こんばんは
ご無沙汰しておりました。やっと復帰というところです。

私のダイエットのきっかけが「妊婦さんに間違われた」ということ。そのお年で･･･彼女のお目目はそう言ってるようでした。(T_T)

このことがあったからこそがんばれた自分があるんだと今ではその彼女に感謝しています！！
一緒にやってゆきましょう！
今月もよろしくね

同じブラバンなのね〜〜
私はホルンを吹いてました。今となっては吹けません。
でも、ときどきクラッシックを聴きにいきます。とっても癒されますよ。

ご無沙汰してます。
半年ほどサボっていたら７４キロになってしまいました。ビリーに入隊して筋肉痛と戦ってます。またよろしくお願いします。

こんばんは、ご無沙汰ね。暑い夏が過ぎたというのに気乗りしなかった自分がいまして…でも、先日ショックな事があり再びビリー再開です。さすがに2ヶ月サボると基本Pすらついていけず終わった頃にはヒーヒーフーフーと結構心拍上がりました。今回全部のPをやらずウエスト周りを重点的にしぼることにしました。

お久しぶりです。
メールありがとうね。
ビリーは体調のいいときにしてます。そろそろ生理が来そうで、腰と肩と頭が痛いんよ。なので、今日から生理が軽くなるまでビリーを休みます。
こちらこそこれからもよろしくね！

カロリー計算、私、苦手なんですよね＾＾；；；できる人ってすごいと思う。

おはよう
私は、玄米食べてるだけですよ〜〜。
でも、太らないのが不思議。でも、なかなか減らないけど＾＾；；；

たまぷーさんこんばんは☆
前向きになるのがとりあえず大事ですよねっ
そういう私も明日は凹みそうなのですが毎度の事ながら諦めずに前向きにいきますよ〜！
例え前向いたところで運動・・という気持ちになれないのですが(-ω-;)

こんにちは！
書き込みありがとうございましたm(__)m
マイペースでがんばりましょう(^_^)v

おぉ　万座温泉ですか　私も十代の頃姉に連れて行ってもらった思い出が♪
旦那様とおふたりで楽しんでダイエットもご一緒とは羨ましい（*´Д｀*）
野菜中心　私も今週は気を入れます！

おはよう
旦那さんがいなくなるんですね。
ゆっくり出来そうですね＾＾
薬を変えるのは大変ですよね。
ゆっくり考えていこうと思います。
アトキンスはじめましたが、高カロリーなものなので、ちょっと心配です。でも、これで痩せたので頑張ります＾＾ｖ

おはよう
エビリファイ・・は、そうなんですね。

ジプレキサ飲んでいるけど、一緒に胃薬の「アシノンカプセル」を飲んでいるので、食欲が治まってきているので、これでダイエットしようと思います。

お久しぶり〜
70いってないじゃん。よかったよかった。
私のようにならなかったらすぐ戻せるよ。
体調がわるかったんだし、無理せずまたがんばろうね。

あ〜ん（ドキドキ♪
たまぶーさん、お久しぶりです♪♪♪

お久しぶりです！
おからだ大変でしたね(ﾉω･､) ダイエット気持ちの付いてこない時もありますよね
そんな時は体重測定しているだけでもいいのではないでしょうか？
アセってもダメですしね^^
私もまったりです〜