こんにちは！！たぶん芋のせいで激太りしてしまいました。体が重いし便秘気味でピンチです(><)今月と来月はなるべく麺類を控えようと思っています。運動もしないとな〜。手足が冷えてきてます。

こんばんは☆私も今日からオルビスの置き換えに挑戦することにしました！でも、これって一生続けれないのが難点ですよね･･･お金がかかるし。河童さんんのおっしゃるとおり、暴食してしまった時とか緊急時に使うのもいいなあ〜って思ってます。基本、ごはんはしっかり食べたいですよね〜！
ちなみに私もチョコレートが大好きです。主食にしたいくらい。（笑）河童さんの日記みて、よく励まされています！今、私は振り出しに体重が戻ってしまっているので気を引き締めていきたいと思います。本当にダイエットは根性！
胃痛は大丈夫ですか？！お大事にしてください(>_<)

こんにちは♪お腹のほうは今日は全然問題ないです(^^)v 心配してくれてありがとう☆私は夏でも麺類は温かくして食べたいほうなんです。昨日今日食べたのは、徳島名産(多分)の「ふしめん」という麺でした。素麺に分類されると思うんですが、きし麺のような平べったい麺です。先が細くなってるのでイッタンモメンのような形ですよ！
お昼に同僚と話してて、米をちゃんと炊いて新米のうちに食べろと言われました。月に数回しか炊かないので、虫が湧いてるかもしれないから今晩からきちんと炊いて消費していこうと反省しています(;_;)

基礎体温計は5分タイプのももっていたんですが、せっかちなので９０秒のにしました。
グラフ書くと一番いいんですけどね〜。毎日日記に付けて、気が向いたときにグラフにしようかとズボラ発揮しています。（笑）
ホルモンバランスって大事ですよねー。今頃になって順調な事は当たり前ではなかったんだなーとしみじみです。

こんにちは♪頭痛は大丈夫ですか？季節の変わり目ですのでお互い体調に気をつけたいですね♪お昼炭水化物ばっかり食べてしまったのでピンチです！夜は控えめにしたいです。

基礎体温計っているんですか？私は生理不順になった事から、計るように気をつけています。９０秒で計れるタイプの買いました。

お久しぶりです♪元気にしておられましたか？？土日は外食とかコンビニの食事ばっかりだったので、もう体は炭水化物と糖質で成ってしまってます。。。今月末までにはせめて５６kgに戻したいところ。

はじめまして。
いいタイトルだなーと思って、ひょろひょろお邪魔させていただきました。（＾＾）
ちょっと中だるみ気味なので、自分より軽い人を目標にしてダイエット、頑張りたいと思ってます。

こんにちは♪くりーむ丼の正体がわかって嬉しいです！今晩から出かけるので、しばらく返信＆更新ができません。その間激太りしないように頑張ります！（｀・ω・´）飲み会楽しんでください♪

クリーム煮丼ってすごいですね！具はナッシングですか？
昨日は私はパスタとかマカロニ系ばっかり食べたのでどかっときちゃいました。生理前だから食欲旺盛…

こんにちは♪素晴らしく減ってる！！羨ましい･･･最近売られている服はみんな細身で、ある程度痩せただけでは入らないことがわかってションボリしてます(￣_￣|||)

おはようございます♪連休中は食べすぎました(汗)なるべく節制して頑張ります♪
ご主人さんもお料理されるんですね！男の人はやっぱり料理しないと･･･と思うのは私だけ？突然寒くなってきましたが頑張りましょう♪

こんばんわ
半身浴掲示板から遊びに来ました。セルライト除去マッサージに通われてるのですね。TVで見たのは機械を使ってて凄く痛そうでしたが河童さんのもそういった感じですか？凄く効果がありそうっ！セルライト取れるなら痛いのなんていくらでも我慢できますよね。私も地道に半身浴とﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをして少しづつｾﾙﾗｲﾄを退治してす（サボリ気味ですが＾＾；

ご心配ありがとうございます！じんましんはそんなにひどくないので良かったです(^^ゞ)エビカニアレルギーはほんと大変そうですね。気をつけてくださいね。
クエン酸水はクエン酸の粉ほんの少しを水で薄めて飲みます！胃酸みたいで私は苦手･･･(笑)黒酢とか香醋のほうがなんぼか飲みやすいです。でもクエン酸のほうが効率的に体内の疲労物を分解してくれるみたいですよ。クエン酸回路について詳しく書かれてあるサイトがありましたので調べてみられるといいかも。

おはようございます♪私もカップシチュー美味しいと思う！！(^O^)ちょっと一品欲しいときに良いですよね☆昨日からクエン酸を飲むように努力することにしました。チョビっとですごく酸っぱいのにいつも入れ過ぎて飲めなくなります(汗)