こんにちわ！
○越系ですね　ありがとうございます
私は、ダックワースの様な感じのお菓子も好きでしたねぇ…もう１年近く食べてないです。通販は、１個とか２個ではやはり頼みにくいものですから…
今はすごーーーく生ケーキが食べたいのですが、体が受け付けなくて、イライラしてます。最近のおやつは、おせんべい。バーちゃんみたいです。

バイオレットさん
楽天も罪深いですよね〜写真もおいしそうだし、文章も魅力的。なので、なるべく見ないようにしてます（爆）。
Ｍ越某店でのイベントは、バイオレットさんなら十分行ける距離かな？ワタシは通勤途中にあるので大変危険です。バイオレットさんの日記見てたら、美味しいジャガイモが食べたくなったことだし…。

totokoさん
こちらこそご無沙汰しちゃってゴメンナサイ。順調のようですね！「北海道大収穫祭」情報はtotoちゃん（スモークチーズちゃんがこうやって呼んでいるのをいつも可愛い♪と思っておりました）の掲示板にも書いたけど、某港町のＭ越での開催です。他の都内のＭ越も見たけど、食イベントはあるものの北の大地ではないみたい。ちなみに六花亭のホームページではいくら以上という金額の指定はなかったみたいだよ！

ヒロリンさん
ワタシも以前は「痩せる＝食べない」だったのですが、最近は考え方が変わりました。これってやっぱり９Ｄのおかげかなって思います。リセットダイエットのときは「炭水化物＝太る」だったけど、９Ｄ始めてからは上手に炭水化物を取り入れることを学びつつあるというか。お酒や甘いものとの付き合い方とか。こう考えると人生常に勉強ですね！頑張りましょうね！

みるく♪さんの旅行記読んでたらキムチが食べたくなってしまいました（笑）9D終了以降に届くように、楽天で注文する予定です＾＾；
えっ、あそこのＭ越で「北海道大収穫祭」ですって！？一昨年の９月に親子３人で札幌＆小樽に行った時、「おたる政寿司」で食べたんですよー。息子は去年の９月に修学旅行に行ったし。マルセイバターサンドも久しぶりに食べたいなー。ちょうど9D終了した頃に開催されるのね…（悩）

お久しぶりです
先ほど”すばな様”のBBSで、「北海道大収穫祭」があるとの情報を入手！（すばな様９Ｄがんばってください）
何系のお店ですか？
バターサンドが、無性に食べたくなりました。通販するほどの量は、頼めないので、ちょっと気になり書き込みしてます。
それにしてもいいですね…韓国　私は、韓国で出た、日本の千枚漬けのようなキムチが好きでした。懐かしいなぁ　また行きたいなぁ…

そうですね。やっぱり食べながら痩せる事が大事だと言うことを学んだような気がします。
食事代わりにｽﾅｯｸ菓子、ﾋﾞｰﾙじゃ痩せませんものね･･
お酒は止められないから、これからは食事を見直そうと思います。

ヒロリンさま
ただいま〜！おいしかったです、韓国！ヒロリンさんも蛇出現したみたいで一安心ですね！やはり蛇って大事ですよね。ダイエットの永遠の課題であります。５日目からは数字的には変化ない場合が多いですが、今後の食生活のことを考えると、人生食べ続けなければいけないわけですから、食べ続けるための食事と考えるといいかもしれませんね。

舞夢さん
ただいま〜♪ここはダイエット日記？食べ歩き日記かと思うくらい食べましたね。そしてここにすべて記入するべきか迷ったのですが、やはり皆さんにはすべて知ってもらおうかな、と。帰国時の体重はかなりむくんでいたので（体脂肪もめちゃ少ないでしょ？）右肩下がりにならないと、しゃれになりませんよね。
それにしても、たんまり食べたのにこれだけしか増えなかったのは、９Ｄのおかげかなって思います。

tomohさん
帰ってきました〜♪韓国でも牛は高いんですね！しかもサシがすごく見える割には硬いし。豚肉はやっぱり庶民の味方だ〜。お店も現地の人がワイワイ食べる感じでとてもよかった！やはり私には高級店は似合わないんだなーと肌で実感しました。キムチも辛くてカプサイシンで燃える感じがしたし、たくさん歩いたのもよかったのかも！キムチは発酵食品だもんね。そして明洞餃子って有名なの？全然知らなかったのだけど。

