(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
からだスキャンはオムロンの体重計の名前だよ~☆
(*゚ー゚)vオハヨ♪
あたしも大増量中だよw
今日は増えた分を消化すべく朝からハイテンションで運動しまくってるわ!増えたら戻すのみ!ガンバりゃいいだけよ~♪ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
(*゚ー゚)vオハヨ♪
熱の具合はどうかね? 今は無理せず栄養とって体の休養をしてあげてね。無理しちゃいかんぞ~!
お祝いコメントアリガト!(´▽`) これからはキープと引き締め生活に入って頑張りますわ~☆
まーも風邪かぁ。
わたしもどーやら風邪ひいたみたいっす。
ゃ、熱とかないし、そtっちと比べたらぜんぜんたいしたことないんだけれどもね≧(´▽`)≦
てかあれよね、
風邪引くと、痩せられるよね♪・・・って、ちがうかぁ~。笑
それにしても、ものすごいダイエット遍歴だったのねぇ~(* ´A`)
でも、54㌔の時代があったってことゎ、がんばりゃそこまでいけるってことだぁね!!
まぁでもとりあえず、今ゎとにかく体調第一で早く治して、ダイエットゎそれからやでヾ(-n-●)
寒天とかじゃなくバランスいいもの食べて、しっかり寝て★
早くよくなるといいね^^
お大事に((_ _*)
( ゚▽゚)/コンバンハ
風邪引いてたんだね、そりゃ身体も守りに入っちゃうから体調の悪い時はダイエットは忘れなさい(暴飲暴食も出来まい?w)体調万全になってからまたがんばりゃいいだけさ!
健康あってのダイエットだぞぉぉ!増えたって気にすんなぁ~!また減らせばよし!( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう
どうもご機嫌麗しゅう(* ´_ゝ`)ノ ((誰!?!
相変わらずものすごいインパクトで絶叫してんねぇ~w
でも、生きて。 ぁ
走るって、
続けてればすごーいけど、気紛れじゃほんと意味ないみたいですヾ(;´▽`A``
アンサーにアンサ★
なるほど納得。やっぱもとは「まーさん」だったかw
したらわたしゎこれからまーって呼ぼっと♪
だって「まーすわぁん」って打つのめんどくs((ぁ
10キロやせて15キロリバウンドきたぁぁ―(||゜Д゜)
なんでまた??汗
おひさ♡(というほどでもないか)
半身浴いいですねー。こっちは水不足ですからみんなシャワーですませてる。お風呂が恋しいよー!日本に帰ったらあびまくろ!あたしはやっぱり間食は止められない。でも春休みの間は食べてなかったから太ってなかったなー。間食は出来るだけ出来るだけ...
暴飲暴食の中身を書いて見なさい・・・ψ( ̄▽ ̄)ψ 折角やせ期で落としたのにもったいねぇ~やん!痩せたいのなら食うなとは言わないからそれ相応の努力をしよう!ただそれだけでござるよ!食ったら消費あるのみだよぉ~ん。 やれば必ずできるから頑張れ!"(,,゚Д゚) ガンガレ!"
(*゚ー゚)vオハヨ♪
見つかったなwww
踏み台なら家でも簡単に出来るからやってみるといいよ♪
甘いものって食べると連鎖のように毎日食べてしまうのよねw だけど、運動し始めるとこれまた甘いものの欲求が上がるんだ!体が糖分消費するからほしがるのよね~。だけど、ここで飴の出番だぜ! ケーキ食べるなら飴食べて乗り切るんだ!頑張ればその分必ず結果として出るから運動はまず継続が大事よ!d(@^∇゚)/ファイトッ♪
(*゚ー゚)vオハヨ♪
あれ・・・チーズケーキじゃねぇよwww ヨーグルトのスフレだよん♪
京都は堪能できてよかったね♪さぁたのしみの後は努力だ!頑張れ~!
前にコメント書いたやぁ~ん!(読まなかったのか?w) 夜は外は危ないから家でやれる簡単な有酸素運動教えたべ!探すのだ!( ゜,_・・゜) プッ
私は滋賀県に住んでたから京都へは結構行ってました!日本にいた頃はいっぱい食べてたから太ってましたよ!でもこっちに来てからあんま食べなくなった。でも日本に帰ったらまた食べそうだなー。でもこっちにいるときよりは運動するからいいや。はは。