こんにちわ(*^^)v
今日は体重も体脂肪も激増です(>_<)でも、さっき計ったら体脂肪は26くらいでした。どれがあってるんだろ・・・（笑）

今日も、チョコをついつい食べちゃってます。。ん～、この食欲をどうにかしないと、、、

足の具合、よくなってよかったですね♪早く全快することお祈りしておきますね。

おはようございます！足が痛みが取れて治ってきてよかったですねぇー(＾＾)ｖ
私も今日から運動やります☆
一緒にまたコツコツがんばって行きたいですねぇー☆

足の痛み、落ち着いてきましたでしょうか？お大事にしてくださいね。

えー！お腹詰まってますね！
私はお酒飲みすぎると次の日はちょっとピーゴロです☆って、そんなの参考にならないですよね。。

こんばんわぁ(*^^)v
今日は昼のパスタにオイルかけて食べました★今日もお通じあったから効いたのかな??

私は万年鼻炎なんです、、、多分、ハウスダストが原因かも。。鼻炎薬は常に常備してないとだめなんです。。花粉症は全然ないんだけどね。ひなちさんはヒノキがだめなんですか??花粉症も大変ですよね～(>_<)

こんばんわ。足大丈夫ですか？はやく治るといいですね☆
私は太っていた歴史が長いのでいろんなサイズの服があります(笑)
ひなち☆さんは５０キロ台だしすぐお気に入りのジーンズがまたはけるようになりますよ☆一緒に今月もコツコツがんばって行きましょうね(＾＾)

おはようございます☆
ひなち☆さん太郎のことありがとうございます。こちらこそ　ひなち☆さん　とこのたろちゃんと仲良くしてもらってるといいなぁーとおもいます(＾＾)
２月も一緒にマイペースでがんばって行きましょうね☆

おはようございます。
私もアドエア使ってます。朝と夜に。今回、サルタノールからメプチンに変わったんだけど、相性が悪いみたいです。

焼肉の後の挽回は大変ですよね。私は過去に早めに対処できなくて結局体のお肉の一部になりました（涙）

だいじょーぶ!!!
ひなち☆さんならすぐに挽回できるはずっ♪
私はちょっと今やばい状況です（笑）ひ～

いいなあ、焼肉・・・

すばらし～♪ブラボーです(*>v<*)
私はなんだか今日はだらりと過ごしてしまったので、明日がこわ～い。

コアリズム、買う気満々でダンナに報告したら「買うほどのものかぁ？」とか茶々を入れられてむきーってしてます（笑）
やってみたいんだよぅー!!!

凄いです☆☆

私も負けずに頑張りますよぉ！！笑

焼肉・・・おいしそうですね♪ウフ

おめでとうございます！

よーし！私も気合入れなおして頑張りますっ！！

ひなち☆さんすごーーーい！励みになりますっ！

私も2月はいい結果がでるように、がんばります！

こんにちわ(*^^)v
体重、体脂肪ともにオレンジライン達成のまま月末を迎えたんですね♪おめでとうございますっ＼(^o^)／

あまり、前の友達に会ったりしてないので、まだ痩せたね～とは言われませんが、春くらいに実家に一度帰ろうと思ってるので、そのときにはビックリされたいなぁと思います（笑）

来月の月末には、今のひなちさんに少しでも近づけるくらいの体重になってればいいなぁと思います。

来月も一緒に頑張りましょうねっ☆彡