減っている人のグラ
フを見ると安心する
よ♪ひょっとして昨
日は朝食のみ？？あ
ーあたしもやらなく
ちゃ！！今日は参観
日に行ってきま〜
す！45分間同じ教室
は長いな〜つらいな
〜（涙）おまけに今
日は雨だーっ

よかったね〜！便秘っ
て体重増えるよ
ね・・。腸内洗浄がい
いと友達が・・・。し
かし勇気がでません。

私も凹みつつ菓子パ
ン食べてしまった。
あぁ困った私…。
先生もいろいろだか
ら大変だね〜。でも
子どもも幼稚園から
15年はあるから１年
ぐらいははずれの先
生に当たっちゃうん
だね…うちの娘も
散々です。お互いそ
んな先生に左右され
ないタフな子に育て
ようぜ！凹んでても
夏は来るし、あっち
もこっちも大変だー

こんにちは〜♪
えりんぎさんにせっか
く、ほめてもらったの
に、
ＧＷ中に食べまくって
たツケがきてます。
ダイエットのことも
おもいっきり忘れてた
（やけになってた？）
ので、なかなかやる気
もでなくて困ってま
す。なんか、ふりだし
に戻った感じでがっく
りです。
痩せるのは大変なの
に、戻るのはなんて簡
単なんでしょう・・・

なんかねなんかね。連
休中にさぼってたのが
あたしも体にあらわれ
てるの！！うぅぅぅ
ぅ。こんな体誰にも見
せられない！なので痩
せようと・・・。
話は変わるけど温泉行
きたいなぁ。痩せたら
みんなでいきたぁい♪
楽しいだろうなぁ。

産婦人科ぁぁぁぁ。頑
張ります。気合いいれ
て。てか体重増えちゃ
ったの・・・。最近さ
ぼってたから。痩せる
ぞ痩せるぞ！イメージ
トレーニングがいいら
しい。やってみようっ
と☆

楽しくて楽しくてこ
こがダイエット日記
だっていうことをす
っかり忘れていた
よ…いかんなぁ。今
日からがんばりま〜
す！アブジムの効果
のほどを教えてね！
使用直後のお腹はど
う？全力疾走のあと
の足みたいに少し張
ったかんじがすると
か…？？

明日から平常どおり
の営業です♪ってい
っても毎週土日は連
休だもんね〜。私も
少し落として調子づ
けていきたいと思い
ま〜す！がんばろ
う！！

ただいまぁぁ。帰って
きました♪鬼のように
食べちゃったよ。あん
なに食べたのはほんと
いつぶりだろうって位
に。すごいなぁ。
でね、生理不順のね検
査ってどんなことされ
るのかな？怖いから行
きたくないんだよ
ね・・・。うぅ。

そうなんだよ〜埼玉な
んだけど　今日　ＧＷ
最終の日にこれから　
自動車道に乗って帰る
ことがどのくらいの渋
滞に巻き込まれるのか
と　不安そうにして
た・・埼玉は入間にい
て　想像も出来ないん
だけど　この間の連休
の時に帰ってきたとき
で　１３時に出て埼玉
に２０時に着いたみた
いなの〜どんな所に住
んでるんだぁ〜！って
思って　説明されるん
だけど　かなり埼玉で
も　自動車道付近から
は奥の方みたいです。
埼玉に住んでこの５月
で１年くらいたつんだ
けどね（妹が）今度　
結婚式をすることにな
って〜この間　ドレス
の試着とかに付き合っ
たんだけど　ドレスの
サイズが５号だよ〜そ
んなサイズがこの世に
あったのかと初めて知
りました（笑）

うわ〜連休にやせて
るぞ！うらやましい
なぁ♪私はあさって
からがんばるぞ
〜！！

ラーメン屋さん　休み
だったよ〜いい事だっ
たのか・・せっかくの
主人のおごりだったの
に〜結局　家で食べる
はめになったよ(T_T)

家も主人に乗せられて
　結構　外食気味だぁ
〜今日もこれから　ラ
ーメン屋に行ってきま
す　嬉しいのか　悲し
いのか・・体重が減っ
たり増えたりで　一喜
一憂しております。私
もゆっくり　お風呂に
入りたいなぁ〜

いいにゃぁ。減ってる
の。あたしもがんばら
んといかん！って明日
からまた広島まで遊び
に行くよん。
今回が終わったら１ヶ
月くらいはおとなしく
する予定だからそした
らダイエットに集中し
たいなぁ。広島がんが
ん歩こうかな・・・。
がんばりましゅ。

りこはえりんぎさんの
↑の目標をみて自分の
生活の甘さにカツをい
れてます。。。（笑）
ＰＴＡの飲み会かぁ
〜。りこも飲み会とか
はしっかり食べてしま
う、、、悲しいけ
ど。。（笑）