ただいま^^　さっき帰ってきたの〜♪　点滴と薬をもらって次は明後日!!　熱はまだ油断できないけど下がったから少しホッとしてたよ〜^^　家の中がかなり汚くて^^；(何もしないで出掛けたから〜)でも・・・それすらやる気が起きず^^；昼ごはん食べてからやおうかなぁ〜・・。←やるのか?!(笑)

ｸﾛﾜｯｻﾝ、美味しいよね^^　私、中に板ﾁｮｺのような歯ごたえのあるﾁｮｺが入っているｸﾛﾜｯｻﾝが好きで♪←聞いてないよね〜^^；　ｽﾄﾚｽが溜まらない程度に食べて動いて・・!!　キレイに痩せられたらいう事ないのにね^^；　焦らず・・焦らず・・。もう呪文の様にささやいてます〜。。

水着は探してた?!　私もゆくゆくは水泳をﾗｲﾌｽﾀｲﾙに組み込みたい！とは思ってるんだけど・・来年からできるかなぁ〜なんて思ってるから^^　水着選びも慎重になってしまうよ^^；　なにせ10年ぶりだから・・・

今日は洗車行ったのかな?!　福岡も寒そう気温だったね。。風邪気をつけてね〜^^
　

おはよ〜^^
ホントそうだね^^また前のようにﾃﾝｼｮﾝが戻るまで・・・無理しないのが1番かも^^
ゆったりやりたいね♪
何事も程ほどが丁度いいしね^^

帰ってきたらまたきます〜^^
んじゃあ、用意しま〜す♪

あれから食べたよ＞＜　今度はｱｲｽ。。ちびちゃんがしっかり治るまでは食事日記になる可能性大だよ^^；　あんまりﾀﾞｲｴｯﾄに対する熱意がなくて〜＞＜　でもこのまま太りたくないって思う気持ちはあるんだよね・・・。すごく矛盾してる気持ちだけど…^^；　でもまた、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がってくるまで無理せずマイペースにやることにする^^　たまに食べてもその分体動かしてしっかり｢燃焼！燃焼!」
私も今はこんなﾃﾝｼｮﾝだけど、明日の体重にﾋﾞｯｸﾘしてやる気もでてくるかも〜^^；
あんまり気持ちがのらない時は、これ以上ｽﾄﾚｽが溜まらない様にしないとね^^
お互い気をつけようね〜♪　

日記読みましたよ〜！86％のチョコを大量に食べたのかと思ったらﾒﾘｰﾁｮｺだったのですね!!(ﾒﾘｰﾁｮｺは普通のﾁｮｺなんですよね？)そんな日もありますよ〜気を取り直して明日からは濃厚ﾁｮｺをじっくり味わいましょう〜！99％なんてありえないと思いますよ！以前それに近い物を貰った事がありますが、それはｶｶｵがザラザラしてて美味しくなかったです(´Д`;)　それにしてもやっぱりｿﾆﾌﾟﾗの誘惑は凄かった訳ですね〜
雪は大丈夫でしたよ！神奈川県は15�は積もっていたと思います〜ﾆｭｰｽで数日前からかなり雪情報が出てたのでみんな覚悟してた感じでした。福岡は全く降らないんですか？私旅行で福岡行きましたよ〜！ｷｬﾅﾙｼﾃｨでｽﾆｰｶｰ買いましたよっ！あと市場で食べた海鮮丼が美味しかった♪
1DAYはｺｽﾄがすごいです！無くしたり破いたりが無ければ普通のｺﾝﾀｸﾄ(ｿﾌﾄですよね？)が一番経済的ですよね。はぁ〜目が良かったあの頃に戻りたい･･良い頃は眼鏡に憧れたｹﾄﾞ･･
ﾗﾃﾗﾙ安い！半額位になってますね。壊れる程使ったなんて立派です！じ、実は我が家にもﾗﾃﾗﾙさんが･･･もう使われないので埃が乗らないように(+目に入らないように？)ﾌﾞﾗﾝｹｯﾄかけて端っこに置いてあります･･どこでもﾄﾞｱがあれば、はるる♪さんに譲らせて欲しい位です･･(@´ω`)ﾉ ･･・やっぱり水着高いですかぁ〜でもﾎﾟｲﾝﾄってこういう時の為にあるんですよ！価値のある使い方じゃないかと思いますよ(´▽｀)
え〜！ｴｱﾛが無くなってﾖｶﾞに代わるなんて、それって革命的ﾚﾍﾞﾙですよね。私はまだﾖｶﾞの効果を体感したことないので信じがたいです。
私のｼﾞﾑでもﾖｶﾞなんて数時間前に来ないと受けられないですよ！そこまで必死になりたくないので、やったこと無いんです。
今日は(も)暇なので、このｶｷｺ、会社PCでやってます・・しかも残業して・・　そろそろ気付かれるので帰りま〜す！

