そぉだよぉ★1日3回2粒
ずつ♪
あぁぁぁ・・・体重ふ
えちゃったよぉo(´^
｀)oショック！！！

ひぇ〜！見事な急降下
じゃないのぉ(^o^)
私の方が羨ましいわよ
ぉ！きっと体重の減量
が一段落付いた頃、一
気に体脂肪も落ちると
思うよ。そうなったら
ジーンズどころかパン
ツやブラまでブカブカ
になるさ！

おぉぉ！！1キロもへっ
てるやん☆すご
い！！！サプリは飲み
やすいっ♪朝昼夕食前
にのんでんだぁ！1袋6
粒はいってるから毎回2
粒ずつのんでるよん☆
なわとびは結構きつい
からいい運動になって
ると思うよぉ(≧∇≦*)
ってかなっててほしい
(笑)デモなわとびの回
数すくないかなぁ？チ
ョット心配・・・
（。。ｌｌｌ）

こんばんは！おお、順
調ですね。やっぱり運
動って大事だね。私も
いい加減動かなくち
ゃ。まずは歩いてみよ
うかな。ステッパー残
念だったね。でもそれ
だけ頑張って使ったん
だから勲章だと思う
よ。寒いけどがんばろ
う！p(^-^)q

カキコありがとう♪　
順調に減ってて羨ます
ぅ〜い★　私も来週に
はステッパーが届くか
ら、ペコさん見習って
頑張りまっす。

カタログとか無いのか
な？？探してみるっ
す。次のステッパー君
は優しく使ってあげて
ね☆

最近、ステッパー愛用
者が目に付く気がす
る。ここのサイト内で
もそうだけど、違うと
ころでもステッパーの
話題がいっぱい出てる
から、あろうもちょっ
と心惹かれます。いっ
ぱい種類あると思うん
だけど...何がいいのか
な？？

すっげ！！ステッパー
壊れそうなの？？やり
過ぎかもよ！？ペコち
ゃんの気合に、ステッ
パーが付いて行けなか
ったんじゃーきっと
（＾＾）あろうの体脂
肪は今日も減ってまし
た。体重はびくともし
ないのになー。測定は
朝のトイレ後に測って
るよー。がんばろーね
ー！！...って言うの間
違ってるね。だってペ
コちゃん十分頑張って
るもーん！！お前が頑
張れあろう！！

ペコちゃん、おいっ
す！いいね〜ちゃんと
減りつつ維持できて
る！！ステッパー調子
悪いって？あれね、聞
こうと思ってたんやけ
ど うちのも30分以上踏
むと変な音がするの
よ、触るとものすごく
熱くなってて。前にペ
コちゃん時々油さして
るって言ってなかっ
た？やっぱ安物だから
長時間踏むのは負担が
かかるのかな？なんて
思ってたの。

ステッパーの調子が具
合悪いなんて、ショッ
クだねぇ・・。今、ペ
コちゃんの日記を読ん
でて、「えっ？！」っ
て声出しちゃったよ。
あ、地味だけど、腹筋
っていいよ。私は毎日
寝る前に２０回をゆっ
くりやってます。キツ
イんだよ、ゆっくりの
腹筋って。でも、気持
ちいい疲労感がたまり
ません！スーッと眠れ
るよ。

飲みやすいよぉ！！粒
だからなんも味がしな
い★デモへんな匂いは
するかな・・・・(笑)
デモきになんないけど
ね（*´▽｀*）

初めまして☆カキコあ
りがちょう。ＤＨＣの
ニュースリムはね、ふ
と気が付いたらむ〜す
のまわりでみんな飲ん
でて極めつけにダイエ
ットマニアのお姉チャ
ンも飲んでたのでこり
ゃいいのかな〜♪と思
って飲みはじめたよ！
効果はまだ半月しか経
ってなくてなんとも言
えないんだけど(ごめん
ねぇ！）今のとこダイ
エットは順調だよ(＾
＾;)私もステッパ−持
ってるんだけど全然や
ってないなぁー。ペコ
☆チャン見習ってまた
始めよっかな…。では
これからよろしくね！

ペコ師匠こんばんわ
〜　ステッパーの量
は少し減っているよ
うですが、代謝が上
がってきたようです
ね。食事をしても少
し体を動かすと脂肪
が燃焼する体質へ変
化していってると思
いますよ！うらやま
しいっす！！私も後
ろから頑張ってつい
ていきますね〜♪

おおっ！今ユコさんち
からの帰りだけど、ペ
コちゃんもすばらし
い！もうすぐ８０代に
入学だね！一緒にダイ
エットを学ぼうね。で
ね、私、突然で変なん
だけど、埼玉県出身の
３０歳なの。今まで、
自分のプロフィール、
知人にバレるのが恐く
て明かさなかったけ
ど、昨日バレちゃった
ので、もう隠す必要も
ないので、ぺこちゃん
とユコさんにはお知ら
せしなくちゃって思っ
て！今後もよろしく
ね。

おぉぉ！！ｶﾅﾘ順調だ
ぁ！！すごいなぁ（*´
▽｀*）私ののんでるの
はねぇ！！そこらの薬
局でかったやつなんだ
ぁ！やすかったで☆き
くかわかんないけ
ど・・・まぁきやすめ
に(笑)◎ﾄﾘﾌﾟﾙﾄﾞｯｶﾝﾀﾞ
ｲｴｯﾄ◎ってやつなのさ
ぁ♪