ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おひさー
うちも親知らず抜いて、その後いたくて、一ヶ月くらいジムやすみました。
そうなるとなかなか行く気にならなくて、
あしたから、あしたから、が、続いて、結局最初にいこうと思った日から１週間くらいたってやっといけました。
それから、久しぶりにジムいって次の日めっちゃ筋肉痛でした（笑）
でもでも、ぼちぼちがいちばんいいとおもいますよ。
お久しぶり〜
私の増量っぷりみたらまだまだたまぷーさんは大丈夫だよ！
正直今も日記かいててもダイエット意識がなくてなんもやってないのべりーなんです。。
オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
お久しぶり〜。
たまぶーさん、肺炎だったの？？大丈夫？
無理しちゃだめだよぉ〜。
ｵｲﾗ要約ダイエット生活に切羽詰った目標出来たので今必死っす＞＜
8/25に妹夫婦と食事会なんだけど、6月に会った時64キロで「やせた」って驚かれて（その前に会ったのが103キロだったので）2ヶ月後に10キロ増量じゃまずいので66キロぐらいを目途に頑張るつもりっす。
どうなる事やら・・・。
今月もよろしくね〜
こんばんは♪ご無沙汰しておりました。
たまぷーさん、肺炎だったの？？大変でしたね。
治ったとは言え、あまいムリしないで下さいね。特に最近は暑さが厳しいですしネ･･･
こんばんは。
暑い日が続きますね。治った！と思っていても、暑さで体力を消耗しがちなので、しばらくはゆっくり休んだ方がいいと思いますよ。消化に良くて体を温めるものを取って、ストレッチやお風呂などでしっかり内側から温めれば体調も良くなるし、ダイエットにもなるし一石二鳥ですよ♪
おかえり。
肺炎だったんですか？
大丈夫ですか？
もういいのかな？
でも無理しないでね。
就職のお祝いの言葉ありがとうね。
今日は引継ぎで一日バイトにいってきます。
おかえり♪
ワタシもおととしの今頃、肺炎になって、一週間、点滴した記憶が
ありまして。。エライ目にあったこと覚えてます。。暑いから、何にもしなくても消耗してるような。。
無理せず、ゆっくり頑張りましょう。
体調はいかがですか？
夏風邪とちがって肺炎は炎症だからきちんと治してからまたはじめようね。健康第一！今月もよろしくお願いしますね(^○^)
おはようございます。
肺炎！風邪からきたのでしょうか？私も風邪を引いてしまいました。流行っているみたいですね。お大事にしてください。
ｺﾝﾆﾁﾊ！
たまぷーｻﾝ梅雨も開けて毎日ﾒﾁｬｸﾁｬ暑いﾃﾞｽｶﾞ調子ﾄﾞｳﾃﾞｽｶ〜？？
肺炎ってすごく辛そうﾃﾞｽ；；しっかり養生して早く元気になって下さいﾈ！(*^-^*)
お返事大変遅くなってごめんなさい。
毎日バタバタしてて今後もぼちぼちしかお返事できませんがよろしくね。
たまぷーさんこんばんは！
すごい！！がっくり減ってますね゜☆。・:*:・゜★o(´▽｀*)/おめでとう♪
ｺﾝﾆﾁﾊ！
最近ちょっとｻﾎﾞﾘがちなﾖﾂﾊﾞｺﾃﾞ─ｽ(^∀^；)ｽｲﾏｾ─ﾝ
日々の体重の増減はそんなに気にしなくて良いと思いﾏｽﾖｩ｡体調や生理周期や前日の水分摂取量や運動頑張った次の日なんかも増量する気がしますし｡それにたまぷーｻﾝも全期間ｸﾞﾗﾌや月頭から見れば随分減ってるではないﾃﾞｽｶ！
日々の頑張りは絶対に結果につながりますﾖ！あまり思うように行かない時のｺﾄも､経験として必ず実になると思いﾏｽﾖ〜♪
オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
ｵｵｵｵ〜 Wオレンジ受賞じゃない？？？ｽｺﾞｲ！！！しかも1日で1.3キロってやっぱり運動なの？？運動？？？運動しないと駄目なの？？？運動かぁ・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
ｽｺﾞｲっす。ｵｲﾗもせっかくのボーナス減量を台無しにしちゃったので残り7日間スパートかけますっ。またこのスパート掛けた後の反動が怖いけど・・。