私もやってしまった。。。夕食後に・・・。ｼｽｺｰﾝ半分以上ボリボリ・・・まだなんか食べそうな感じだもの〜＞＜　すごく気分で左右されてる。強化週間なんかやったもんだから｢燃え尽きた」かも・・・。私たちはのんびりﾀﾞｲｴｯﾀｰ!!!　あせらず頑張ろう〜!!　同じ時間帯に暴食してたのかな^^；　こんなの初めてだね^^・・・って喜ぶ所じゃないね^^；　

今日は半身浴もする気なしだから明日はすごい事になりそうだよ・・期待あれ!!

脱毛は3回終了したよ^^やっぱり同じこと言われた。。３〜4回後に成果が出始める人が多いって・・・
で、私はまだです＞＜夏、間に合うか・・微妙〜^^；

んじゃ・・・割り切ってもう少し食べようかなぁ〜〜←凹まず明るく!!!　また明日から!!!ねっ♪

こんにちは^^
いつでも愚痴って〜!!私も聞いてもらってばかりだから…^^；　お鍋って結構水分あるし塩分も強いからその影響で浮腫んだのかも?!朝には体重も減ってるしね^^　気にしないように気分転換が1番かもよ〜♪　お〜!!今日は脱毛2回目だね^^　ﾂﾙﾂﾙが段々近づいてると思うだけでもｳｷｳｷしちゃうね!!私は来月〜♪
小児科の結果｢軽い肺炎」って…予想してたからやっぱり…って感じでした〜。。でもこれで回復に向けて治療も本格的になって少し安心できた^^
ちょっとハードな1日になったから運動なんてする気がなくて…すっかりﾀﾞｲｴｯﾄのﾃﾝｼｮﾝも下がっちゃたよ＞＜ｽﾃｯﾊﾟｰ踏み踏みして終わりそう…^^；　　

おはようございます(o´∀｀o)　昨夜はきちんとお布団で寝ました〜やっぱりｽｯｷﾘしますね！あのｶﾗｶﾗｺﾝﾀｸﾄは捨て(2週間使い捨てなので)今日から新しいの出しました。使い捨てｺﾝﾀｸﾄっていつも2週間経ったかどうか忘れちゃうんです･･ｶﾚﾝﾀﾞｰに付けとかないと。。そして時々節約の為に3週間とか使ったりします。はるる♪さんもｺﾝﾀｸﾄなんですね！お金掛かりますよねー！使い捨てとそうじゃないのとどっちが安上がりかいつも考えますが、もうずっと使い捨てにしてます。張り付くとすんごいですよね〜これでもか！っていう位目をｸﾞﾘｸﾞﾘして無理やり出したい･･でも目は大切なのでお互いに気をつけましょうね！
明治のNoirですか？真吾ちゃんがCMやってるのですよね？私もあれ食べてます。高いです！60gで200円するので。なので次に買ったのは森永のｶﾚ・ﾄﾞ・ｼｮｺﾗです。これは220g位で240円位ですかね〜輸入物はもっと高いです！ｿﾆﾌﾟﾗはもういろいろ売ってて楽しいですよね！今はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝでほんと沢山ありそう〜
わかります！ﾌｨｯﾄﾈｽのお金！今ｽﾀｼﾞｵでもみんな格好良い服装でやってるので、羨ましくて仕方ないです･･でもｼﾞﾑで売られてるﾊﾟﾝﾂとかってすんごい高くないですか？8000円とか普通ですよね〜良い製品なのは分かるんですけど･･私も毎回ﾕﾆｸﾛでかったただの黒いﾊﾟﾝﾂで上だけﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝで誤魔化してますよ〜ｽﾃｯﾊﾟｰ買ってしまったのですか？あれ？ｽﾃｯﾊﾟｰ持ってましたよね？最新ですかー？水着はﾀﾞﾝﾅさんと交渉でしょうか？でも今までのはるる♪さんの努力を一番近くで見てるご主人なので、OK出るかもしれませんよ！若しくは内密に購入してしまう(爆)のです！買ったもの勝ち！後は何とかなりますよ〜(って私はいつも考えちゃう･･)
ｴｱﾛ、改善するといいですね〜！私のｼﾞﾑでもﾖｶﾞﾌﾞｰﾑに乗って、たくさんのｸﾗｽがﾖｶﾞに代わってしまったのです。でも結局ﾖｶﾞをかじっただけのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが教えるので、おば様方が激怒し“あんなの、ﾖｶﾞじゃないわよ〜！ｽﾄﾚｯﾁじゃないの!!”って訴えてました。　そういう会話をｻｳﾅの中で聞くのが私の密かな楽しみなのﾃﾞｽ。
とても長くなってしまいました〜(*o´∪`)o すみませ〜ん･･

