＞●maru○さん
ようこそ～♪
そうなの～～。じみ～に続けてたらジワジワ落ちてきてます。とりあえずはあと１０キロくらい減らしたい！
お互いがんばろ～～～！

＞ピンちゃん
そっかあ～。筋肉の負傷だってのは聞いてたけど、また筋肉増量してくれてんの？知らなかった・・・。
落ち着いたら、またがんばりまする～～～！

おじゃましまぁ～す (○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
って5ヶ月で１０ｋｇ程落ちてるじゃないですか！？スッゲェ～(|||゜ロ゜)
私も一緒に頑張らせてください★
これからよろしくお願いしますヾノ´∀｀*)　

筋肉痛の時って筋肉が断裂した部分の修復中で修復しながら筋肉になっていくみたいです！だから痛い時に無理して運動はしなくていいみたいですよ。修復完了してからまた運動を再会することでまた筋力アップになるんですって！
今は筋肉増量中ですぞ～～！！いいなぁ！

＞givenchyさん
わあ～、お久しぶりです～～！
ダイエット生活も長くなってきて、気が緩みがちな日々なのです～～。
停滞してますが、まあ、私的には「こんなもん」かなあ～。
最近は、無理せず、ゆっくり痩せて、リバウンドなし、ってのがテーマです。

＞みるくぱいさん
そうそう、私も5キロ痩せたくらいのとき、旦那にカミングアウトしらた、「うすうすわかっとった・・」と言われちゃいました。今は私が「やせたろ？ほら、すごいやろ？」って言うので、ウザがられてます（笑）。
いつか「スゲー」って言わせたい！
お互い頑張ろうね～。

＞キラキラリさん
キラちゃん。ピンコさんの真似して呼んでみた♪
イベントはしっかり楽しみたいので、気にせず飲み食いしちゃいました。
ココが私の甘いとこ・・・・。反省も一応（笑）するけど、また、これからがんばるさ～。

こんばんは！
おひさしぶりです。
ちょっと停滞期気味ですか？

うちも旦那はここまで太ってることは知りません。。。。うすうすきずいてるとは思うのですが。。
いつか旦那をあっと言わせたいなと思ってます。

すごい★減ってますね♪
イベントが結構あるとやっぱり増えますよね＾ｖ＾
筋肉痛大丈夫ですか？
私、あまり最近筋肉痛になってないなぁ～ｗ＾ｖ＾

＞みるくぱいさん
ようこそ～～～！！
最近めっきりスローなダイエッター化してますが、目標まで長く頑張るつもりです。一緒にがんばろう～～～！

掲示板からきました。よかったら仲良くしていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。

＞皆さん
ちょっとサボリ気味なのに、たくさんのコメントありがとうございます。
やっとお祭りが終わってひと心地つきました。レスのかわりに皆様のところにお邪魔しますね！
ひとりでダイエットしてたら、こんなに続かない。本当にありがとうございます。
ちなみに、今は足ががたつくくらい歩いたり走ったりしたので、一時的に減量しましたが、またきっと戻ると思います～～（笑）。
これからもよろしくです！

もう、６０キロ台、目前じゃん！
こりゃ、検診が楽しみだね。せっかくなので洋服きたまま６０キロ台、ぜひ達成してほしい。頑張ってね！応援してるぜ（≧∀≦)

秋っていろんなイベントあって結局食べちゃうよね。
私もです。
お互い頑張りましょうね。