維持できてたらよしとしなければいけませんね！今日のお昼は職場で脂物食べまくってしまったので、夜は節制します！(多分)

今日は野菜をたくさん食べました♪河童さんそれでもここ３日間連続で減ってるじゃないですか！グラフを見ていると何か規則性がありそうですね。

私もお昼は茄子食べました♪生理の２週間前は眠たくなるんですか？毎日食べ過ぎで胃がムカムカしてます。どうにかしないとなぁ。

昨日は飲み過ぎました。大反省。午前中の仕事が結構キツかったです。戻ればいいんだけどなぁ…すごく消極的です。でも諦めずに頑張らないといけませんね！！

残業が大変そうですね。私はだいたい定時に帰れます！食欲は旺盛なんだけど食事を作る気力がなくて困っています。河童さんはちゃんと間食を自制しておられるのでとってもエライですよ♪私も見習います。

８月もあっという間ですね！昨日から１kg減ってすごい♪最近自分に甘くて昨日もシュークリーム(しかもケーキ屋さんの)を食べてしまいました。自制が足りないです。甘い物や脂物を欲しくならない体になりたい！

＞ふたえさん
体脂肪が減っているのは体重が増えているせいなので、ちょっと微妙です（苦笑
かなり手抜きな主婦業ですが、折角褒められたので調子に乗って頑張ります♪

河童さん、今日は災難でしたね(汗)私は毎日微妙に遅刻してます。体脂肪がなだらかに減っておられて羨ましい♪主婦にOLに、両立しておられてすごいなと思います。私は独りなのでいつもダラダラ…

おとつい実家から帰ってきました。食べた物全部体脂肪になったような感じです〜(泣)ほんとブルーですけど、今週なるべく摂生して元に戻るようにがんばります♪

今実家から打っています。体重計がないのでどれだけ増えてるのかわからないのがとっても怖いです(泣)お昼はとうもろこしだけだったんですか？少ないですね！

桃皮ごとはちょっともしゃもしゃ感があるけど結構いけましたよ♪そっか〜夜がいけないんですね。
私もミスドとか大好きです！！この間どうしても行きたくなって仕事帰りにそのまま歩いて一人で行ってしまいました(汗)私はミスドのHPのカロリー表を見てますよ。案外高そうで低めのドーナツあって嬉しいです♪私は今モスやケンタッキーに行きたい！たまに爆発してみてもいいかもしれません。私は最近しょっちゅう爆発してますけど…(^^;)

順調に減っていますね！しかも65.5kgですね♪嬉しいです。河童さんのところは桃の産地だそうで、羨ましいです。昨日はわざわざ県外から取り寄せて食べましたが、初めて皮ごと食べましたよ！

こんばんわ。
結局、自力でリュックを作ることにしました〜(笑)
生地も目を付けてるものもあるし…。
後は自分のヤル気が持続するかの問題(汗)
ほかにも買ってやりたいものもあったりするし…。
妹夫婦には厳しく！姪っ子には甘く！(笑)
どうなってんの？ダイエットって感じ？

それじゃ、失礼します。

こんばんわ、私もMAX同じで、2年かけて今の体重になりました。洋服は17号⇒11号までなりましたが、やっぱり下半身がまだまだですね。最近、運動してなくてダメですね、全然落ちなくて停滞してます。河童さんをみならって、私も明日から運動復活させようと思います。
それにしても、何もしなくも汗をかく季節なのに、体重減らないなぁ。(^^;)A

こんにちは！順調に減っているようでいきなり増えそうで怖いです（笑）今日は職場で桃を１個まるかじりするという贅沢極まりないことをしてしまいました。午後から仕事になるかどうか･･。最近絶対カロリー摂りすぎなので、お菓子等控えないといけません。