こんばんわぁ。
睡眠ちゃんと取れてるかぃ？あんまり眠れない様だったら、睡眠薬処方してもらうのも手よ。あんまり無理しないようにねぇ。
メイク頑張ってるみたいね。凄いのぅ。私はここ最近ずっとスッピン生活です。デヘ。

おはようさん。
遅くなってごめんね。ちょっとばたばたしてたもので・・・・・
昨日は、お昼にカレーのおかわりしたのがまずかったな。
ウォーキングしても、効果は出ませんでした。
また頑張るしかないです。
毎朝、ウォーキングできたらいいけどそうもいかなくてね。また夜頑張るぞー。
踏み台とかもね。

おはよー。
メイクなんだか上手そうでうらやましいわあ。私は鬱のときはほぼノーメイクになっちゃう。とはいっても鬱じゃないときでも適当で下手っぴですけど＾＾；

おはよぉ〜
かゆいよ〜
なんちゅうあいさつだ（ｗ

朝はお菓子食べてもいいと思うよ〜
うちみたいにその後寝なければ（ｗｗｗ

朝はだから、しっかり食べてるのだ（ｗ
夜は・・・しっかり食べてるかもーωー；
うちが気を引き締めなきゃ・・＾＾；

アイメイク、黒で囲むと、急にするとヤッパリういちゃうから、最初は茶でするといいよ〜
うちは普段は茶で、お出かけとか気合い入れる日だけ黒って使い分けてる＾−＾
ラインも、リキッドより、ペンシルとかの方がぼかせれるから、きつくならないよ＾＾

おはよ。
順調だねぇ〜。
私は最近運動オサボリ気味だあ。うぐぅ。

おはようーー
お、お肉たべたいっ。。
ええなぁ。。

こんばんは〜♪
たまには焼肉もいいですよね。でも一応考えてお肉が食べたいときはジンギスカンの回数を増やしてます。こっちの方がヘルシーかなと･･･。
ってたまぷーさん体重減ってるじゃないですか。うらやましい〜

生理なきゃないで問題はないんですけどなかったらそれはそれで心配な･･･。子供がまだなので余計そう思うのかもしれません。

こんばん(ｂ'v｀★)ｂ　わっ♪
お祝いのお言葉ありがとう〜♪
たまぶーさんは３月で１０年目ね！スイートテン♪買ってもらえるといいね〜！
わぁ〜羨ましい〜昨日は焼肉だったのに減ってるの？あ〜あやかりたいわっ
*:.｡☆..｡.(´∀`人)

こんにちは。

そうでしたかー、飲むお薬があるんですね。私は論文出した直後に爆睡して、いきなり元気になっちゃったんですよ、単純な人だもんで・・・

ところでたまぶーさん、輸入ブランドっていうかで、いいマスカラって、どこのでしょうね？

こっちでたいしてお化粧しないのですが、目元がたいそうアジア人なので、眉と目は描いてるんですが、マスカラが、ほっぺに落ちるんですよ〜。こないだディオールの買ったのに、たいして、だめでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう。
お。。焼肉よかったみたいだね。楽しい食事だったからかな。増えてないのはすごいよ。体がちゃんとできてきてるんだろうね。私もちょっとたべたくらいで増えない体作りしなきゃ。。。
たまぷーさんもマスカラばっちり派なのね。実は学校の22歳の子にｱｲﾗｲﾝ＆ﾏｽｶﾗ３本使いでおめめぱっちりよっておそわったの。チャレンジしてみようかと思うんだけど恐ろしい顔になったらと思うとなかなかチャレンジできなくて・・・・

おはよぅ。
鬱はなんか波があるよねぇ。今少し落ち込んで来てるのかﾅｧ。

おぉ、焼肉パーティーしたのに体重が増えてない！凄い！良かったね〜。

(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

焼肉食べても増えてないなんてすごい
ご両親も喜んでくれたみたいで良かったね♪

今日は秋晴れって感じなので運動頑張ります
(・∀・)９

おはよー。
わあ。焼肉食べて６６キロ台維持ってすごい！おめでと＾＾

エアロバイクは、母が以前使ってた古いのがあるのです。ジムでは私は人が怖くて、落ち着いてコゲマセヌ･･･。エアロビで精一杯＾＾；

おはようございます♪
順調に減ってますねー、羨ましい！一の位が変わるだけでも凄い嬉しいですよね。私も変化を見たいですー。でも、今月は強化月間だから、何としてでもやりとげます。
ピラティス、激しくなくてやりやすくて気持ちよいですね...この間、友達の入院先でリハビリを見学したんだけど、ピラティス取り入れられてて見てて楽しかった。（一緒にやりたかった）ぜひぜひ、ジムのクラス受けてきてくださいよ。私も受けたいくらい。
ロールアップも手を使わず、起き上がれるようになるとよりフォームが綺麗になって効いてる感があって楽しいです、私も初めは起き上がれなかった、でも、きっと、すぐに出来る様になると思いますよ。

おはよぉ〜♪
たまちゃんもお肉だったんだね〜
おいしいよね?お肉（ｗ
ダイエッター忘れかけてる・・・汗

体調の方はどう？
今朝はよくなった？
体重もがくんがくんといい感じに減ってて♪うらやまし〜ぃ（ｗ
うちも頑張って運動しよ〜っと≧ｍ≦；さぼり気味（ｗ