こんばんは^^
ﾄﾞｰﾅﾂ、3個半食べた♪満足!!!新商品の春小玉もかわいい^^　でも明日は増量〜^^　納得の増量なので気にしませ〜ん！

ちびちゃん、やっぱり熱があがってしまって＞＜　もうさすがにやばいかなぁ〜って…　運動する気もなくなって今週の気合もすっかりなくなってしまったよ＞＜　もう一体何なんだろう〜。。ただの風邪にしては長いよね。。明日は受診日だからしっかり聞いてくる。早く元気になってもらわないと〜!!

今日は安い野菜ゲットできた?!　ｽｰﾊﾟｰは高くて・・・家計直撃で困るよ^^；　野菜食べないわけにはいかないしね…。

バナナで作ったの?!　さすが〜^^　昼のイギリス食パンも手作りかな?!　ﾊﾟﾝは難しいからなかなか手が出ません^^；

私も洋菓子派だったよ!!でも・・今は何でも派^^；　唯一羊羹は苦手かな?!　その他は何でもｶﾓ〜ﾝ♪　こんな自分にびっくり＠＠

それじゃあ、お兄ちゃんを寝せなくちゃ!!!　私も布団に入るから、そのまま朝までGO!になってしまいそう^^；　んじゃ、お休み^^

そんなぁ〜(汗)先生なんて呼ばないでぇ〜^^；　とても人様に出せるようなものじゃないのでぇ〜(笑)　もう自己満足の世界よ♪私、何を食べても美味しいから〜^^　←安上がりな女なの…^^；

夜遅くに温泉っていうのも良いね^^　なんか時間がゆっくり過ぎているイメージが…　たっぷり良い汗かけそう^^
今、旦那とおにいちゃんで買出し部隊!!ﾄﾞｰﾅﾂやらｱｲｽやらたんまり買い込んでくる予定♪　なので、今日は家でたっぷり食べます〜^^

お子さん、一杯寝れたかな?!　夜に強いのはうちのお兄ちゃんと同じ〜^^；　いつまでも起きてるから朝は弱い^^；　でも今日は休みだからたっぷり遅寝が出来るね〜^^　睡眠不足にならないようたっぷり寝てくださいなぁ〜♪　

