ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございます。
僕も最近なんやかんやでよく飲みます・・・（苦笑）。飲む前は“うわぁ、体重また増えたらどうしよ・・・”と一応心配するのですが、飲んだら関係なしであります！リミッター解除で自制がまったく利きません（笑）。
そういやホットヨーグルトっておいしいの？なんかヨーグルトを温めるって想像できない・・・！
ヾ(〃^▽^)ﾉお久しぶりです
( ・ ＿ ・ )ジー
すごいじゃないですかぁーー！！
9月後半からほぼ４１キロ台
定着してるしーー♪
φ(ﾟ0ﾟ*)ｶｷｶｷ
_φ(*´∇)ﾉ[☆ネ兄☆]ﾍﾟﾀｯ
秋の味覚 CMの新商品など
気になる物ばかり(*^m^*)
私もあと少しと言う所で
間食が止めれなくて。。
行ったり来たりの10月です
『カロリミット』
□＿ρ('(ェ)'*)ﾎﾟﾁりましたね（笑）
うん、うん気になる
ﾚﾎﾟお願いしまーす。(*^m^*)
お疲れ様です＆ご無沙汰でした。
なぜかあんまり体重増えなかったのですが、この4日間僕も結構暴飲暴食でした。ラーメンとか肉とか結構カロリー高いもの食ったんだけど・・・、なんでやろ？不思議です（苦笑）。
天高く馬肥ゆる秋・・・、ですな（笑）。
うまいもんはしゃーない！
お疲れ様です。
昨日は衝動的に“肉食いたい病”が発症してしまいました（苦笑）。
まっ、ダイエット前みたいに食ったら食いっぱなしではなく、次の日きちんと運動するようになったので大ダメージにはなっておりませんが・・・。
昔は何も気にせずに食いたいものを食いたいだけ食ってたかと思うと恐ろしい・・・。まぁだからあんだけブクブク太ってたのですが（苦笑）。
こんばんは、9月はお疲れ様でした。
なんやかんや言いながら、姉様も確実に痩せてるではありませんか！お尻とか小さくなった（笑）？僕の場合お尻が小さくなったというより薄くなってきて、車とか運転してるとお尻の骨が当たって少し痛い！座布団敷いて運転せんとあかんかも（笑）。
俺も最近晩御飯がサンドイッチばっかりで、数えてみたら先月の晩御飯17回サンドイッチ食べてた（苦笑）。だってあれこれカロリー考えるのが面倒くさくて、手軽に食べれてカロリー低いサンドイッチをつい選択してしまうのであります。
では今月もダイエットに励みませう！
今月もお疲れ様でした。
僕もなんとか滑り込みで今月の目標を達成しました。当初の目標が11月末までに-20kg減（64kg切り）が見えてきました。
(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!
10月もお互い頑張りますわよ！
お疲れ様です。
この前酔っぱらって僕もポテチの誘惑に負けてしまいました・・・。ただ
ヽ(ﾟ▽､ﾟ)ﾉ ｳﾍﾍﾍ おいしい・・・。
やっぱうめ～よスナック菓子。タバコ止めれたけど、スナック菓子は無理かも（笑）。
カルビーのやつめ・・・、湖池屋のやつめ・・・、明治、森永、ブルボン、東ハト・・・etc
ｶﾞﾏﾝ ｶﾞﾏﾝ ｶﾞﾏﾝ ≡≡≡(o*-ω-)o
お疲れ様です。
2重アゴ・・・、ほんとアゴの下のお肉って落ちないっす！お腹周りとかは筋トレすれば引き締まるんだけど、アゴ下とかどうやって鍛えればええんやろ？！
固い食べ物噛み噛みしたら鍛えられるかなぁ？
お疲れ様です。
おぉすごい、すごい！この3日間はがっつり減っておりますな。
僕もまだお腹とかタプタプしてるんですよぉ・・・。まぁ運動し始めてまだ2ヶ月ちょっとだから仕方ないんだけど、もうちょっと引き締まって欲しいんよねぇ・・・。
前は寄せて上げたらBカップぐらいありそうでしたが、今は胸しぼんでしまって寄せれなくなってきた・・・。あっ別に男だから胸のボリュームある必要ないんだけどね（笑）！
あっでも５㌔違うとあごのラインとかちょっと変化出てきたりしない？
お疲れ様です。
おぉなんですと～、めっちゃ減ってるやん！最近僕は増えたり減ったりの繰り返し・・・、別に手抜いてるわけじゃないんっすけど、まぁこんな時期もあります（我ながら超ポジティブ！）。
朝ごはんとか夜ごはんとかクッキーだけで大丈夫？姉様は仕事で体使ったりもするんだから、あんまり無理したらあかんよ～！
お疲れ様です。
甘いもの食べてもいいけど、２個食べたらあか～ん！ という私も今日のお昼御飯に・・・
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ 背油いっぱいの こってりラーメン食べてもた（笑）。
おいちかった☆ かわいく言ってもダメ（笑）？あっうんうん、３４歳のおっさんやもんね・・・
・゜・(PД`q｡)・゜・ ｸﾞｽﾝ
お疲れ様です。
いや～、ケーキに栗乗せるなんて・・・（笑）。ちなみにケーキはショートケーキが一番好きです。軽い生クリームで甘すぎないのがいい！たまに口に含んだ感じが “重～い” クリームってあるよなぁ・・・。
はぁ久しぶりに甘いモノも食べたいな♪