふ…なんとかがんば
るけど…

掲示板では意見ありが
とう。2人目はずっと欲
しいと考えているんだ
けど私は産後太る体質
みたいで（動かない
し）自分のベスト体重
になってから考えたい
なと思ってます。子育
てしながらのダイエッ
トは大変だけどお互い
頑張りましょう。

えりんぎの書き込み
に誘われてスーパー
でトンカツを買おう
としたら２枚しかな
くて断念…玉ねぎを
バターで炒めてデミ
グラスソース（缶）
もドバッと入れて少
し炒めてご飯の上に
カツ、その上にかけ
るとデミカツ丼の出
来上がり！！簡単美
味い♪まだ【６】は
無理…そこまで自分
を信じられないって
かんじ。がんばろ
う！

ただいみゃぁぁ。とり
あえず一時帰宅！！球
技大会なつかし〜！！
もう一回やりたいよう
な、やりたくないよう
な・・・。びみょーだ
ぁぁ。（笑）

とんかついいっすねー
私も、この日記をつけ
るようになって、スト
レスになった事ありま
すよー　皆だって一緒
だと思うー　気にしな
い方がいいよー　

私も今まで上下しな
がらも変化なしだよ
〜。でも昨日１日気
合入れてみたらちょ
っとその気になって
きたよ！えりんぎも
一緒にがんばろう！

あたしも先週はただ
の日記＆爆食いウィ
ークでした・・・。
パフェもアイスも食
べまくり。情けない
の一言です。今週か
ら一念発起で頑張り
ます！

お子様無事ご帰宅よ
かったね！そしてダ
ーリンのお母様もな
かなか厳しいことを
言うのね。うちのダ
ァの母はそういうこ
とは言わないけど、
ご飯をたくさん食べ
ないと嫌そうな顔を
するのでヤケクソで
食べてしまいます。
だからダァの実家に
行くと絶対に太って
しまうのよ。ダイエ
ット中は行きたくな
いなー…

体調いかが？？今日
の書き込みがないと
ころを見るとあまり
よくないのかな…。
お子様チャレンジし
たねぇ♪うちもいま
だに心配するよ。今
どき何があるかわか
らないもんね。行か
せるこっちも勇気が
いるよー。きっと
「やり遂げたぜ！」
ってかんじで意気
揚々と帰ってきたん
じゃない？

私も好きです。アイス
コーヒーにアイスティ
ー♪ホットコーヒーも
よく飲むんですけど、
ダイエット前は砂糖を
入れないと飲めなかっ
たんだけど、最近はミ
ルクだけ入れてます。
あと、昔は冬だろうと
氷がんがんの冷たい飲
み物を飲んでいたんだ
けど、緑茶とかあった
かいものもよく飲むよ
うになりました。
（年のせい？！）
風邪、大丈夫ですか？
早く治るといいです
ね。