おはようございまーす。
ブーツ・・・履けたんだけど、やっぱり細い友達に会うと「いいなぁ〜」って思っちゃうね。
流行が過ぎそうなスキニーも一度は穿いてみたひ。
でも、痩せても足の長さって変わらないんだよねーーーーー（当たり前）

ColdStoneおいしいですよねぇ。たぶん値段は同じぐらいかもしれません。（大きさ違うかもだけど）昨日はワッフルなして小カップにしました。それでもベリー系やパイクラスととか混ぜてもらうと400カロリーに・・・。そうそうずっと動いてる人って痩せてますよねぇ。良く考えたら昔はDVDで運動とかしなくても皆痩せてましたよね？笑

☆Boomer☆さん＞
確かに、若いときって食べても食べても太らなかったですよね！
それだけ無駄な動きや無駄にデカイ声だしてカロリー消費してたのでしょうけど。
２人でお昼大盛り直後はすごいですね！
今回は1900円のパフェを食べたのですが、私は本当は3600円のが食べたかったんです。
止められたからしぶしぶ1900円の方に。
欲求がすでにデブ欲求。やばいっす！！！

ジャンボパフェ・・高校の時良く友達と食べてたなあ。。しかも二人だけでお昼大盛りの直後に笑　でも太らなかったんですよねぇ。やっぱり若いのっていいわ笑

☆Boomer☆さん＞

そうそう、わかってるんですが食べちゃう。
食べても食べても食べれるってのもよーーーくわかります。
デブのギャル曽根＝ただのデブって、それ私もだ！笑
腹筋ジャム、慣れるまでがなかなか大変ですが、1、2日おきくらいにやっていけば、徐々に筋肉つくかな？
全然体が上がらないのに、顔だけ真っ赤だという・・・。
頑張ります！！！

運動しても食事制限んしないとなかなか痩せないんですよね〜。わかってるんですが特に今日は私も狂うほどにおなか空きます。食べても食べても、まだ食べれる・・。デブのギャル曽根状態・・って、それはただのデブってことですね笑
腹筋ジャム！大丈夫少し腹筋ついてくると慣れます。最近はものすごく短く感じられるようになりましたョ！

☆Boomer☆さん＞

浮き輪の者さんおはようございます！笑
確かに、１日に食べられる限度ありますね！
このイライラ＆甘いものを１日で終わらせれば問題ないですもんね！
また今日からダイエットに励みます。

それぞれのベスト体重ってありますよね。
☆Boomer☆さんもベスト体重は50キロ↑なんですね。お仲間〜！
40キロ台なんかになったら飢餓状態ですよ！
数値にこだわらずそれぞれに合った体系目指して頑張りましょうね！
（私はまずは鏡餅をなくさないと。。。）
アメリカってやっぱり大きいサイズの方が多いんですね！
日本は９号とか11号までが多いです！
何度、試着室で泣いた事か・・・。
そしてアメリカにお住まいなんですね！！

浮き輪の者です。こんにちわ！笑
イライラすると甘いもの欲しくなりますよね。でもストレス溜めてダイエット後に一気に食べるよりかは、たまにそんな日があってもいいかなと思います。だって一日で食べれる限度ってあるし笑

私のベスト体重は53〜55�ぐらいです。52�以下になるといろんな部品が壊れてきます笑
40�代あこがれるんですけどねぇ。
あとアメリカだとサイズ探しに困る。160cm・40�代だとサイズ0・・ゼロって。

sallyさん＞

私も木村カエラ、苦手でした。
（自分とは正反対な性格っぽいし）
ただ、プロモーションビデオ観てると、目を奪われちゃいます。
トーク番組とかに出てるのを観てると、ドキドキしちゃいますけどね（物怖じしない、自信に溢れた感じ）
若槻千夏がテレビに出たての頃もダメでした！

☆Boomer☆さん＞

なるほど〜。
美貌は中身から滲み出る・・・目からうろこです。
痩せて自信を持って内面から美しくならないと！
確かに41ｷﾛはモデルとかじゃない限り痩せすぎですよね。
人それぞれなんでしょうけど、私の今までのベスト体重は50キロジャストが体調が一番良かったです。（元から太かった）

歌唱力、やっぱり練習だけじゃどうにもならないんですかね〜。
家族が倒れそうって！（笑）新しい兵器ですね！（ゴメンナサイ）

こんちわー。
個人的にだけど、木村カエラ駄目（笑）
傍若無人なお人は好かん。
例え羨ましいほど痩せてても、例え歌がうまくてもだっ！

あー、逸れた。笑
私も今日は腹筋ジャムやろうかな〜♪

美貌は外見だけじゃなく中身からもにじみ出ますから！
41�は痩せすぎだと感じるのは私だけ！？ナイスバデー保つには155cmでしたら最低45は欲しいですね！（オヤジ化してる私的には笑）

歌唱力は素質がないと無理っす・・。私練習したもん笑　練習する度に家族が倒れそうになってたので辞めました。

☆Boomer☆さん＞

取り戻せますかね！！
若さと輝き！！
ただ美貌は元がたいしたこと無いので（笑）
あまり期待できませんが・・・。
木村カエラみたいに41キロは絶対無理ですが、せめてＢＭＩで標準くらいまで痩せる事が出来たら、今よりもっと輝けるかな？

歌唱力って練習すればうまくなるのかもしれないですが、元の素質が大きいですよね。
歌がすごいうまい人とカラオケに行くと、あこがれてしまいます。

sallyさん＞

ミンディ、きっと抱き心地も良さそうですよね！（更にオヤジ化）

そうです。Ｔシャツの上にブラです。
かなりおかしな格好ですよね。
肌が弱いので、汗＋締め付け＋化学繊維でかぶれちゃうのです。
なので、綿のＴシャツの上にブラなのです。
ちゃんと理由があるんですが、見た目はただのおかしな人なんです（笑）

体重計、たたいてもダメでしたか・・・。
ウチのテレビは壊れてから半年くらいは叩いて復活してましたけど。（スパルタ笑）

美貌、若さ、輝きは取り戻せますよ！60超えたうちの母が最近ダンスとか始めてキラキラしてますもん笑
でも確かに歌唱力は・・私、父の遺伝で、歌うとドラえもんのジャイアンみたいなんです。本当に人に迷惑をかけるんで歌わないんですけどね。父みたいに人が気を失うほどではないですけど（爆）