ちゃちゃちゃさんおはようございます！私はスープ駄目みたいです＞＜想像以上にツライ！(笑)試してみてわかりました。せっかく教えてくれたのにすみません(汗)私もちゃちゃちゃさんやちゃみんさんのように、食べて、動いて、食べ過ぎたら次で調整。みたいなスタイルをとろうと思います。これからも食事法とかお手本にさせていただきます＾＾

ちゃちゃちゃさん、ドンマイですよ〜！そういう時もあるよ〜。

洋服を買うタイミング、困るよね。痩せてから買うか、とりあえず間に合わせの洋服を買っといて、痩せるか、私も迷うところです。
やっぱり、同じ体型をず〜っと維持してるのが経済的で、おしゃれの幅も広がるんでしょうね。
あ〜あ、頑張ってもっと痩せなければ、と焦りつつも、でん六豆を食べてる私です。

あらまあ〜　二人してあかんなあ〜
どーも緊張感たりひんのかな？
もうひと息っていうとこで、ハラホレヒレハレ〜みたいな（笑）
でもなんとか気を引き締めて、ちょっとでも戻そ！

メールしたよ〜。１箇所訂正。ところてんは…何年も保ちます。ではなくて「天草は」でした。
作ったところてんは水の入った容器に入れて冷蔵庫に入れておけけば１週間は余裕で食べれま〜す。試してみてね。

できた〜。
後は冷えるのを待つだけだよ〜。よかったら作り方メールしよっか？

天草からところてん作る方がスーパーで買ったのとは全然味が違うし、弾力も違うから好きなの。
それに５０ｇで２リットル作れるから経済的(笑)
夏休みは実家に帰ったとき作りまくって食べまくってたら、しっかり、ご飯もたべてたけど３キロ減ったし(笑)
もう、今年はコレが最後かな〜。寒くなると食べるのがつらいよね。

私も、さっき量ったら増えてた…。

おはよ〜ん。
ビールの誘惑には勝てないよね。私も昨日はビール日だったので、淡麗グリーンラベルを買ってきて飲みましたよ〜。
箱買いは絶対しないの(笑)毎日飲んじゃうから〜。
ウインナーも焼き立てでパキンって音立てて中からじゅわーっと汁が出てくるのがたまんないっすよね！

おはようです〜
お互いに誘惑には、弱いタイプなのね〜（笑）
戻るチャンスを　自分から放棄してる私です・・・　反省

スープ飽きちゃいましたぁ（TдT)また明日も飲むのかと思うとちょっとゲンナリ(笑)皆さんすごいですね〜。ウインナー私も食べたいっす！！(笑)

ウインナーとビール、最高の組み合わせだね〜。ご主人がそばで飲んでたら、ついつい飲んじゃうよね。私も今日は（今日も？）もったいないオバケが出たので食べすぎました。うえ〜ん（泣）

とにかく。。毎日運動しました・・
プ−ルとジムに通い・・できるだけ・・
体を動かしました・・
夜だけは。。
ご飯は抜きで。。おかずのみ食べました・・
今では。。
普通に食べてます。。リバウンドしないよう。。維持につとめています・・

体脂肪計、３％も違うの？うちのはせいぜい、１％くらいだよ。それはちょっと怪し過ぎ〜（笑）。

でも、どちらも、ちゃちゃちゃさんの体のデータなんだから、気にしなくて良いのかもね。結果に違いがある時は、必ず低い数値を取るって、自分で決めておけばよいのですよ。

シンプルに、キャベツを蒸して、生姜醤油で食べたり、焼キャベツにして、ウスターソースかけて食べたり、キャベツってお腹がいっぱいになってお腹の調子も整うから大好きなのよ！
でも、子ども達がキャベツ攻撃の気配を察してか、「今度はキャベツ？」なんて牽制かけてきた（笑）。明日は一時撤退しなきゃいけないかも…。

こんにちは　カキコみありがとう　ひょっとして同じ年で、似たような体型？仲間ができてうれしいな！いっしょに頑張りましょう
スープダイエットはなかなか効果てきめん
もう後半で終わったらリバウンドが怖くて食事はどうすればいいのか悩んでしまいます
まぁ　間食は控えてたから久しぶりに食べたいな　体重計に乗るのがとても怖くなるね
でもしばらくスープはいいかな　苦労してやせたらすぐ戻らないように気をつけようと自分に言い聞かせてます
　

おはようございます！スープやりましょうよ！今から７日目が楽しみですー♪でもでもやっぱり少しでもいいから間食したい(笑)