書き込みありがとうございます！う〜ん、思うように体重減らなくて少々あせってますが、めげずに頑張ります！また日記のぞきにきてくださいね(^_^)v

そのウォーキングの目標の設定の仕方、いいですね♪ちゃんとしてるのに達成しやすそうだしなんかやる気でる目標だっ！ちび＊くまさんは目標のたてかたっていうか頑張り方が上手だなって思いマス＾＾私もなんかそういう素敵な目標たてようっと♪やる気もらいました♪

こんばんは☆今日はすごーいいっぱい買いました！！いつもははかへんタイプのワンピースを彼氏に見てもらって買ったんでそれを着るのが楽しみ♪一応いまでも着れるんですけどやっぱ痩せた方がかわいくみえそうなのを選んだんでダイエットをサボれなくなりました笑。
本格的なキムチ鍋食べてみたいんですよ〜！でも辛いの苦手なんで、今うちではまってるのはあんま辛くないあかべえっていう市販のやつなんですよ★ほんまおいしいです^^
事故は右側を下にしてこけたんで右半身が痛い....あおじんでて自分で見てもかわいそうになります。

お早う御座います。此方こそ仲良くして下さい☆
私もキチンと食べて痩せたいと思っています。ですが大学があったりで３食キッチリが中々難しいので、コンビニ等も上手に活用するようにしています。

こんばんは★昨日は返事できなくってごめんなさい↓
ちびくまさん調子どうですか？？だるい日ってたまにありますよね。しんどい日はゆっくり休んでくださいね^^
キムチ鍋最高！！うちはいつもキムチ鍋の素でしてるんですけど、キムチ入れてやるのって、普通のだしのお鍋にキムチ入れるだけですか？？

ちびくまさん、ずいぶん体脂肪落ちましたね。もう、ゴールじゃないんですか？私も体脂肪率１５％は理想ですけど、いらないお肉だけおさらばするってところが難しいですね。

遠方に住んでる親戚の人、お世話になった人、あと、なぜか、毎年、お歳暮をくれる人などです。だんだん整理してきたんですけど、なかなか全部はやめられないですね。何を送るか、はっきりいって毎年悩んじゃいます。

こんばんわー＾＾
最近ストレスからの過食が歯止めがきかなくなってます(^^ゞ
来週からまた頑張る〜〜〜！！
本当・・・サイズダウンも進歩が無くて困ってますが、気長にくじけず続けます！ｖ

☆ちび＊くまさん☆初めまして♪こんばんわ☆掲示板･ミクロ同盟からおじゃまします。身長近いのに自分との
体重･体脂肪の差にくらくら〜めまいしそうでした!体脂肪育て過ぎですよね…Ｇパン破壊するほどに下半身デブっす↓師匠…と呼んでいいですか?(大げさでスミマセン)

ちび＊くまサン初めまして!!
書き込み有難う御座います。
実は、多々此方に遊びに来ていました。憧れのちび＊くまサンに声を掛けて頂けて嬉しいですvv。
今朝は(も？)寝坊で朝食が…ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>

おはよーです！
ちび＊くまさん一体どうやって胃を小さくしていったんですか？？体重も体脂肪も私の理想でうらやましいんですけど！！腹�分目がどこなんだか・・
マックはｴﾋﾞﾌｨﾚｵ最後だから！と思ったらｸﾞﾗｺﾛ登場・・たぶん明日のお昼です。

おはよ〜^^
37kg台戻りましたね♪凄い☆凄い☆　運動は、継続するとしっかり結果を出してくれますね♪　ちび＊くまさんの日記を見ていると、私も頑張るぞ〜･･･と、気合が入ります♪♪

選手権、また頑張ります☆いまから目標を考えてました〜^^　12月は誘惑が多いので、みんなでやると気持ちも引き締まって良い結果が出ればいいなぁ^^
それでは、良い週末を〜☆

どうもぉ(*^^)v
37キロ代とは…。
私も負けずにがんばります。すっごいガンバロウって思うもんなぁ。とても励みになるので今後ともヨロシクね♪

こんばんわ☆

ありがとうございます♪♪♪
なんだか自分でもウキウキしている感じがします。今の旦那さんとは去年一度結婚駄目になってるので、人の2倍うれしいです♪

おはようございます！順調に減っててうらやましいですう！私は大増量しています。もうすぐクリスマスだと言うのに最悪ですう。。