ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよーす。
ターボの手帳を持って出ればサイズまで書けるんだけど、つい忘れちゃってねぇ。。。
ローライズは腰骨んとこで止まらんのだけど。
ベルトでぎゅーっとすると肉乗るし。笑
３１かぁ〜私、男女問わず年上大好物ですの（ｺﾗ）
あ、私は敬語苦手なもんで、誰だろーがタメ語ですんません。
おねーさん系の服、絶対着たくねぇ。笑
レースとかリボンとか無理っすー！
お子が寝たり起きたりで運動大変そう。。。
でもまあ気持ちだから。
やらないよりやったもん勝ち♪みたいな。
ジグザグダイエット、理にかなってると思うんです☆自分の過去の日記をみると、たまたま摂取量が大幅にジグザグしてた時って必ず減ってるんです。運動もそうですが体を慣れさせない事が効果ありのようです。
ご家族いると大変ですよね。主婦でお母さん・・忙しいのに健康維持もきちんとなさって本当に尊敬します。
私は一人身なのでまだまだ苦労しらずの甘ちゃんだと思います。
FAT BLASTER短いけどかなり効きますよね！ＤＶＤの中でシャーリーンが「時間ないけどたくさんカロリー消費したい！って時に使ってください」って言ってますので、使い道いろいろありそう☆ 私も年末で食べ過ぎた時とか利用しようと思ってます！
ミンディーかわいいですよね。。同い年なんですよ。そういえば。もっと若く見えます。
彼女のMySpace見つけたので友達リクエストしようか迷ってます（何者だｗ）
今日はカルディオ�やりました。カルディオの中では一番キツイのでどうしても間を空けてしまう。。。
私も今月は増えっぱなしでやっぱり凹みます。たまの食べすぎは以前からだったので、それだけじゃないような・・。これが停滞期というのでしょうかねぇ。いやな時期に止まってしまった（笑）
おはよーす。
ガセネタ流出させてましたー。
ユニクロのは、
「ハイライズストレートスキニージーンズ」
でした。
しかも28インチ。笑
ハイライズだから、結構ウエストもゆったりですぞ。
・・・え！
ほほほホタルさんて年上だったんすか。
めっさ同い年ぐらいかと・・・。
私もそうそう気合入れることないんで、女友達との飲み会にすらちょっぴりオサレして行きます。カジュアル路線だけど。笑
だって他に着るときないんだもーん。
同年代といえば、世間ではエビちゃんやら押切もえやらでしょうが、あんな格好ムリムリ。笑
自分の好みに合った格好が一番ですなー。
うんうん、これからキュッと引き締めましょーぜ。
今月はまだ半分あるしー、寒いけどウォーキングも復活させようかな。
ブライアンは昔のルームメートに似てるので無意識に頭の中で飛ばしてしまいます（笑）鑑賞できる男性がもう少し多かったらいいですねぇ。って鑑賞するためにターボやってるのか？（笑）
お！でもジグザグしながら右下がり☆ いいですねぇ。私はどんどん右上へ上がってます。明日こそ減ってて欲しいですが、毎日の前後なんて長い目でみたら大したことないんでしょうね。あまり気にしないようマイペースに頑張ります。
おはよーす。
今、下〜の方のレスに気付いたワタシ。
てへっ。
わたくし、まっっったく雑誌類は読みませんで。
だって痩せてる人の着こなしを真似したって着こなせないし。笑
だから、スタイル的には直感と好みで、超がつくほどカジュアルですぞ。
もう27歳だけど、年相応の格好はできん！！
今流行のチュニックとかは、余計にでぶーんと見えるから、なるべく細身に見えるようなデザイン選んだり。
って、別にオシャレさんじゃーないんでこだわりは特になし。笑
ユニクロスキニーの27インチ、穿いてみた？
私もヌードサイズは全然アウチだったけど、穿いたらブカブカだったよ。
やっぱあれだね、そろそろ通販はイカンね。
なーんて余裕かましてみる（笑）
しかしマジで、ＬサイズがＯＫになってきたし、店でフィッティングできるかも〜♪
うひひ。
がんばろーねー！
おひさしー。
減ってるねー、ぐぐぐっと減ってるねー♪
ユニクロのスキニーは、私が買ったのはストレートスキニーだったかな？
あんまりぴっちりにならないからスキニーっぽくないけど、細身のストレートみたいな感じ。
ぴちぴちを穿くにはまだ早い、と実感しましたさ。笑
50kg台を１ヶ月キープしたら、お祝いしてもらえることにっ。
ケーキたらふく食うどー。（阿呆）
夜までかけて、小刻みに出動しやがりました（笑）でも出てくれてよかったです（ってなんの話だｗ）
ジョージのネコパンチ笑・・確かに。
お孫さんがいらっしゃるおじいちゃまにしては元気だ。。。
私は男性ではテリーが好きです。あの動きと体・・ポッ。。
☆Boomer☆さん＞
確かに日本版のDVDに入ってるカルディオより息切れが無かった気がします。しかも確かに汗びっしょりになりました。
あっちのカルディオはターボタイム前にすでに息ゼエゼエ言ってましたから笑
カルディオ２、新しい動き楽しいですね！シングルシングルダブルの所なんかノリノリです！他の動きはこれから覚えます笑。
動き多い分楽しい！あと他のより速度のアップダウンが多いみたいです。息切れる前にペース落とした動きに変わるので最後までエネルギー続くし、インターバル効果が大きく一番汗かきます！お昼に20分ワークアウトしようと思ってたんですが、ホタルさんの日記みてMIX�やりたくなってしまい変更しました。（どんだけ好きやねん・・笑）
いつも行くタイ料理屋なんですが新しいウェイターさんで、いつものを頼んだら「大丈夫ですか？パクチー入ってますけど。日本人かな？と思って」って言われました（笑）よくご存知でｗ
旦那様のお誕生日だったんですね☆そういう時は私も我慢せず思いっきり楽しみます。
私も食べすぎ。でも凹んでたら前に進めない。数日の食べすぎは数日で取り戻せますから。無理せず持続重視で頑張りましょうね〜☆
☆Boomer☆さん＞
地元だったら、愛着わきますねー！
知ってる通りとか出てきたら大興奮！！
自分の住んでる町にハリウッド俳優がロケしにくるなんて、夢のようです〜〜〜。
もやしポン酢、お手軽なので是非お試しを！
私は簡単な事じゃないと続けられないので、手抜き料理ばっかりです。
sallyさん＞
足が細かったら、太もも隠しなんてしなくてすみますよねー！！
もし細くなれたら・・・髪の毛は巻き巻きで、黒いスキニーでムートンブーツを履きたいです。
あーーー痩せたい〜！
sallyさんの好きなファッションはどんな感じですか？
私はカジュアル大好きです。雑誌だったらnina'sとか・・・（ママ雑誌だから知らないかな・・・）
オーシャンズ13もおもしろかったですよ。場所が地元なんで愛着もあって皆さんにみて欲しい！って思っちゃいます。是非観て下さい！ｗ
もやしにポン酢ですね！気づかなかったー。それなら私でもできそうです。小さな日本食品屋があるので入手可能ですよ！早速来週末にでも買いに行って見ます。（もやし忘れたりして）