おおー！

明日には、50キロ台突入かも！！
がんばってね〜。

おはよう！
すごい〜！おめでとう！！チノパンがゆるゆるってすごいね。
わたしも後を追います！（気持だけ・・・）

おはよ〜
きゃあ〜(≧∇≦)nanoちゃん
スゴイ！スゴイッ！！今日もがんばって〜♪

nanoちゃん
詳しく教えてくれてありがとー♪
でも、たしかに減らしたほうがイイのはおかずだよね今日は夕飯のお米130に抑えたよ。（普段どんだけ食べてるんだよ：汗）
だけどシェイク飲んじゃった
(´・ω・`) ｺﾞﾒﾝ

おはよー
ぉお！すごい減ったね〜。抜かれちゃったがな〜＞▽＜；
私も今週はがんばるよ！見習って食事制限少ししなきゃ（ダイエットなんだから当たり前？笑）そこで質問していい？夜、ご飯50ｇって、おなか空かない？白米大好きなんだよぉ〜＞▽＜

こんばんわ
減ってますね〜
停滞期でも努力を重ねれば結果がついてくるんですね、きっと。

ウォーキング１時間なんてすごいです！！
私は４０分が良いところです（＾＾；

すごいすごいよー
もうすぐ、夢の50台だね。
がんばってーーー。

おお-成果が出てきましたね(v^ー°)おめでとう♪もうすぐ50�台だと思うとﾃﾝｼｮﾝも上がりますね(〃∇〃)
この調子でﾌｧｲﾄ-いっぱ-つ!!

おおーっ、減ってる！すごい〜！
ウォーキングの時間も伸びてるね。
がんばりが一気に体重に表れてきたのかな。
この調子でがんばって♪

おはよん。
↓カキコしたとおり、nanoちゃんが１番早そう！！あと900ｇ！！　この壁は大変そうだけど、nanoちゃんなら大丈夫だよ！！
nanoちゃんがいつ50�台いくだろうって、自分のことみたいにダキドキ！！

61�台キープ。偉いじゃん。nanoちゃんと七瀬とよつばの３人の中で
番早く50�台いけちゃいそうな感じがする。すごいいいダイエット生活だし。課題クリアするためには置いていかれたら大変！！ついていかなきゃ〜。

nanoちゃん　おはよ☆
えらい☆ちゃんと61ｋｇ台をキープ出来てるね！！
ホント体質改善して一気に減ったもんね。簡単なようで１ヶ月３ｋｇってのは減らせないもん。
ナナもそういえば最初の頃は１ヶ月３ｋｇが目標だったなぁ。
１度も減らせてないけど（汗）
nanoちゃんは最近一気に減ったから身体が停滞に入ろうとするかもしてないけど、でもとっても良い生活だから又スルスル落ちるよ。
ナナも生理終わったらnanoちゃん見習い生活にします。
頑張って歩いて食生活も野菜や和食中心に油を少なく出来るようにしますっ。
特にナナは外食が多いからねぇ。せめてうちご飯の時は身体に優しくします。
今月も頑張ろうね〜。
明日は仕事で三重に。あさってはお休みなので又火曜日にね☆
火曜からきっと痩せ期にも入るんでダイエットも力入れます☆

こんばんは
黒はんぺんと里芋の煮物〜おいしそうですね
今日、朝もお昼もいい加減な食事になってしまったのだけど、nanoちゃんのメニューみたら、夕飯ちゃんとしなきゃって思ったよ。でも、思ってるより食べ過ぎてたみたい。すごい増えてる（笑）まあ、ぼちぼちがんばります。今月もよろしくね♪

熱さがったよ。
心配かけてごめんね。体調不良でさがった体重、増やさないように頑張るね。
５月はあとちょっとだったオレンジも今月は超えられそうだね。今のnanoちゃんには勢いがありそうだし。よつばのビリーを始めたときの勢いはドコへ＞＜
焦ってもしょうがないのでコツコツとね・・。

こんにちわ♪
昨日も今日もバタバタで全然ＰＣ触れなかったよ。今からも出かけなくちゃいけないしっ。
生理でお腹痛いし身体もダルダルでちょっとお疲れちゃんです（汗）
でもカロリー消費って思って頑張るね☆
またゆっくりくるから〜〜！！
今月も一緒に頑張ろうね！絶対50ｋｇ台入ろうね！