辛いね〜（泣）
ストレスと言うのは自分でもどうしようもないから余計、体に影響が出ちゃうんだよね〜
・・・でも、ここで吐き出して少しでもストレスを溜めないようにして行こうね♪

おはよ。辛かったね。何もできなくて心苦しいです。でも、８番だけはココへ来て和らげてね。失望するな〜〜〜♪のんびりいこうね♪

お久しぶりです。ダイエット頑張ってますね。わたしなんかサボりまくって一ヶ月以上たってます。４月も半分過ぎようとしてます。そろそろ復活しないとなあ＾＾；

あっはっは！すみません大爆笑しちゃいました。
私はスッ裸で体重計乗ってます（爆）
指輪もネックレスも髪留めもメガネも息も吐きます（爆）
家族に見られないように必死です（爆）
ぼちぼち焦らずやっていこうと思います！

おしいね〜？
急降下オレンジラインまでもう少し・・パジャマ軽くして（紙のパジャマとか？笑）測れば減ってるかもね（笑）

なんでも褒めてくれるからだ〜〜い好き◎がんばるわ〜〜。朝の測定はパジャマのまま？？私は洗面所でパンツ一丁になるよ！で、こそこそ、パジャマかかえて部屋に戻ってくるの。変な女だ〜やばいね（苦笑）でも、それが日常なんで
息子は突っ込みもしないけどね。。

新学期どうですか？私は１日目から早起きしてテレビと一緒に体操してしまいました！！また、ストレス爆発しないといいんだけど〜〜（苦笑）減ってるね！いい感じ〜♪

こんばんわ〜！
順調に減ってますね？
春休みで子供達が家にいるのでウォーキングに行けません！完全にリズムを崩されてます
それも今週いっぱい・・来週からは給食も始まり、またいつもの静けさが帰って来ると思うと嬉しいです♪
やっとダイエットに拍車がかかるかな？

最近よく食べよく動きって感じです。でも、ちょっと摂取カロリーの方が多いようでウエストの辺りの脂肪が・・・
今月もよろしくお願いします。

おっつー。昨日あたりから、ラジオ体操だけ自分なりにはじめたの。とても、６時半にはおきれないけどさ。学校始まるまでよしとしなくちゃ、、甘い？？ラムさんのストレッチ５分はえらいよ〜〜♪ははは。昨日同い年の友達４人でカラオケ行って、７０年代のアイドルの歌うたいたおしたら、すーーーっとしました。よっしゃー、日記かくぞー。

お返事ありがとうございます。
すっかり増えちゃいましたが、最近薄着になったせいで（今日はサム〜）友人からしきりに痩せた痩せたと言われます。えぇ、冬場は何枚も着てますもの！！見た目が変わったんだから大成功！！って都合よく解釈してこの増加現象をやり過ごすことにしました（汗）
忙しいと頑張らねばと思って食べてやる気を注入するタイプなので、ほんと私のバカって感じです（笑）

おひさしぶりです。ここんとこ忙しくてパソコンの前にゆっくり座る時間もない状態です。最近、よくお腹が空くんですよ。健康な証拠なんでしょうがダイエット中だからツライんですよね。食った分動けばいいだけなんですが、それもできず^^;

こんにちわ〜！
今日は寒かった〜そちらはどうですか？
寒いと腰痛には、辛いですよね・・無理はしないで下さいね(^o^)丿

お久しぶりです〜
そろそろ落ち着いてきました〜
やはり、気にしてないと増えますね〜
また、宜しくお願いします！！

こんばんわｗとりあえずは間食や夜8時以降は基本的にストップしています。暴飲暴食はしても次の日はセーブするとか…でもあんまり気にしてない方なのかな…。
今日は外食続きでかなりやばい状況なので測定は火曜日以降にしてみます。
ウォーキングの成果が吉と出るか凶と出るか分かりませんが…。
やるだけやってみます。
ラムさんも少しづつでも減っているじゃないですか。ラムさんなら絶対出来ます！だって禁煙できたお方ですので（＾−＾*）
あたしは禁煙は当分無理です(^-^；
自分の意思の弱さをひしひしと感じている次第です(☆。☆)