バイオレットさん
無事帰ってきました！！
すんごく食べてるのをわかっていただけましたでしょうか？ふふ♪まさに食い倒れです。この程度の増量で済んで一安心。なにせホテルに体重計がないから帰ってきてから計量が怖かったですよー。「家族の夕食」コーナー、これから見に伺いますね！とりあえず韓国旅行が終って一山越えた気がします。それでこれ位の増量で済んだこともちょっとした自信？につながりつつあります。今までの努力は無駄ではなかったのかも！励ましてくださってありがとうございます。ホント、ダイエットだけのために生活しているわけじゃないんですもんね！

スモークチーズさん
チーズちゃん卒業の日にお邪魔できずにごめんなさい。本当にちょっとの間だけだったけど、私もお話できてよかった。ずっと応援してます。ブログにも早速おじゃましちゃったよ。この掲示板はゲストさんも誰でもカキコできるようにしてあるから、また遊びにきてね！ワタシも伺います。

ぷりりんぱさん
ワタシも次回は来月にならないと９日間を捻出するのは難しいので、それまでどうやって維持できるか？が大きな鍵となるんですよね〜。既に９Ｄ終了から１．６ｋｇ増なので、どうやって戻したらいいのか。というか、戻るのだろうか？？９Ｄメニューを参考に、野菜をたくさん取ればいいのだろうけど、最近お野菜も高くてねー←コメントがおばさんぽくてゴメンナサイ。お互い頑張りましょうね！！

おかえりなさ〜い！
楽しい、そしておいしい韓国旅行だったみたいでよかったですね!
いいなぁ〜、素敵なご褒美で｡｡
ﾜﾀｼの9Dも明日で終了です。ｾﾝﾅ茶のおかげで蛇も順調ですよ！
案ずるよりｾﾝﾅ茶で易し･･ﾃﾞｼﾀ｡｡

おかえり〜♪
楽しい韓国旅行でよかったですね。
今日からもう落としてるじゃないですか！ここからは右肩下がりですね。＾＾

お帰りなさい。韓国では私も普通の焼肉より「サムギョプサル」がおいしくて感動でした。安いし。後は明洞餃子のおまけのキムチ！辛くて辛くてあれは一番すごかったです。でも、キムチやらサンチュやらエゴマやら色々野菜を食べるから旅行のわりにはお通じがすごい出ますよね。

お帰りなさーい！
韓国料理はすごく美味しかったようですね。以前から息子と一度行きたいねーと言っているので、来春以降になりますがその時はいろいろ教えてね。食い倒れ旅行のわりには1kg増で押さえてなんて、素晴らしいと思います。

こんばんわぁ。
ととちゃん繋がりで　ちょっとの間だけだったけど　お話できて楽しかったです♪
同じ職関係でお話できてよかったぁ。

本日でチーズは引退します。
でもまたちょくちょく遊びに来るからねん。

プロフの下に移動先も乗ってます。

本当に　ちょっとだけだったけど、話せてよかったです。ありがとう。

蛇、あらわる！
いえぇ〜い

そうそう、みるく♪さんの真似っ子して私も「家族の夕食」コーナー作ってしまいました。お許しを＾＾；
家族の食事内容も記録に残しておいたほうが毎日の献立の参考と反省材料になるかなと思ったのでした。

悲しくなるには及びません。私が居ますよ！（爆）前回の9D終了時より2kg以上増えてるし（涙）ダイエットだけのために生活しているわけじゃないから、イベント続きでダメな期間はある程度諦めて前向きに行きましょ♪←自分にも言い聞かせています…

こんにちは！ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました。
｢蛇｣対策。ﾏｯｻｰｼﾞ、腹筋は毎日やっていたのですが、ｾﾛﾘ最大量は野菜のときに摂ってみますね。
それにしても9D開始時から4日目で500gしか減っていません。
数字に囚われてはいけないと思いつつ、少々落ち込み気味です。
楽しみだった明日のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞも、食べたら太りそうな気がして半減しています。
今夜はｾﾝﾅ茶飲んでみようかな。