やっぱり？本とかで
見て興味あったのよ
〜。いち早く取り入
れてたのね。私も粉
末のを買う予定にし
てます。同じく高価
なモノはね〜(T_T)

スゴーく山型の底辺
が下がってるよ〜♪
うらやますぃ〜。私
ももうすぐ生理が終
わるのでイロイロ頑
張る計画を立ててる
よ〜

やっと便秘解消した
ら、体重も大幅に変わ
りました。体も軽く
なった感じです。米ぬ
かは、ミルクに混ぜて
るのでそんなに飲めな
いことはないです。
ちょっと口に残るけ
ど、思ったより飲みや
すいですよ。

そうそう　むくみ解消
には　お茶なら　どく
だみ茶がいいみたいよ
　これも　おもいっき
りテレビより〜（笑）
私って、みのもんた宗
教にでも　入ろうかし
ら〜♪

今日は今のところ　水
を飲んでないから　蕁
麻疹が出てないよ〜嬉
しいと喜んでいいのか
　やはり　原因がこれ
だったのか！と　悲し
むべきなのか〜
マミちゃん　バナナ食
べてるのって　やはり
むくみ解消の為なの？
きゅうりも利尿作用の
ある食物だよね〜マミ
ちゃんも　むくみが辛
いから　勉強してるん
だね〜サプリとかは　
試した事ある？どおか
な〜それから　これか
らの時期　柿も利尿作
用があるみたいよ　野
菜では白菜とか・・私
も勉強するからね！

キムチ納豆好きです。
キムチは今日７００グ
ラム入りを買ってきま
した。大量！家族はキ
ムチも納豆も嫌いだか
ら、嫌な顔されてます
が。

やっぱり週末にプチ
リバウンドしちゃっ
たのね〜。でもまた
下向きグラフに戻っ
てるからヨシッとし
ておこうよ!!私は今
回の生理が終わった
後の痩せ日にちょっ
と気合を入れようと
画策中です♪

おはよう！キムチ三昧
でしたか〜はまったの
ね（笑）キムチ納豆は
おもいっきりテレビに
よると　血液サラサラ
効果ＮＯ１だったから
　続けるといいと思う
よ〜悲しいけど　トル
マリンは様態が落ち着
くまで　オヤスミしよ
うと思うわ〜昨日は　
夜中　何度も起きて　
今日は　寝坊して、体
重、計るのも忘れちゃ
ったのよ〜・・今週末
はまた　連休に突入す
るから　平日の内に体
の調整しておきたいで
すわ♪

今日はあいにく・・全
国的に雨みたいだけど
　引越し大丈夫でした
か？　私とトルマリン
ちゃんは　性格の不一
致みたいで　合わない
の〜せっかくいいもの
見つけたと思ったのに
〜今　体の痒みを乗り
越えるか　トルマリン
を止めるか　あーでも
　痒いのは辛いです！

引越しで　消費カロリ
ー大だね！そっかぁ〜
明日も一般人は休日だ
もんね〜家の主人は仕
事だから　平日感覚だ
った・・新築　いいな
ぁ〜頑張ってね　

マミちゃんさぁ〜　麦
茶飲んでも　むくむ
の？（真剣！）尿は出
るの？その　むくみを
解消してあげたいわ！
待っててね　研究する
から！

ああ　その水流の中で
泳ぎたい！うわ〜ほん
と　気が付けば　魔の
週末に突入してたのね
〜今週はなんだか　忙
しくてぇと言いつつも
　おやつはしっかり取
ってます（笑）　今日
は急激に寒かった！そ
ちらはどうでした？ま
た　新しい便秘解消法
を現在　考案中で　そ
したらね　それを　丁
度　今日　おもいっき
りテレビでやってたの
よ！だから　物がなく
ならない内に　ネット
で速攻ゲットしまし
た。これを実戦したら
また　ご報告するね　
それまでは　まだ　お
薬に頼ってます(^◇^;)

おっすぅーー　(*'-')o
(*,",)oぺこり 　お酒
で減るのってやっぱり
不思議ぃー？？　うふ
ふ　お酒は大好きよー
でもお酒とことん飲む
と失敗も多いんだけど
ねえーｗ　今日から危
険な週末の始まりね？
みやりんも気をつけな
いとなぁーｗ　ケーキ
ィーー？？食いたぁー
ーーいｗ

きれいな山型のグラ
フっすね〜、そして
今日は金曜日…(>_<)
コワイよー。キムチ
納豆、私も試してみ
たいな〜、私は最近
キムチが少し食べら
れるようになったキ
ムチ若葉マークなん
だけど、ちょっと好
奇心…。代謝も良く
なるみたいだし（代
謝という言葉にとて
も弱いワタシ）

キムチ納豆、おいしい
ですかー？（笑）りの
あは、納豆、食べれる
けどあまり好きでない
です。キムチとか、辛
いものはだいすきよん
♪甘いものもだけど。
（笑）