ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちわーー
骨盤ベルトいいみたいですね
私の同僚も骨盤ベルトし始めたら足もほっそりしてきましたよ！！
こんにちは☆
もう65kg台ですか！すごーい♪♪オレンジラインをクリアしただけでもスゴイのに、更に下をいくなんて流石ですね！私は今日から66kg台に突入しました＾＾）ｖまだ突入したばかりで、前後しそうな予感ですけど、なんとかキープ・・あわよくば減量したいって思います☆クローゼットで眠っているスキニーを見返してやります（笑）
親とご飯食べると、なぜか高カロリーな物ばかりなんですよ＾＾；親も張り切って大量に作るので、ついつい食べてしまいます。。そこが恐ろしいです。。
アクセを半額で購入できたのはお買い得ですね♪おそろいっていうのがいいですね＾＾指も体重が落ちると痩せるそうですよ♪あとは、指と手の甲をリンパマッサージするとスッキリするそうです☆私も指細くなりたいです＾＾；今はぷく～って感じですｗ
こんばんわぁ。59㌔台どころか最近、日中は61㌔台が定番な感じになってきました・・。やばいですね～。
今日はさつまいもがよかったのかオリーブオイルがよかったのかBIOがよかったのか、お通じが少しありましたね。すっきりってまではいかないんですけど。。
指なんですけど、私はダイエット前、パンパンな感じだったけど、痩せた気がしますよ??彼氏にも指細くなったって言われますし・・。でも前が太すぎただけで今でもぽちゃって感じですが(笑)
こんにちは♪
順調ですね！
指ですが、むくんで太くなってることないですか？
私は大して痩せてませんけど最近指輪回りだしました。
食事に気をつけた事と、指マッサージ効果かと思われます。
手を心臓よりも高い位置で寝るといいらしいですよ(＾ー＾* )ﾌﾌ♪
以前、マッサージのお姉さんから聞きました。
こんにちわ。ヒロコ３さん体重すごい減りましたね！きっと運動されてなくても普段から活動的だから、自然にカロリーを消費されてるんですよ☆
それから半額でかわいいアクセサリーをゲットできてよかったですね(＾＾)指のサイズ私は少し細くなりましたよ。前にきつかった指輪が最近してみたらちょうどになってました。多分足のサイズも変わった気がします。それとボニーは毛も短いので家で洗います。でもプロの人が洗ったらもっとキレイになるだろうなぁー、ボニーはめったに吠えないですね。クーンクーンと泣くだけなんです。車に乗って初めそんな感じで泣いて「暖房つけてあげるね！」って言うと泣き止みます(笑)寒がりみたいです・・・
こんにちわ。ヒロコ３さん体重すごい減りましたね！きっと運動されてなくても普段から活動的だから、自然にカロリーを消費されてるんですよ☆
それから半額でかわいいアクセサリーをゲットできてよかったですね(＾＾)指のサイズ私は少し細くなりましたよ。前にきつかった指輪が最近してみたらちょうどになってました。多分
足のサイズも変わった気がします。それとボニーは毛も短いので家で洗います。でもプロの人が洗ったらもっとキレイになるだろうなぁー、ボニーはめったに吠えないですね。クーンクーンと泣くだけなんです。車に乗って初めそんな感じで泣いて「暖房つけてあげるね！」って言うと泣き止みます(笑)寒がりみたいです・・・
こんばんはヾ(*´ー`*)ﾉ゛
指は私も太いです。悲しくなります。 でも指輪のサイズは確実に小さくなったと思います。新しい指輪は最近買ってませんけど 以前ギュンギュンだった指輪が 余ってグルグル回るようになりましたから。ただ 関節が太い場合は そこが難関ですよね。
以前の私は、アンクレットをブレスレットにしてましたよ（笑） もう戻りたくな～い。
こんにちは♪
昔の体系に戻るのは無理だって、友人に言われたことあります。出産経験者だからだそうです。
私の場合、出産前から体系崩壊してましたけど・・。（爆）
前の体重や体系に少しでも近づけたらいいなって、思います。
健康第一！
こんばんは。 昔の体重には戻れると思うんですが 昔の体型に戻すのは大変だろうなって思います。いろいろ難題が多いですもんね（笑） 私、悲しいかな、ブランド物のお洋服とか高級な物を持ってないんだけど 持っているならダイエットのモチベを継続させる恰好の材料ですよね。だって捨てたりするの勿体ないし着たいし、着れたら嬉しいし 良いことづくめですから。やっぱり私も自分へのご褒美を目の前にちらつかせてって言うのが効果あるかもしれないなぁ。手を変え品を変えで頑張ろうっとヾ(*´ー`*)ﾉ゛
こんばんは☆
励ましのコメントありがとうございました。
ヒロコ３さんは強い意志を持ってしっかり頑張っているのに、ダメダメの私にもこんな暖かいコメントをくれるなんて～…と優しさに感動しちゃいました。
あきらめずに頑張ります！！
消費カロリーダイエットのお話、興味深かったです。意識したら良いですよね☆
こんばんは☆
そうですね、ウィンドウショッピングいいですね◎
バレエで受験生の子がいるから、終わったら何かプレゼントしたいと思ってるんですよね～。結構ませた子なので子ども子どもしてないもののほうがいいかなと。
シワですかぁ～笑
怖いなぁ～笑
母は顔にシワほとんどないんですが、首がすごいんですよね。私も首は昔からあるんです。脂肪のせいかなってずっと思ってるんですけど。
痩せ期にストイックになりすぎるのも気をつけなきゃと思ってるんです。
私、結構やりすぎてしまう(我慢しすぎたりする）ので。。ほどほどにがんばります！
こんばんわ☆
オレンジライン達成おめでとうございます＾＾皆さん、本当にすごい！私も反省したので（過食で少し太りました；）今日から調整に入りました＾＾；
クローゼットの整理お疲れ様でした☆私も先日、洋服の整理をしていて今より細かった頃のスキニーが出てきたので着用してみましたが、、ウエストがキツキツ（TT）とても、着れたものではありませんでした。。当面の目標は、あのスキニーをもう一度サイズに余裕をもって履きこなすこと！更には、ガバガバになることです＾＾ちょっと増えたけど、都合よく過去は捨ててｗ絶対に痩せてやるーーっ！！待ってろよ！スキニーちゃんって感じです（笑）
こんばんわ☆
オレンジライン達成ですね！おめでとうございます☆これから痩せ期のヒロコ３さんだからもっともっと痩せていきそうですね！
私はまだお掃除ダイエットやってないんです・・・さすがの行動力です☆だから目標もいつも達成されているんですよね☆クローゼットにあったワンピース タイトスカートもすぐはけるようになりますよ！
それからボニーがまだ無邪気な時にもっともっと一緒に遊ぼうと思いました。お友達も出来て本当によかったです(＾＾)ｖ
今月もあと１週間(早いっ)ですが一緒にがんばって行きましょうね☆
こんにちわ(*^^)v
オレンジラインは昨日達成だったのですね♪遅ればせながら、おめでとうございます☆彡
ロコモコの画像見ていただいてありがとうございます♪少しずつ料理のレパートリーも増やしていきたいなぁと思います(^^)
昔の服は私もまだまだ着れないものがたくさんです・・。あと5㌔減れば着れるものも増えそうなのにな～。私は10代でも55㌔くらいはあったかな～たまに痩せてギリギリ54㌔くらいかな。今回のダイエットの最終目標は54㌔なのであと6㌔だけど、できれば50㌔くらいまでいきたいなぁと密かに思ってたりします（*^_^*）