はじめまして★
ひなち☆さん
ponyoと言います。流れ着いたんですが、ぴーすっちさんやストロベリー☆さんなどおなじみの方がいらっしゃって、
＾０＾＊
日記カラフルでいいですね♪よかったら仲良くしてください☆☆

こんにちわ(^^♪
いえいえ、私も前半は右上がりグラフでしたから・・・。女子日前は食欲も増えるし消費も減るんだろうしね。仕方ないとは私も思ってます。中には3㌔くらい増える人もいるみたいだよー。きっと、ひなちさんも終わったら痩せ期だし、大丈夫だよ★

もう少しで漢方薬がなくなるので、そろそろ病院に行かなきゃなんだけど、1ヶ月前からそんなに減ってないからちょっとやだなぁと、、、(笑)

こんにちわ。ごめんなさい書き込みできなくて。今日からはちゃんと来るのでまたよろしくお願いします。
試合がんばってくださいね！アドレナリン全快でＧＯ！ＧＯ！ですよぉー☆
私も仕事慣れてきたので、来週から運動再開します！ぜひ一緒によろしくお願いします☆

ひなち☆さんが飲んでる金麦とすらっと美味しいですか？買物に行くと「ひなち☆さんの飲んでるやつだ～」って毎回気になってます＾＾

ちなみに私は毎晩「淡麗」を飲んでいます☆昔はビール飲んでたけど、家計もダイエットです！

おはようございます♪
ほんっと、体重1㌔増やすのなんて簡単っ!!なのに500㌘減らすのは大変・・・(笑)

お菓子は今そんなに欲しい～って思わないだけで、またきっとすごく欲しくなっちゃうと思いますよ♪今日はチョコ1個くらい食べようかな～でも、今もそんなに欲してはない感じ。まだ先月末の体重よりは重いからもう少し控えとこうかな～。せめて今月は58㌔くらいまではいきたいのよね。。でもそれでも厳しいと思うんだけどね(笑)

ほんと体重は、やっと減らしたと思っても、1日で（へたすりゃ一日かからずに）戻りますよね～。

こんばんわ(*^^)v
生理前はしょうがないよねぇ。私もちょっと前までその状態だったもん。生理になったら間食がぴたっととめられましたぁ。ほんと女のカラダって不思議。

バドミントンの練習いけるくらいになってよかったねー★

足の具合はいかがですか？試合で悪化していないといいですが。

優しいコメントありがとーございましたぁ（泣）無事ちびのすけも全快して、私も明日から本格的にダイエットをぅ・・・ってまたいつものあすなろです・・・(反省)

足がまだ本調子じゃないみたいだけど、大丈夫ですか？？早く治りますように☆

私お通じ対策に玄米酵素飲んでます♪でも食べ物の消化吸収が良くなるからか、飲み始めてから3キロ体重がふえました・・・しかし抜け毛も激減したし、なんだかやめられないのです～

明日試合ですか！
それは大変！！

明日の朝は足が治っていますように。。

こんにちわ(*^^)v
今朝も激増だったぴーすっちです(+_+)でも、多分もう大丈夫♪今日はなんとなく節制できそうな予感がするかな・・。

家の冷蔵庫にあるチョコがなくなったら、しばらくチョコは買うの控えようかなぁ（笑）
私もチョコはお菓子の中で一番好きかもぉ♪♪

おはようございます！仕事のことありがとうございます！自分に合うかわからないですが１ヶ月だけなんでがんばって行ってきます！
私も体脂肪が増えてショックです(・・)ゞ
また運動しなくちゃ！

おぉ～～～キノコいっぱい食べてますね！
きっとお通じも良くなりますよ＾＾

体重グラフが右下がりで羨ましいなぁ～☆

足大丈夫ですかー!!?
いい整体の先生がいてよかったですね～。

私もなんらかの書き込みがあると、ほんと前向きになります♪
自分のダイエットがまるで成果が出ていない状態だったとしても（笑）
私も頑張るぞー!!!

整体もお話。痛そうで力が抜ける～～～