有難うございます♪
そうそう、熱っぽいって中々曲者ですよね（笑）いっそ高熱が出てくれたほうがマシ！みたいな。あれも不思議ですよね〜今日はジムで一杯汗をかいたらすっきりしたみたいですvv

通院はカウンセリングのみですか？私はパニック症状がでた次の日は点滴を受けます。

カウンセリングは世間話みたいな感じです。
でも、私最初自分がパニックだって分からない時「なんだ、この動悸は？」って薬局で救心買ったりしてましたよ〜

お母さんに甘えられましたか＾＾

こんばんはﾉｼ
通院とのこと、先生のお顔をみたら安心するってことありませんか？私だけかなー　私は実家が遠いのでお母さんと会えるのってうらやましいです。いっぱい甘えてきてくださいねー★

養命酒！大穴かも。
ヴァームウォーターは運動中、運動後みたいね。説明見ると。運動前は高い方をのめってかいてるｗでも飲まないよりマシマシ★

わかります！
すごいです、私、同じ症状の方って初めて出会います！
私も電車や高速道路、もしくは外出時にペットボトルを持ってないとそれだけで、不安になります。本当にひどかった時にクリニックに置いてある「皆で克服しよう！ブリーフィング」のパンフ見て、「その場所に出かれられないのよ」って思っていました。
昨日は点滴して、食欲増進で食べちゃいましたが私もがんばりますね。

今日ドトールで「カナさんおめでとーう☆」って心の中で言ってから黒糖ラテ飲みましたよーー♪♪
体調はどうですか？今日いっぱい頑張ったみたいだからゆっくり体休めてね☆

ゆっくり落とした体重はリバウンドしにくいですよ＾＾
10kgってすごいよねえ☆

おはようございます。目標達成おめでとう♪
10キロ達成おめでとう♪だんなさんもいっしょによろこんでくれてよかったね♪半月体調が悪いときがあるなんて大変ですよね。病院で相談してなおるものとは知りませんでした。ましになってよかったですね♪では、今日もがんばりましょうね♪

おはようございます。はじめまして。
私も、パニック障害で投薬と外出が出来なくて（妊娠もありました）30キロ以上ふとりました。

カナchanさん のプロフや日記をみて、凄い！ここまでちゃんと出来るんだ！と目標ができました。
最近大丈夫とおもっていたら、昨日パニックが出ちゃって少し凹み気味だったのですが、
カナchanさん の日記みたら「がんばろう」とおもえました☆

減ってるね
凄いじゃん
今日は減らなかったけどメガてりやき食べに行くんだぃ

やったねぇぇ〜♪ダブルどころかトリプルの勢いでうれしいです☆あたしは明日ドトールに行こうと思います♪本当におめでとーう。

体調どうですか？　お酒、好きなんですよ。だから今の体型が････（笑
でもストレス溜めて痩せても不健康ですしね！　　やっぱり健康が一番だと思います。
ムリしないでね(^^)
まずは10kg減、おめでとう！！！

結局コンビニだけは行ってきました。おにぎりを買ってきたのでぼちぼち食べてます。
でも、唐揚げ買ってしまいました(汗)
朝よりはお腹の痛みもマシになってきたので少し活動しようと思います。

カナchanさん、こんにちは！同じように悩みながら頑張っている方がいらして心強いかぎりです。10キロ減ったってすごいです！おめでとう！私もがんばります。これからもどうぞよろしくです★

カナさぁぁぁん！！あたし目標達成したよぉぉぉ〜☆やったぁ☆
カナさんありがとう♪