友達の家で集まるパーティ♪
楽しそうですね～！！私も、年末までの５日間頑張ります～！
で、大みそか＆元旦は食べましょ～！

こんばんわ☆
ｸﾘｽﾏｽは過ぎたけど魔の年末年始
が待ってる。ので帰省するまでもう少し調整減量しておきたいと思いつつ
今日から旦那が休みに入って
ついつい間食我慢できずに過ごしてます（＞＜）
昨日ｸﾘｽﾏｽプレゼントだよって
『ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾙ』と言うプチ断食に飲む
サプリ飲料を旦那に貰いました。。
断食しろって？事か・・
お正月はｶﾞｯﾂﾘ食べて飲むつもりなので、お正月明けにでも飲んで
頑張ります。。

コメありがとうございます♪
１㎏ずつ減っているのは、おそらく水分だと思われます。浮腫みやすい体質なもので、１日１㎏～の変動は珍しくないのです＾＾；
ルマさんの体重は、自分から見ると異次元のような・・・食欲に負けず節制されててすごいと思います。

プチクリスマス会に、ケーキいいですねー！カロリミットって何ですか？気になります。
私の住んでいるところの時差は２時間です。お正月も日本には帰らず、近隣を旅行する予定です★　

私も無性に食べたくなる日がありますよ。
目標体重を達成した頃に食べ放題にはまりました。。。

最近は食べたいものは少しくらいのカロリーオーバーでも食べるようにしてます。
その為、体重が増加傾向にありますが・・・

Merry X'mas です。

おっなんかアットホームなクリスマスでいいなぁ・・・。ケーキうまそうやなぁ・・・（ｺﾞｸﾘ）、でも俺チーズケーキ食えないから生クリームのケーキ頂きます（笑）！

プチクリスマス会かぁ・・・、なんか楽しそうでいいなぁ・・・。俺今日何すっかなぁ～、家にいてもしゃ～ないし、出かけるか！

ちなみにハッピー・ハプニングは・・・、皆無であっという間にイブは過ぎ去っていきました（涙）。今年は準備期間が足りんかった（笑）。ら、来年や、来年！！

では良いクリスマスを！

こんにちは。コメントありがとうございました！クリスマスイヴに手巻き寿司にケーキ、素敵です。たまには美味しいものをお腹いっぱい食べたいですよね。
私も来週、旅行で食べまくりの予定です：））

おはようございます(*^^*)

朝ごはんはしっかり食べた方が・・・と分かっているのですが、なかなか(^^;;)
夜遊びが多いせいか、朝起きるのが9時とか10時なので、すぐにお昼になっちゃうので、野菜ジュースだけになっちゃいます～
それさえも、ホントはいらないって感じなんですよ～
タバコも吸うようになったら、間食さえも減りました（笑）
とっても不健康ですよね。。。

こんばんは。
コメントありがとうございます！

私は運動嫌いな為、食事制限のみです。
今考えると、ダイエット前はかなりカロリーオーバーな食事をしてましたね。。。
パンも大好きなのですが（特に菓子パン）、結構カロリーが高いので我慢してます（泣）

お疲れ様です。

おっ、姉様今回すごい気合を感じます。体重も一気に41kg台とめっちゃ減ってますし！おいらも負けてられないということで今日は久々に運動してきました。まだ目の周りが青アザだらけのパンダ状態なので恥ずかしかったのですが（苦笑）。

明日クリスマスは何しようかなぁ？とりあえず会社帰りにジムで運動するのは決定なんですが・・・（涙）。汗に混じって涙も流れそうだ（苦笑）！

クリスマス・・・ごはんどうしよう～（＞＜）
でも、うちは旦那さん帰り遅いから、別々で食べると思います（泣）
だから、旦那さんだけ肉とかつけようかなぁ～って思ってます。
ケーキは食べたいな！

返事ありがとうございます＾＾
朝ちゃんと食べれば、昼夜
なくても具合悪くなりませんよ
ただ、お腹すきます(笑)

体重と目標体重が近いので
書き込みしてみました★
良かったら、仲良くしてください＾＾

ルマさん～（＞＜）！！すごい減ってる～！！
私は、外食で、体重が跳ね上がりました～（笑）
体は正直ですねー（＾－＾；）
ルマさん見習わなきゃ！
味噌汁とウインナー２本でよく耐えれましたね～。。スゴイ

初めまして♪
コメントありがとうございます(*^^*)

30㌔減は、運動で減らした♪
水泳、ウォーキング、ジョギングを夏になったら、どんどん減ってきましたね(^^;;)
ただ、運動止めたとたんに、リバウンドなので、一生続けられる運動や、食事をしながら、体重を減らさないと意味ないんですよね。。。