おはようございます(○´∀｀)ﾉ
うわ～、ミラクル４1㌔台！
ちょっと拝ませてもらおう(-人-)
私も味噌汁大好きです。飲まなきゃ１日が始まりません！

こんにちは
41キロ台きましたね（＾＾）
ここからが勝負ですわよ！
健康診断まで後数日ガンバ
私は今年に入って増量中～
やばいです（＞＜）

素敵なグラフになってますね！
痛みがあるときは無理に運動しない方がいいですよ。お大事にして下さい。

姉様、おはようございます。

おぉ、なんかグラフが素敵な右肩下がりを描いているではありませんか！この勢いで行くと今月末の健康診断までに干からびてしまいますよ（笑）。それは冗談として、体調を崩さないように気をつけておくんなまし！

では良い週末を！

あけましておめでとうございます☆

年末帰省で『痩せたね』
って言わせるために頑張っていたけどやっぱり誰にも気づいてもらえなかったわ（＞＜、）ﾁｯ

まぁ自分で身軽さに気分良く
過ごせているので今年もこのまま
継続して頑張る事にしたよ（＾＾）
なのでこれからもヨロシクー

お疲れ様です！

いやその“あげ抜き”って辺りに姉様の今回の意気込みを感じます！俺だったらお揚げさんも間違いなく食ってた（笑）。

ダイエットも無理しすぎない程度に頑張っていきましょうね（←アメとムチ）！

明けましておめでとうごさいます。
職場でピザやら巻き寿司やら出されたら、私ならここぞとばかりに食らい付きますぜ。夕食を軽くすればok!・・などと考えてしまう私は甘いのでしょうか。。　私は旅行で、プーケット、ピピ島など島をめぐり、今までの美白の努力もむなしく、すっかり焦げて帰ってきました。体重は、、怖くて計ってません！ダイエットは来週から再開する予定でーす。

新年明けましておめでとうございます。

姉様、「崩れたのでありますぅぅぅ」 とか かわいく言ってもダメっすよ（笑）。今年は私“鬼軍曹”となり、40kgを切るまでビシビシ鍛えていきますよ！

しかし・・・、ピザいいなぁ！そういやピザ久しく食べてないなぁ・・・。タバスコをガンガンかけて、“辛いな、ちきしょう” とかいいながらビールを飲んで、ついでに横のフライドポテトと鶏の唐揚げを・・・（←鬼軍曹失格）。

うん、ダイエット頑張ろうね（遠い目）。

では今年もよろしくお願いします。

バナナジュースが美味しそう(*^_^*)
きな粉を入れるとコクが出そうですね。今度真似させて下さい♪

あけましておめでとうございます(*^^*)
今年もよろしくお願いしますね♪

私も昨日は食べだめしてしまったので、ダイエットは今日からです～
お互いに頑張りましょう！

あけましておめでとうございます。
増えたと言っても40㎏台前半、羨ましすぎます！私も正月明けからぼちぼち頑張っていきます。
今年もよろしくお願いします。

あけましてオメデトウゴザイマス♪
去年はダイエットに目覚めてから
コメントいただいたりして、励みになりました！
今年も一緒に頑張りましょ～ね～♪
正月は私も気にせず食べますよ～！

ダイエットは長い道のりですよね。
お互い焦らずぼちぼちいきましょう。
よいお年をお迎え下さい。

はじめまして。
きちんとカロリー計算されてるんですね。
私もカロリー計算したいのですが、
なかなかそこまでいかなくて・・・
参考にさせて頂きます。

晩ご飯控えめですね！と、思ったら、朝も昼も控えめ！サンドイッチを半分でやめれるのってすごいです！　
私の住んでいる場所は、マレーシアとタイの国境近くです。