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＞てまりさん
置き換えは結構つらいですよね。どうしても口寂しくなっちゃいますものね。一緒に食べて痩せましょう☆(^-^)食べないダイエットはリバウンドしちゃうので、食べるものを吟味して頑張りましょう。私も運動はそんなにしないのですが、ある程度までは食事で頑張ります♪
＞＊姫仔＊さん
バドミントンは付き合いでやってるんです。相手は小学生なのでなんとか頑張ってやってます(^-^;でも体重がありすぎるので、あまりハードにならないようにしてます。。というかハードにできないんです（＝＝）
＞ＳＴＥＬＬＡさん
そうですね〜。結構早く落ちています。。でも、食べて落ちているのでよしとしています(^^ゞ今は生理後なので身体の水分が抜けているって感じです〜
＞ＡＴＥＬＬＡさん
今回は本当に頑張りたいと思っているので結構いけてます。血糖値のお薬を処方されなかったらいいですね〜(^-^)私もいつもひやひやしてます。。でも、いざとなったら飲みます！薬を使ったほうがいいと聞いたので覚悟はできてるんです〜
＞ひろしさん
食べながらやせるっていうのは本当にいいです。どうしても食べられないカロリー制限はリバウンドしちゃうので私にはダメでした。水を飲むのは私のしているダイエットでは必須条件なので頑張って飲んでます〜(^-^;
はじめまして！お邪魔します。置き換えダイエットも試してみましたが、どうもストレスがたまってツライので、私も「食べて痩せる」を目指してます。ひざの関節のせいで、お散歩などができないので、思うように体重が減りません＞＜
よろしくおねがいします〜♪
さやさんの意志の強さにあやかりたい（＠＠）自分が恥ずかしいです。明日は病院で栄養指導と循環器内科で高血圧のお薬を。。。血糖値は今のところぎりぎりでお薬は飲んでいないのですが。。。まずいです。
＞ＳＴＥＬＬＡさん
今回の意志は結構強いみたいです。前のダイエットでリバウンドしてしまったり、身体も限界だからだと思います。(^-^;リセットダイエットは油なしなので断念したんです〜。油がないとお菓子に走るんです、私。。昔、それで肌が荒れて痛い目にあったのでリセットダイエットは私にも不向きでした〜
＞キャベツさん
測定器買われましたか？(^^)値段とかよくわからないけど、安かったら持ってていいものですもんね☆血圧は友達に測ってもらってます。看護学生なので練習台なんですが…(^^ゞ血圧は調べるときによって違いますよね〜。私はタバコを吸ってすぐに測定されてすごい値を出したことがありマス（爆）
こんにちは。
最近、血糖値測ってないから、明日ドラックストアーで測定機買ってみようかと思います。
値段によるんですけど・・・。
血圧も高いし。血圧計は高いですね。お試しで測ってみたら、正常なんです。なんか、当てにならない・・・。
すごいですね！さやさんの意思の強さに脱帽！わたしはリセットダイエットをした事ありますけど、（炭水化物、砂糖、油ぬき）１日１キロ痩せましたが５日目で精神的に辛くなり（イライラ）諦めました。。。
＞キャベツさん
いえいえ、掲示板はみんなが知りたい情報を交換する場なので書き込めることは書きます。
ああいう場合はまず体重を１０％ぐらい減らすといいそうです。その後はゆっくりとジワジワ落としていくといいそうですよ。
＞まんまるまるこさん
そうなんですか、ゆりさんの所からいらしていたのですね(^^)こちらこそ恐縮です☆
私も炭水化物抜きなんて無理だと思ってました。でも炭水化物が好きな人ほど効果はあるようです(^^ゞ
＞＊姫仔＊さん
おお〜〜〜〜〜！成分表ゲットされたんですね☆どんなダイエットをするにも必需品ですから、めいいっぱい活用してくださいね♪(^-^)頑張りましょうね〜
＞青菜ぴよさん
飲み始めました＼(^o^)／毎日ではないと思いますが、できるだけ飲もうと思っています☆
お腹のお掃除ということで、すっごく期待しています♪４日後が待ち遠しいです〜〜(^-^)
おはようですｖｖ始めまして。書き込み有難う御座いますｖｖ
実はまるこも以前からゆりさんの所からちょこちょこ遊びに来ておりました〜のなので書込みを頂いた時はまるこ感激ｖでした★
それにしても炭水化物カットな食事が素敵ですｖｖまるこには真似したくても出来ないですわ〜★水分の補給も理想的にされていて本当に勉強になります！これからもちょくちょくお勉強に参ります！！よろしこｖｖ
掲示板※ありがとうございます。
私も、やばいです。
やっぱり痩せるっきゃないですよね。