みみみ♪さん、こんばんは(^^)
すごい！まっ逆さまに落ちてますね！
100日間お疲れ様でした！そしてこれからも頑張って下さいね(^-^)

みみみさんすごい！この急降下のグラフは見習いたいです　100日目おめでとう！

おはよう〜☆ガッツリ下向きだね(´▽｀*)三連休だけど寒くて外に出る気がしないよ〜(笑)なんか最近グロよりオルビスばっかり。フルーチェ風プチシェイクの罠にはまった感じ。(え)

すごい順調じゃ〜♪
一気にオレンジラインきれそうですね〜！

しかし自炊復活するとすごくバランスいいです！みならわないと！
ホントに！

みみみさん、こんばんは(^^)
順調に減っていますね〜！凄い(^^)
もう70kg代も目前！みみみさん、ファイトですっ☆
女同士で良かったら是非私がｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝのお供をさせて頂きます♪(え、やっぱりダメですか(笑)
今日の朝ごはん美味しそう！私もブリが食べたくなってしまいました(>_<*)ﾃﾘﾔｷｨ♪

みみみさんこんにちは(*^_^*)凄いですねーもう今月5日で今月の目標達成ですか？？？{{ (>_<;) }} もーゆりとは大違いですー！本当にヘルシーな食生活で確実に結果を出されているので凄いですー！本当に理想的ですよねー！ちょっと明日からは自炊+炭水化物抜きで頑張ってみます♪時々ランチを自炊したりしていたのですがご飯のおかげで食費を抑えていたようなものだから炭水化物を抜くとまたちょっと不経済な感じもしますが、最近体調もイマイチなので体調管理もかねて明日からまた頑張ります♪またオススメのお弁当（炭水化物以外で）があれば是非教えて下さいね〜♪

＞ゆみきちさん
目標体重を甘めに設定してあるので、少し減っただけでもグラフに出やすいんですよ。
あと、生理が終わったあとなのでむくみが取れてるのかも。
今月も宜しくです。

＞ゆりcatさん
私の場合自炊しないと、コンビニとか外食ばっかりになっちゃうんですよね。
年末は宴会の予定がいくつかあるのでそれまでに少しでも落としておかないと。

みみみさんこんばんは
(*^▽^*)ご無沙汰してますー！それにしても凄い大減量ですねービックリですー金曜の会食以来なぜか体重が増えている私とは大違いですー！それに食生活が本当にヘルシー素敵です！ちゃんと自炊しながらこれだけの結果が出るって本当に凄い！

お久です！なんでこんなに減量？？いいな〜私も気合い入れないと…１２月もよろしくね(*^^)v

＞あいたんさん
今朝は気合入れましたけれどいつまで続くか＾＾；
歩きにも行きたいんだけど、寒いのと家でやる事があるのでなかなか腰が上がりません。

おかえり〜☆例にもれずダラダラモードです(笑)置き換え2食のモチなしだよ〜(*´Д`*)

巡回してきたら、11月だらけモードの人が意外と多かったです（笑）
やっぱり食欲の秋って事でしょうかしら？

みみちゃん
お久しぶりです！
先月はだらけモード全開でダイエットサボっていました^^;今日から復活なのでまた仲良くしてやってくださいっ！！

こんばんは〜！
先月は私もだらけてたかもです(>_<)
常時緊張状態よりは時には息抜きも必要ですよね〜。
お互いリフレッシュ後のダイエットで成果が出るといいですね(^-^)ファイト☆

こんばんは(^-^)
新しい月となりました。今月もどうぞ宜しくお願い致します♪