体調はいかがですか？
私も依里さんと同じ時期に不安定になりました。
天気や気温などが影響しているかもしれませんね。
そういう時はストレス溜めないように、ゆっくりするのが一番ですね＾＾ｖ

こんにちは♪
調子が悪いときには、お休みして元気になったらまたがんばりましょう!!気にしすぎないでっっ！！そんな日もあるからね(^^)

こんにちは。
体調よくなりましたか??あたしも、先週お腹を壊しました。
体調がよくないときは休養日ってことで、ゆっくり休んでくださいね^^ﾉ

おかえりなさ〜い★依里ｻﾝ実家でゆっくりできましたか??私は微妙。。。両親とも用事があってﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてました(><)私は猫ｻﾝ達と遊んでました〜♪でも猫ｻﾝと遊ぶと目がかゆいーっ!!ｱﾚﾙｷﾞｰですかぃ??実家に居たときは大丈夫やったのに(><)ｶﾅｼｰｯ!!最近旦那ｻﾏもﾀﾞｲｴｯﾄに目覚めたらしく本気で頑張ってます♪負けないようにしなければ!!

私もクッキーとか食べてしまった。
ある程度までは落ちるけれど、そこをいったりきたりしている状態･･･。
やっぱり地道にやるのが一番ですね。はい･･･。
お互い励ましあいながら頑張りましょうね＾＾

こんばんは。
お帰りなさい。便秘が解消されたみたいで良かったですね。（＾−＾）
私も心新たに頑張らないといけないのに、さぼりぎみです。（＾−＾；
地道に頑張りましょうね！

おはよう♪おかえり〜(^^)私は、週末、ﾀﾞｲｴｯﾄから逃避してました。だから、体重は、いまいちです。依里ｻﾝ凄いです!!実家に帰省していても右下がりの素敵なグラフですね☆
素敵です〜♪

こんばんは＾−＾
便秘はほんと困ります。
私は平気で一週間とか出ません。絶対腸に悪いって思ってはいるんですけどね。
ヨーグルトも駄目だったし、プルーンも駄目かも･･･。
下剤は普通の人より若干多く飲まないと出ません( p_q)エ-ン
野菜、特に食物繊維は大事ですよね。
便秘が改善されれば、もう少し痩せられるのかなぁ･･･なんて思ってしまいます。

こんちは〜★久々のｶｷｶｷです★週末は実家ですか♪私も実家に帰ろうと思ってます♪実家までは車で1時間ぐらいなんですが道中は必ず眠気と闘ってます(@-@)最近は実家に帰れなかったので思う存分楽しんできまーす★依里さんも気を付けて帰ってくださいねっ♪

こんばんは。
プルーンはやっぱり癖があるんで、なかなか・・・ですよね。（＾−＾；
やっぱり野菜がいんですかね。
週末は実家に帰られるんですね。もしかしたら、実家に帰った時、便秘も解消されるかな。
私、実家に帰省すると結構、解消されるんです。気分もリラックスするからでしょうか。
解消されるといいですね。

こんばんは＾−＾
鬱の薬は便秘がつきものだと先生が言っていました。
私はもともと便秘症だったのに、今は下剤を使わないと出ません･･･。
便秘が解消すれば、身体の中も綺麗になると思います。
毎朝快腸になりたいものですね。
ヨーグルトも駄目だったので、ちょろまつさんの書いているプルーン試してみようかな。

こんばんは。
お腹なんですが・・・ピ〜ピ〜が治まって、便秘気味になっちゃいました。（＾−＾；
便秘、辛いですよね。出ると、ちょっとは体重に変化があるかも！と、私も期待してますが。（＾−＾；
前は、プルーンとか効き目あったんですが、食べ過ぎると、効きすぎたり。そういえば、プルーン100％のジュースも結構効きました。鉄分も多いから健康にいいかも。私も頑張ろ！

こんちは。
便秘は辛いですよねぇ。出したら・・・減ると思うよ、私は^_^;。毎日体重はトイレに行って出すもの出してから測ってますもん。前は私も2、3日に１度しか出なくて、薬とかにも頼ったけど、体に良くないんですよね。なるべくなら自然に出せるのが一番だし。ファイブミニとかは効かないかな？あと、最近毒出しジュースを飲んでるんだけど、あれも便秘に効くらしいんだけどな。

こんにちは！
ありがとうございます！たぶん、妊娠前は痩せていたから今の私を見ているとただ食べ過ぎているみたいにみえるのかもね･･･(休みの日の私しか見てないから･･･）依里ｻﾝの言ってくれた様に努力する姿をﾊﾟﾊﾟにみせて頑張ります！

こんばんわ。
ご心配ありがとうです。筋肉付けなきゃと私も思うけど、どうしても体重の方を気にしてしまいますね。でも私も最終的にもし目標体重まで減ったとしてもそれからもヨガとかはやっていきたいなと思ってます。