おはようございます！
残念ながら昨日もこたつで寝てしまいました･･コンタクトも外さず、もうカラカラです〜でも明日は月曜なのできちんと布団で寝ます！暖かくして寝ましょうね〜
そうですよね、空腹時には食べたほうがいいんですよね。きっと何を食べるかが問題なんでしょうね〜最近カカオの濃いチョコを結構食べてますよ！これに慣れると普通のミルクチョコが甘すぎるように感じ、あまり食べたいと思わなくなります。結構良いとおもいます！
そうなんですね、ｴｱﾛ内容が薄っぺらくなってしまったのですね･･膝に負担がかかったりするともう集中できないし、一瞬で次の動きを思い出すことも出来なくなりますよね。自分の顔が強張ってるのとか鏡でわかりますしね〜。同じ60分なら充実して過ごしたいですしね！あ、水着、欲しいもの、結構高かったんですね･･私もその値段だったら買えないです。私はナイキの水着がほしいなぁ。でもきっと高いですよね・・しかもビキニではなく、短パンタイプが欲しいです･･(どうしても隠したい)笑
ﾁｰｽﾞ大好きですよーーー！はるる♪さん、食べれないなんて残念ですね。固形のﾁｰｽﾞは嫌いだけど、とろけるチーズは好きって言う人結構いますよね？両方たべれないんですよね？う〜ん、確かに可愛そうです(苦笑)　でも私は、ベイクドチーズケーキはあまり好きではないです。好き嫌いにも人それぞれこだわりがあって話してると面白いですよね〜。
今日はｼﾞﾑでｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞです！汗かいて毒素出してきま〜す☆

おはよ〜^^だるかった体の調子も回復してきて元気も出てきた♪　ちびチャン。朝は下がってるんだけど…まだ安心できないから今日も家でおとなしく〜(TOT) でもお昼はﾄﾞｰﾅﾂ食べてｽﾄﾚｽ発散!!　今日は割り切って明日から〜←いつもの言葉^^；　旦那もおにいちゃんもまだ寝てるので、の〜んびり^^
それじゃあ、今日もヨロシクね〜♪

こんばんは^^
わぁ〜♪そうそう!!これとまったく同じ^^　ﾘﾝｺﾞのｹｰｷ^^　私なんて一人で全部食べたんだから〜!　焦げなきゃもっと美味しいのに…と思いながらも全部(汗)　画像があると楽しい♪

いやいや(汗)私、怒るとかなり訛っているらしく?!←旦那の証言。しかも早口…。結構キツク聞こえるらしい(自分ではそう思ってない^^；)から気をつけたら〜っていつも言われてるよ〜（TOT)　他所の方言は楽しいし、とっても可愛く聞こえる^^♪　
私も甘いものは止められないよ＞＜　早速アイス食べたし…^^；　なくなるまで食べるから買わなきゃいいんだけど。何もないと作り出すから…たちが悪いよね〜＞＜　でもｽﾄﾚｽ溜めるよりいいかなって…食べない方が結果も早く出るけれど、私には出来ないなぁ〜^^

今日はたっぷり半身浴だったんだね^^　私はやっぱり長くは入ってられなくて〜。。今日は20分が限界〜^^　ちびちゃんの熱がまた上がってきたからさすがに心配になってきた〜＞＜　でもﾄﾞｰﾅﾂ食べたい！とかﾘｸｴｽﾄはしてくるから・・明日はﾐｽﾄﾞ決定^^；　新メニュー始まったしね♪　

今日は、ベッドで寝て疲れを取ってね〜^^　明日は家族でお出かけかな？　うちは家族でひきこもり〜の予定^^；

こんばんは。ちなみにホットカーペットは半分だけ電源入れてます。座る位置は決まってますから＾＾；
りんごのケーキ美味しそう！！手作りって余分な物が入ってない（添加物等）からいいですよね♪しかも、自分の目で、砂糖の量も確認できるしね！しまとらも甘い物が欲しくなってきたよ・・・。

はるる♪さんこんにちは。
朝までリビング、分かります！しまとらも、ホットカーペット上で、２時頃まで寝てることありましたから＾＾。今は、おnewのベッドが寝心地いいのでホットカーペットって言うのはなくなりました。あはっ。
日中から半身浴っていいですね。全身がぽっかぽかになりますものね。
そうそう、しまとらも再びヴァーム飲むことにしました。チャリ練用に取っておこうと思ってましたが、この体脂肪率ではやばーい！！って思って、ステッパーの時にも飲んでみます。
では明日は仕事。またカキコがボチボチになりますが、覗いてね〜☆

あは★お早うございます!はるる♪さんもﾘﾋﾞﾝｸﾞで寝ちゃったのですか?私も朝まで炬燵で･･でも7時寝なんて随分ｽｯｷﾘしたのでは?
また後でｶｷｺします★
今日は私の街(神奈川県)は雪ですよ!